Artimas draugas pyksta su manimi 2 metus

Pirmiausia, prieš pradėdamas išsamiau nagrinėti savo klausimą, norėčiau pasakyti, kad aš labai vertinu visą šios svetainės terapeutų gerumą ir gerą darbą padėdamas žmonėms.

Mano problema prasidėjo, kai artimai susidraugavau su vaikinu būdamas užsienyje. Viską darėme kartu ir dalinomės daugybe paslapčių bei laimingų prisiminimų. Daugeliu atžvilgių tai buvo sveika ir abipusė draugystė. Tačiau grįžęs į koledžą, būdamas nesaugus ir niekada neturėdamas daug artimų draugų, pradėjau bijoti, kad išsiskirsime ir taip tapsime nepasiturinčiais / prigludusiais.

Po kurio laiko (1 mėn.) Jis susierzino ir pradėjo tolti. Jis man pasakė, kad man trūksta, ir aš supratau savo klaidą, atsiprašiau ir suteikiau jam vietos. Bet net ir gerokai sumažinęs kontaktą, jis vis tiek buvo šaltas ir toliau tolsta, o tai neišvengiamai padarė mane dar labiau nepasiturinčiu.

Tai tapo užburtu ciklu, ir aš išbandžiau visus būdus, kaip atkurti draugystę, pavyzdžiui, pasakyti jam, kiek man reiškia draugystė, ir visada stengtis jam padėti dirbant mokyklą ir kitus dalykus. Tai tęsiasi jau 2 metus ir man tai labai atnešė mintis. Aš pradedu prislėgti ir kelti nerimo problemas, kol mano savivertė yra pačioje dugne.

Aš paprasčiausiai negaliu suprasti, kad kad ir kaip bandyčiau jo atsiprašyti ir atsigriebti padėdamas jam daiktus ir darydamas gražius darbus, jis atsisakė man atleisti už mano pradinį trūkumą. (nors jis ir priima mano pagalbą ir atsako tik vienu žodžiu „ačiū“), net nesitikiu, kad grįšiu į tą patį artumo lygį, o paprasčiausiai, kad jis elgiasi su manimi kaip su bet kokiu normaliu draugu. Vietoj to, kai tik kalbu su juo, jis dažnai atsako nežiūrėdamas į mane, bando manęs išvengti, o jo atsakymai į tekstą dažnai būna labai trumpi.

Jis žino, kad ši problema mane giliai paveikė, ir aš jam pasakiau, kaip prislėgta aš tapau, bet neatrodo, kad jis stengtųsi geriau elgtis su manimi. Nors kartais tenka dirbti kartu, jis tikisi, kad elgsiuosi normaliai (t. Y. Nuolat neatsiprašinėsiu), nors su manimi elgiasi prastai, o tai padaryti tikrai sunku. (atrodo, kad kalbėdamas su juo šiuo klausimu ir klausdamas, ar jis galėtų su manimi geriau elgtis, jis tampa piktesnis. Aš bandžiau daug kartų.)

Aš išbandžiau viską ir tiesiog negaliu sutikti, kad mano draugas atsisakė man atleisti už mano trūkumą, nors aš bandžiau jį kompensuoti 2 metus. Aš kasdien kaltinu save užmezgusia artimiausią draugystę, kokią tik turėjau. Prašau padėti ir patarti, kaip elgtis, kai pasiklydau. Labai ačiū, kad perskaitėte šį ilgą įrašą !! Aš tai labai vertinu.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Dėkojame, kad parašėte mums čia, „“.

Jūs sužinojote, kad trūkumas kartais nuveda žmones ten, kur jie negali grįžti. Tai galinga, svarbi ir beveik universali reakcija. Vienintelis pagrįstas būdas judėti į priekį yra atleisti savo draugui, gerbti jo poreikį likti atskirai ir pasinaudoti šios draugystės pamokomis kitose.

Subrendę santykiai sutelkti dėmesį į abipusiškumą, abipusį pažeidžiamumą ir gebėjimą švęsti vienas kitą. Kadangi šių santykių šių santykių nebuvo, manau, kad atėjo laikas paversti šį puslapį ir pereiti pamokas į kitas.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @