Ar turiu vienišo tendencijas?

Sveiki, aš jau kurį laiką kovoju su santykių užmezgimu. Kai tik randu ką nors, kas man patinka, jei jis atsako į jausmą, aš netrukus prarandu susidomėjimą jais ir neberandu, kad matyčiau juos kaip „simpatiją“.

Esu žmogus, kuriam patinka būti vienam ir man reikia laiko su savimi, pavyzdžiui, daryti dalykus, kurie man patinka, neerzinant kitų. Aš linkęs atsiriboti nuo žmonių, jei jie tampa prigludę, tiesiog negaliu to pakęsti. Net vaikystėje laiką leisdavau viena, neturėjau daug draugų. Tačiau dabar, kai kalbama apie santykius, aš kovoju, kartais ir su draugyste. Lengvai nuo jų sergu ir mane vargina tai, kad negaliu įsipareigoti vienam asmeniui.

Ar normalu taip jaustis? Ką turėčiau daryti? Ačiū!

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Norint veiksmingai atsakyti į jūsų klausimą, reikės daugiau informacijos apie jūsų santykių pobūdį. Pavyzdžiui, kiek kartų bandėte užmegzti santykius su kuo nors ir praradote susidomėjimą? Kaip ilgai trunka šie santykiai? Ką tiksliai turite omenyje „sutriuškinti“? Turėdamas atsakymus į tuos klausimus galėčiau sužinoti jūsų santykių pobūdį ir pridėti reikiamą kontekstą į jūsų klausimą.

Galbūt renkatės žmones, kurie iš pradžių manėte, kad tai rungtynės, bet sužinojote, kad ne. Tai ir yra pažintys. Pažintys apima susitikimus (kartais su daugeliu) žmonių ir bandymą nustatyti, ar jie yra geras partneris. Būtų problemiška, jei liktumėte su tuo, kas jums nepatiko.

Pažintys pagal savo prigimtį yra visų atstumiančių žmonių, kurie nėra rungtynės, atmetimo procesas. Dauguma žmonių, su kuriais susitikinėjate, nebus tas, su kuriuo ir toliau susitikinėjate. Paprastai žmonės renkasi pasimatymą ir pasirenka tą asmenį, su kuriuo nori praleisti likusį gyvenimą. Dauguma santykių nesitęsia, o išsiskyrimas yra norma.

Paminėjote, kad nenorite būti šalia „prigludusių“ žmonių. Tai suprantama. Tai nepageidaujama savybė. Jūs taip pat rašėte, kad mėgstate kartais pabūti vieni. Tarp sveikų žmonių tai nėra neįprasta ar nesveika savybė. Abraomas Maslowas, tyręs psichologiškai sveikus žmones, pastebėjo, kad jie labiau mėgsta vienatvę ir privatumą nei vidutinis žmogus. Asmenys, kuriuos jis studijavo, turėjo draugų, bet nedaug ir nesijautė priversti būti su kitais dėl vienatvės ar dėl kitų panašių priežasčių. Daugiau apie save realizuojančius žmones galite paskaityti jo knygose.

Gali būti, kad jūsų požiūris į santykius nėra nenormalus ar rodo, kad esate „vienišas“. Galite apsvarstyti galimybę susitikti su vietiniu terapeutu, kuris gali surinkti informaciją apie jūsų santykių pobūdį ir nustatyti, ar nėra problemų. Terapeutai specializuojasi santykių srityje ir prireikus gali patarti atlikti atitinkamus pakeitimus. Sėkmės jums.

Daktarė Kristina Randle