Ar mano vyras manipuliuoja manimi?

Mano vyrui labiausiai pasireiškia sunkios depresijos požymiai, bet kažkas ne taip. Jis tampa nepaprastai nuotaikingas ir nieko nenori daryti, tačiau nemiega daugiau nei įprasta ir vis tiek du kartus per dieną prausiasi. Bet tai, kaip jis elgiasi su manimi, kai yra tokios nuotaikos. Jis mielas, kai tik jam tinka, bet iš tikrųjų reiškia, kai yra „prislėgtas“. Jis „prislėgtas“, kai nenoriu sekso ar darau viską, kas jam atrodo erzina. Niekada nesusižeidžiu ir neturiu palaikymo, nes jis tuoj pat taip nusimena dėl savęs, kad turėčiau priversti jį jaustis geriau. Negalime sau leisti terapijos ir kai galėtume, jis neitų. Jis taip pat turi problemų dėl darbo dėl „kvailų žmonių“, su kuriais dirba, visur, kur dirba. Ar jis tikrai prislėgtas, ar tiesiog narciziškas?

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-10-29

A.

Minėjote, kad jūsų vyrui būdingi sunkios depresijos požymiai, tačiau nė vieno iš šių požymių neįvardijote. Būtų įdomu sužinoti, ar jam buvo diagnozuota depresija, ar jūs bandote jį diagnozuoti. Jei tai pastarasis, geriausia nediagnozuoti, jei nesate apmokytas to daryti. Kartais, kai neapmokyti asmenys diagnozei priskiria tam tikrą elgesį, jie neteisingai jį klaidingai supranta. Visada geriau apibūdinti elgesį, o ne kategorizuoti. Turėdamas elgesio aprašymą galėčiau sužinoti, ar depresija yra galimybė. Aišku, niekada nediagnozuosiu kam nors pagal trumpą laišką, tačiau jo elgesio aprašymas galėtų suteikti supratimą, kodėl jūs manote, kad jis sunkiai prislėgtas. Kuo daugiau informacijos, tuo geriau.

Jūs taip pat paminėjote galimybę būti narcizu. Šauliai narcizo terminą apibūdina daugeliui elgesio būdų, kai kurie iš jų netaikomi. Tai taip pat dažnai vartojamas terminas mūsų kultūroje. Be išsamesnio jo tariamo „narciziško“ elgesio aprašymo sunku suprasti, ar terminas vartojamas teisingai.

Jūs paklausėte, ar jis gali „manipuliuoti“ jumis, ir aš nesu tikras, ką norėjote pasakyti šiuo terminu. Manipuliavimas yra sąmoningas apgaulės veiksmas. Remiantis pateikta informacija, atrodytų, kad jūsų vyras bent jau nėra jums labai malonus. Nuotaika ir dirglumas dažniausiai pasireiškia kartu, tačiau žodinis piktnaudžiavimas nėra depresijos simptomas. Kodėl jis elgiasi tam tikru būdu, ne visada lengva nustatyti. Net jei galėtumėte jo elgesį galutinai priskirti sunkiai depresijai ar kitai psichinei ligai, tai vis tiek nepriimtina. Jis neturi teisės jokiu būdu piktnaudžiauti tavimi.

Jei jis nenori kreiptis į gydymą, tai kelia nerimą. Iš esmės jis pripažįsta, kad net jei jo elgesyje kažkas negerai, jis nenori to bandyti ištaisyti. Tokiu atveju būtų protinga pasikonsultuoti su psichinės sveikatos specialistu. Tai padėtų jums žinoti, kaip elgtis šioje situacijoje.

Minėjote, kad negalite sau leisti terapijos. Bendruomenės psichinės sveikatos centrai veikia daugelyje bendruomenių ir dažnai teikia nemokamas arba pigias paslaugas. Peržiūrėkite, kas yra jūsų bendruomenėje, atlikdami „Google“ paiešką. Be to, jei jis pamatys, kad konsultuojate, jis gali būti pasirengęs prisijungti prie jūsų. Tai būtų idealu. Verta pabandyti.

Jis gali būti prislėgtas, o tai galėtų paaiškinti jo elgesį, tačiau tai nėra gerai. Reikia įsikišti. Jei jis nenori kreiptis į gydymą, tada jūs turite ištaisyti padėtį. Pabandykite patarti patys ir jis gali pasekti jūsų pėdomis. Jei taip, tai galėtų padėti greičiau išspręsti šią problemą. Sėkmės jūsų pastangose. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle