Lengvas būdas garantuoti savo santuoką

Prieš susiedami mazgą - arba po to, jei jau esate susituokę -, kodėl neišbandžius, kas galėtų būti geriausias būdas išlaikyti jūsų santykius vėžėje, kai keliaujate per gyvenimą kartu?

Nepriklausomai nuo gyvenimo peripetijų, dviese galite ir toliau mėgautis romantika, intymumu ir komandiniu darbu. Konstruktyviai spręsite klausimus ir paprastai pasieksite abiem pusėms naudingų sprendimų.

Mano receptas įgyvendinti tokias svajones: surengti savaitinį santuokos susitikimą.

Kas yra santuokos susitikimas?

Kas savaitę vykstantis vedybų susitikimas yra paprastas būdas šiandieninėms užimtoms, dažnai per daug pratęsiančioms poroms pagerinti savo santuokas ir įveikti iššūkius, įsipareigojant kartą per savaitę susitikti be trukdžių.

Veiksmingas santuokos susitikimas yra švelnus pokalbis, kurio laisva struktūra yra tokia: 1) išreikškite dėkingumą ir dėkingumą vienas kitam; 2) Koordinuoti ateinančios savaitės darbus ir pareigas; 3) Suplanuokite smagų „kartu“ laiką poroje, pavyzdžiui, pasimatymų naktis ar atostogas; 4) spręsti ir spręsti problemas ir iššūkius.

Jau daugiau nei 20 metų dėstau santuokos susitikimo programą poroms (vedusioms, susižadėjusioms ar įsipareigojusioms) ir terapeutams.Tolesni porų, kurios ir toliau vedė susitikimus, dalyvavusios viename iš mano vedybų susitikimų seminarų, tyrimai rodo, kad praktiškai visiems jiems žymiai padidėjo santuokinė laimė.

Aš praktikuoju tai, ką sakau. Su vyru, turinčiu daugiau nei 28 metus, mes pradėjome rengti savaitinį susitikimą pirmaisiais santuokos metais. Mes tęsiame praktiką iki šios dienos, ir aš tai vertinu už ilgalaikę mūsų laimę kartu.

Nurodymai ir privalumai

Mano knyga Santuokos susitikimai dėl ilgalaikės meilės: 30 minučių per savaitę jūsų visada norėtiems santykiams siūlo gaires ir žingsnis po žingsnio vedant vedybų susitikimus. Poros, kurios joms vadovaujasi kaip nustatyta, didina romantiką, intymumą ir komandinį darbą.

Surengdami šiuos susitikimus, iškilus konfliktams, juos išspręsite sklandžiau ir pagarbiau. Jei jūsų santuoka jau yra gera, santuokos susitikimai išlaikys jos klestėjimą. Jei susiduriate su neįprastais iššūkiais, susitikimai gali padėti jums dviems grįžti į savo vėžes.

Laikydamiesi šios programos, poros pastebi, kad jos turi saugų forumą, kuriame galima skųstis nuoskaudoms ar iškelti nelipnius dalykus, pavyzdžiui, karjeros pokyčius ar nusivylimą atliekamų namų darbų kiekiu. Knygoje dalinuosi galingais efektyvių bendravimo įgūdžių patarimais, kurie žmonėms bus naudingi visais jų gyvenimo aspektais - pradedant darbu, baigiant mokykla, baigiant šeimos pagausėjimu ir baigiant draugyste.

Kodėl verta rengti santuokos susitikimus?

Daugelis iš mūsų turi išmokti konstruktyviai kovoti su mažais nusivylimais, kol jie išauga į mamuto dydžio krizes. Kaip terapeutas, mačiau, kaip tai nutinka ne tik vyro ir žmonos santykiuose, bet ir suaugusiesiems, kurie ir toliau jaučiasi bejėgiai, kai netinkamai elgiasi su tėvais, bendradarbiais ar kitais asmenimis.

Psichologas, kuris buvo vienoje iš mano užsiėmimų terapeutams ir konsultantams, sakė: „Aš žinau tik vieną porą, kuri yra laimingai ištekėjusi. Jie jau 50 metų rengia kassavaitinį susitikimą! “

Daugelis porų pastebi, kad kurį laiką surengę susitikimus, jie jaučiasi galėdami bendrauti taip efektyviai, kaip nori, be rutinos. Kai kurios poros yra patenkintos rengdami susitikimus rečiau nei kas savaitę. Manau, kad susitikimai kas savaitę yra geriausi, jei norite likti kursuose, nes tada sutuoktiniai reguliariai skiria ir gauna sveikas dozes, sklandžiai tvarko darbus, nepamirškite suplanuoti savaitės linksmybių datą ir greitai išspręsti problemas. Mažiau tikėtina, kad „neužbaigtas verslas“ uždengs jūsų gyvenimą.

Už nedidelę laiko investiciją nauda, ​​kuri gaunama vykdant savaitinį susitikimą, yra didžiulė. Taigi aptarkite jų laikymo idėją su potencialiu santuokos partneriu, kai jūsų santykiai tampa rimti, arba su savo sutuoktiniu, jei jau esate vedęs.

Kada vesti savo pirmąjį santuokos susitikimą

Santuokų ir santykių auklėtoja Sarah Karmely jau daugiau nei dvidešimt metų sėkmingai konsultuoja būsimas nuotakas. Jos patarimas visiems ir visiems: „Surenkite savaitinį susitikimą su vyru. Pradėkite rengti susitikimus prieš tai vestuves, todėl pradėsite gerai, kad juos įpratintumėte “.

Negalėčiau sutikti daugiau.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!