Lėtėjimas: kai jums reikia laiko sutelkti dėmesį į savo sveikatą
Kai dauguma žmonių galvoja apie E coli, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra valgyti užterštą maistą arba dėl netinkamo rankų plovimo. Mane nustebino tai, kad ji taip pat gali pasirodyti kaip UTI (šlapimo takų infekcija), kurią sukelia inkstų akmenys, atsirandantys šlaplėje, o tai draudžia šlapimo tekėjimą. Tai buvo daugiau nei akademinės pratybos, dėl kurių man teko tyrinėti šią pernelyg paplitusią vyrų ir moterų būklę. Rašydama, aš esu mažiau nei 24 valandas po operacijos, norėdama pašalinti šiuos nemalonius šmaikštuolius, kurie nuo 2014 m. Kūrė atsargines kopijas. Tai buvo mano ketvirtasis apsisukimas, kuris baigėsi cistoskopija, kuri juos pašalino, o ne leido jiems perduoti jų pačių, nes jie žlugdė mano kasdienį funkcionavimą.
Pykinimas, apetito praradimas, išsekimas, pažinimo sutrikimas ir skausmas buvo tie požymiai, kurie privertė mane grįžti į ER trečią kartą per tiek savaičių. Kadangi esu A tipo sveikstanti darboholikė, dariau viską, kad išlaikyčiau įprastą darbo grafiką ir padėčiau savo naujagimiui anūkui, kad jo tėvai galėtų pailsėti. Tai mane grįš atgal į lovą, kai grįšiu namo, miegosiu 12–14 valandų (kai mano normalus laikas yra 7–8). Atsibudau vis dar jausdamasis, tarsi tai būtų kova dėl „normalių žmonių dalykų“. Aš nejaučiau motyvacijos atlikti didžiąją dalį savo kasdienybės, pradėti kažką ir tada atidėti į šalį. Mano „kelkis ir eik, atsikėliau ir nuėjau“, ir bijojau, kad tai bus nuolatinės atostogos.
Būklė buvo diagnozuota šlapimo mėginiu, kuris rodė padidėjusį baltųjų kraujo kūnelių kiekį. IV antibiotikai ir skysčiai, skirti man rehidruoti, sumažino mano 103 temperatūrą iki aukšto 90-ųjų ir neįprastai žemą 95/58 AKS vėl pasiekė įprastą. Patikėjau, kad rūpinasi „Doylestown Health“ darbuotojai, kurie buvo mano vieta nuo persikėlimo į vietovę 1993 m. Kadangi jie buvo susipažinę su mano sveikatos istorija, įskaitant širdies smūgį dar 2014 m., Viskas vyko sklandžiau. nei jei man būtų reikėję eiti kitur.
Aš suskaičiavau savo palaiminimus, nors buvau pririštas prie siurblio su IV, kuriuos reikėjo keisti tris kartus, nes mano išsiplėtusios venos jo neturėjo, tris dienas negalėjau nusiprausti (nesijaudink, aš nuvaliau kūną) vonios prie kriauklės) ir - dar labiau apmaudu - negalėjo pamatyti klientų. Mano sūnus net nepakėlė mano nešiojamojo kompiuterio, kad galėčiau rašyti straipsnius. - Reikia pailsėti, mama. Kas čia yra tėvas? Šis vaidmens pakeitimo dalykas yra įsiurbęs. Bet jis ir kiti šeimos nariai bei draugai, kurie mojavo manimi ir pasikvietė tą pačią žinią, buvo teisūs. Pasaulis nesiliovė sukęsis, nes šiek tiek laiko praleidau gydytis, žiūrėti 80-ųjų komedijas ir du mano mėgstamus filmus, E.T. ir Atgal į ateitį. Įsijungiau „New-Born Channel“, nes turėjau pasitraukimų ir trūko anūko. Turėjau stebėti kitus mielus kūdikius - ne tokius žavius, kaip mano, žinoma, kad sutvarkyčiau savo kūdikį.
Dar viena palaima buvo nuostabi kambario draugė, kuri man priminė mamą, kuri mirė 2010 m., Net sakydama kai kuriuos tuos pačius dalykus, kuriuos ji būtų pasakiusi. Rytinėse derybose, kai negalėdavome užmigti, turėdavome kelias valandas apie „gyvenimą, visatą ir viską“. Sutarėme, kad turime susitikti ir planuojame palaikyti ryšį.
Didžiausias iššūkis buvo tas, kad šiam tobulam slaugytojui reikalinga priežiūra visą parą per parą. Aš tiesiog buvau priklausomas nuo specialistų, kurie iš pradžių skyrė vaistus, padėjo man išlipti ir išlipti iš lovos, tikrindamas šlapimą, ar neteko akmenų, atlikdavau nuskaitymus (KT ir pilvo ertmės ultragarsą), kad nustatyčiau, ar kas nors kitas sukelia simptomai. Draugai ir šeima atvyko aplankyti, o per „Facebook“ reiškinį nesuskaičiuojama daugybė maldų ir gydomosios energijos.
Man primenama ši nuoroda iš straipsnio, kurį parašiau „Psych Central“ 2018 m., Pavadinimu „Terapeuto praktika yra būtina savirūpinimas“:
Ashley Davis Bush, knygos autorė Paprasta terapeutų savirūpinimas: atstatomosios praktikos, per kurias pinsite savo darbo dieną akcijų, kad mes „turime išlaikyti savo priemonę,mūsų buvimas, gerai prižiūrimi “. Mes, kaip terapeutai, esame raginami būti suderinti su savo klientais. Aš abejoju, kaip galėčiau tai padaryti taip pat, jei esu kurčias savo paties pagrindiniams poreikiams. Nors galėjau numatyti rezultatą, su kuriuo susiduriu dabar, nesiėmiau reikiamų veiksmų, kol man nebuvo kvėpavimo kančios. Gerai nusiteikę draugai ir šeima daugelį metų pastebėjo mano polinkį deginti žvakę abiejuose galuose, kol nebeliko vaško.
Aišku, kaip ir po kiekvienos svarbiausios sveikatos diagnozės per pastaruosius šešerius metus, aš vis dar negavau žinios, nes kiekvieną kartą, kai tai įvyko, sakiau, kad ketinu pakeisti savo kasdienybę. Trumpam palengvinu atgalines galimybes, finansinius rūpesčius ar bendrą poreikį, verčiu mane į priekį, ragindamas šokti, kurio išlaikymui neturiu ištvermės. Iš dalies tai susiję su amžiumi. Būdamas 61-erių, kuris dar nėra toks senas, jaučiuosi kur kas vyresnis, kai atsiranda ši patirtis. Kaip mama būtų tai apibūdinusi, kartais jaučiuosi „apgriuvusi“. Daugelis ten buvusių darbuotojų manė, kad mano išvaizda nepaisė mano rankos juostos datos, kurią jie nuskaitydavo kaskart gydydamiesi ar atlikdami gyvybinius požymius.
Louise Hay, knygos autorė Galite išgydyti savo gyvenimą, sujungia fizinius ir psichologinius simptomus su savo psicho-dvasinės pagrindinės priežasties aiškinimu. Ji mano, kad inkstų akmenys yra „neištirpusio pykčio gniužulai“, o UTI yra susiję su „išsišokimu“. Abi yra labai prasmingos, nes aš linkęs vengti konfliktų ir leisti pykčiui.
Ši gydytoja dar kartą kviečiama išgydyti savo gyvenimą, arba bus beveik ar neįmanoma padėti savo klientams pasveikti.
