Ar jūsų vyras jus apgaudinėja savo išmaniuoju telefonu?
Kas gali būti taip įdomu ir užimti tiek daug jo laiko? O kaip tu su tuo gyveni, nepagrindęs jo nuo technologijų ar neišmesdamas pro langą?
Kad jūsų technologija pakenktų jūsų santykiams, jūsų partneris neprivalo siųsti pranešimų kitai moteriai el. Paštu ar socialiniuose tinkluose. Jausmas, kad turite konkuruoti su išmaniuoju telefonu, planšetiniu kompiuteriu ar kitu įrenginiu, gali lengvai sukelti nepasitenkinimą ir nepasitenkinimą jūsų santykiais.
Ką jis daro
Tikėtina, kad jūsų partneris slenka per nekenksmingas svetaines, tokias kaip ESPN ar CNN. Jei tai tebesitęsiantis klausimas, jis tikrai gali tapti erzinantis, tačiau nebūtinai yra skyrybų pagrindas.
Tačiau, jei jūsų partneris kuria priklausomybę nuo pornografijos ar praneša kitai moteriai per „Facebook“ ar „Instagram“, vyksta didesnė problema. Žaidimai yra dar vienas mėgstamiausias dalykas, kurį vyrai turi atlikti savo telefonuose, o tai gali tapti probleminiu blaškymu.
Prieš pradėdami spręsti problemą, sužinokite, į ką jis žiūri dažniausiai. Jei jis lankosi nekaltose svetainėse, perskaitykite, kaip elgtis. Jei jis ieško ar kalba su kita moterimi, nedelsdami kreipkitės pagalbos.
Kodėl jis ant jo
Daugumai žmonių slinkimas įvairiais mūsų telefonų ar planšetinių kompiuterių prietaisais yra pabėgimo mechanizmas. Kai mes peržiūrime socialinės žiniasklaidos svetaines, juokingus memus ar ieškome „Fantasy Football“ balų, mūsų smegenys atsipalaiduoja, kai mes sureguliuojame kasdienio gyvenimo stresą ir rūpesčius.
Technologijos taip pat suteikia mums paprastą būdą išvengti vienas kito. Kai kuriems vyrams gali būti lengviau pasislėpti už ekrano ir užmegzti tikrą pokalbį. Jie gali nenorėti stengtis bendrauti ir užmegzti ryšį.
Kaip susitarti
Žinok, kad tu ne vienas. Tyrimas parodė, kad 75% moterų manė, jog dėl dėmesio turi konkuruoti su artimųjų prietaisais. Tyrime tai buvo vadinama „technoferencija“ - kai mūsų prisirišimas prie savo prietaisų trukdo mūsų santykiams.
Vyrai nėra vieninteliai kalti ar turi šią problemą. Daugybė moterų nuolat tikrina savo telefoną, ar nėra „Twitter“ naujinių, praneša draugams ar slenka per „Instagram“, kol kalbasi su savo partneriu.
Gali būti skaudu būti partneriu kitoje ekrano pusėje. Jūs tikriausiai jaučiatės apleistas ir nesvarbus. Taip pat erzina ir vargina pokalbis su partneriu ir ribotas atsakymas arba jo nėra, nes jų dėmesys yra kitur.
Kaip susitarti
Jei technoferencija tikrai daro įtaką jūsų santykiams, tada praneškite ir praneškite savo partneriui. Būkite atsargūs, kad jų nepultumėte, o susitelkite į jų elgesį ir paaiškinkite, kaip tai jus veikia.
Sugalvokite planą, kuriuo galite gyventi abu. Kartu galite nustatyti tam tikras ribas, pavyzdžiui, gauti tam tikrą nepertraukiamą ekrano laiką po darbo, kad išspaustumėte dieną, arba sutikti, kad abu kiekvieną vakarą 19 valandą padėsite telefonus į šalį ir paliksite juos iki kito ryto.
Kai kartu eisite vakarieniauti ar į renginį, sutikite palikti telefonus kišenėse ir neatsiimti jų skambant naujam tekstui ar įspėjimui. Vienas santykių žmogus gali imtis vadovavimo, pranešdamas savo partneriui, kad praleido beprotišką savaitę ir nori sutelkti dėmesį vienas į kitą, be jokių trukdžių.
Dalijimasis savo rūpesčiais su partneriu yra pirmas žingsnis sprendžiant bet kokią santykių problemą. Idėja jaustis apleista ar ignoruojama nėra nauja santykių problema. Technologijos tiesiog sukuria jai naują terpę. Laikykitės atviros komunikacijos su savo partneriu linijos ir susitelkite į tai, kad išreikštumėte, kaip situacija jus jaučia, užuot puolę asmeniškai savo partnerį. Jūsų partneris greičiausiai bus imlesnis jus išgirsti, jei priimsite tai teisingai.
