„Podcast“: „Neteisingos kryžiaus žygis“ - rašymas apie psichinę ligą
Šios dienos laidoje Gabe kalbasi su daktaru Jessi Goldu, savęs aprašytu dezinformacijos kryžiuočiu. Be to, kad gydytojas Goldas yra praktikuojantis psichiatras, jis rašė apie psichinę sveikatą ir psichines ligas pasauliečiams.
Prisijunkite prie mūsų, kai Gabe ir daktarė Jessi kalba apie įprastus psichiatrinės dezinformacijos šaltinius, papildų pramonės pavojus, kaip psichinė sveikata ir psichinės ligos dažnai neteisingai vaizduojamos populiariose žiniasklaidos priemonėse ir kodėl ji nusprendė imtis labai specifinio rašymo tipo karjerą.
PRENUMERUOTI IR PERŽIŪRĖTI
Svečių informacija apie „Dr. Jessi ’Podcast epizodas
Jessica („Jessi“) Gold, M. D., M. S., yra Vašingtono universiteto Psichiatrijos katedros docentė Sent Luiso medicinos mokykloje, kur ji dirba Habif sveikatos ir sveikatingumo centre, matydama, kad bakalauro ir magistrantės studentai yra pacientai. Ji yra baigusi Pensilvanijos universitetą (B.A. ir M.S. antropologijoje) ir Jeilio medicinos mokyklą (M.D.). Ji baigė rezidentūros mokymus suaugusiųjų psichiatrijoje Stanfordo universitete, kur vyriausia rezidente dirbo 2017–2018 m.
Daktaras Auksas ypač domisi kolegijos psichine sveikata, moterų psichine sveikata ir lyčių lygybe, gydytojų sveikata, medicininiu išsilavinimu ir populiariosios žiniasklaidos, stigmos ir psichiatrijos sutapimais. Nors ji dažnai skelbė „tradiciškesnius“ mokslinių straipsnių ir akademinių leidinių metodus, jai taip pat patiko mokyti psichinės sveikatos temų ir mažinti stigmą rašant populiarioms spaudos priemonėms. Ji, be kitų, pasirodė „Self“, „InStyle“, „Glamour“ ir „HuffPost“. Ją galite rasti twitteryje adresu @drjessigold ir drjessigold.com.
Apie „The Psych Central Podcast Host“
Gabe Howard yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja, gyvenanti su bipoliniu sutrikimu. Jis yra populiarios knygos autorius, Psichinė liga yra asilas ir kiti pastebėjimai, galima įsigyti iš „Amazon“; pasirašytas kopijas taip pat galima įsigyti tiesiogiai iš Gabe Howard. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite jo tinklalapyje gab Kautard.com.
Kompiuteriu sukurtas nuorašas „Dr. Jessi epizodas
Redaktoriaus pastaba: Atminkite, kad šis nuorašas buvo sukurtas kompiuteriu, todėl jame gali būti netikslumų ir gramatikos klaidų. Ačiū.
Pranešėjas: Sveiki atvykę į „Psych Central Podcast“, kur kiekviename epizode dalyvauja kviestiniai ekspertai, kasdienine kalba kalbėdami apie psichologiją ir psichinę sveikatą. Čia tavo šeimininkė Gabe Howard.
Gabe Howard: Sveiki atvykę į šios savaitės „Psych Central Podcast“ seriją ir kviečiame į laidą šiandien, mes turime daktarę Jessicą Gold. Jessi yra Sent Luiso medicinos mokyklos Vašingtono universiteto Psichiatrijos katedros docentas. Jessi, sveiki atvykę į parodą.
Dr. Jessi Gold: Labai ačiū, kad mane turėjai.
Gabe Howard: Daktaras Auksas ypač domisi kolegijos psichine sveikata, moterų psichine sveikata ir lyčių lygybe. Ji taip pat domisi gydytojų sveikata, medicininiu išsilavinimu ir populiariosios žiniasklaidos, stigmos ir psichiatrijos sutapimais. Jūs tikrai rašote apie daugybę panašių sąvokų, nes tai susiję su psichine sveikata mūsų visuomenėje.
Dr. Jessi Gold: Taip, visos temos, kurias, manau, žmonės atveda į savo gydytojų kabinetus, pas savo psichiatrą ar savo psichologus. Tai yra dalykai, kurie mane domina.
Gabe Howard: Taigi trumpai pradėkime čia, tu praktikuojantis psichiatras, ar ne?
Dr. Jessi Gold: Teisingai, beveik visą laiką matau pacientus.
Gabe Howard: Tai reiškia, kad sakydami, jog tai yra dalykai, kuriuos žmonės atneša į psichiatro kabinetą, tai yra tai, ką žmonės atsineša į jūsų kabinetą.
Dr. Jessi Gold: Visiškai. Tai yra dalykai, apie kuriuos kalbame nuolat, arba dalykai, kuriuos jaučiu, kad daug ką kartoju, arba dalykai, apie kuriuos girdžiu kalbant kitus žmones, jų patirtis su pacientais arba socialinės žiniasklaidos temomis naujienos ar temos, pasirodančios filmuose ar televizijoje.
Gabe Howard: Kaip kažkas, kas vyksta popkultūroje, ar naujienos daro įtaką jūsų gebėjimui padėti pacientams ar paciento galimybėms susisiekti su jumis?
Dr. Jessi Gold: Iš tikrųjų yra daugybė būdų. Taigi sakyčiau, kad vienas iš būdų būtų tas, kad jei tai, ką jie išgirdo per žinias, priverstų juos kažkaip stigmatizuoti psichinę sveikatą arba manytų, kad jiems kažkas negerai, nes jie sirgo psichine liga. Tai gali reikšti, kad jie negauna pagalbos, kai to reikia. Tai gali reikšti, kad jie vengia kreiptis pagalbos, kol tikrai neserga ir neateina į prevencinę priežiūros stadiją. Ir mes dažnai sakome, kai iš tikrųjų esi savižudis arba kai nesikeli iš lovos ar nevalgai, nemiegi, tokie dalykai. Jei laukiate iki tol, kartais taip yra dėl priežasčių. Bet jei taip yra dėl to, kad perskaitėte ką nors iš naujienų, sakiusių, kad iš tikrųjų neturite problemų, arba privertėte jaustis, kad turėtumėte gėdytis dėl šios problemos, tai labai gerai gali paveikti jūsų priežiūrą, jūsų dieną, tai yra vienas būdu. Kitas būdas būtų, jei naujienose jie ką nors pasakytų apie konkretų gydymą ar tam tikrą problemos sprendimo būdą. Kartais tai pagrįsta įrodymais.
Dr. Jessi Gold: Ir tai puiku. Ir kartais jų nėra. Ir aš manau, kad žmonės užeis į savo gydytojų kabinetus arba pakalbės su savo draugais ar šeima ar pasikalbės su kuo nors socialiniuose tinkluose ar neprisijungę prie tokio pobūdžio gydymo būdų, kurie yra paminėti. Ir aš manau, kad tai dar vienas būdas paveikti jūsų kasdienę praktiką. Taigi turėtumėte žinoti apie dalykus, apie kuriuos žmonės kalba, ir mokėti juos komentuoti, mokėti pasakyti, kad tai netiesa arba neveiks dėl faktinės priežasties. Aš iš tikrųjų to nematau kaip paciento ar šeimos nario kaltės. Manau, kad jei mes reklamuojamės tiesiogiai pacientams, kaip tai daro kai kurios farmacijos kompanijos, arba kalbame apie naujienų gydymą ar naujienų sveikatingumo produktus, tai žmonės skaito ir mato. Taigi jūs tikrai negalite jų kaltinti dėl komentaro ar nuojautos apie tai, ką jie mato. Mano darbas, kad galėčiau pasakyti, kad tai netiesa, nes tai jums nepadės, nes tai padės. Ir kartais jie, tiesą sakant, turi tikrai puikių idėjų.
Gabe Howard: Tai iš tikrųjų tikrai puikus dalykas. Vienas iš jūsų pasakytų dalykų yra tas, kad kartais jie pateikia teisingą informaciją. Jie turi informacijos, kurią sužinojo iš patikimo šaltinio. Taigi manau, kad mes visi galime suprasti, kaip tai gali suteikti galių ir kaip tai gali padėti jūsų darbui. Ką daryti, kai jie ateina su, žinokit, „greit pasiseka“ schema, kaip man patinka juos vadinti, kai jie, žinai, žiūrėjau „YouTube“ vaizdo įrašą ir jame buvo parašyta, kad jei aš darau levandų aliejų ant nugaros mano ausis, tai išgydys mano balsus. Ir nesuprantu, kodėl tai slepiate nuo manęs. Kaip jūs tai tvarkote?
Dr. Jessi Gold: Žinai, tai tikrai sunku, nes aš manau, kad jei skaito daiktus ir matai, lengva jais patikėti. Ir jei norite kažkuo tikėti, nes daug kas jums buvo negerai ir niekas negali pasakyti, kas jums negerai, kas, pavyzdžiui, dažnai nutinka esant lėtiniam skausmui, arba jums nebūtinai patinka diagnozė, kad jums buvo paskirta arba manote, kad tai reiškia kažką, ko nenorite, kad tai reikštų. Visa tai yra pažeidžiamumas, kurį labai lengvai užgauna tokio tipo produktai ar sveikatingumo pramonė. Ir iš esmės tai, kas vyksta tokiuose pokalbiuose, yra tai, kad jūs tiesiog turite susilyginti su žmonėmis ir pabandyti suteikti jiems geriausią turimą informaciją ir pabandyti pagrįsti klausimą, kodėl nemanote, kad jiems tai yra geriausia ir kodėl jūs manau, kad kažkas kita būtų. Tai ne visada veikia. Ir tikrai manau, kad yra atvejų, kai tai kažkaip apmaudu abiem pusėms. Žinote, pavyzdžiui, daugelis papildų daro neigiamą poveikį kitiems vaistams, kuriuos galėtumėte vartoti, arba gali turėti šalutinį poveikį, kuris trukdo psichinei sveikatai apskritai arba gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, savižudybę.
Dr. Jessi Gold: Taigi suprasti tuos dalykus yra tikrai svarbu, kad galėtume juos perduoti pacientui. Bet taip pat, jei vis tiek lieki ant jų ir bandau išrašyti vaistus, manau, kad gydytojui išrašius gali būti gana sunku tai padaryti etiškai ir jaustis gerai, jei kažkas lieka dėl to, kas, žinai, yra tikrai blogai juos. Daugelio šių dalykų problema yra ta, kad mes iš tikrųjų nežinome, kas juose yra gerai ar blogai. Dažniausiai tai yra neutralu ir jūs tiesiog išleidžiate daug pinigų tam, kas nieko nedaro. Ir manau, kad tai visai kitas pokalbis. Bet kai vėl užmezgate tokius pokalbius su žmonėmis, mes tai tiesiog žinome. Tai mes nežinome. Stengiuosi kuo geriau jums padėti. Ir tai, manau, veiktų. Ir aš girdžiu, kodėl jūs manote, kad tai turėtų veikti, arba kodėl skaitėte, kad tai gali veikti. Ir aš apie tai skaitysiu daugiau, norėdamas sužinoti, kas čia yra, jei nieko apie tai nežinau. Bet kol kas tai yra mano rekomendacija.
Gabe Howard: Įdomu tai, ką jūs ten pasakėte, ir aš sutinku su jumis, nenoriu griūti triušio skylės ant šio, bet jūs sakėte, kad jie išleidžia daug pinigų šiems papildams ar alternatyviems gydymams. Ir tai yra vienas iš dalykų, kuriuos ten daug girdžiu. Mes negalime pasitikėti farmacijos kompanijomis, nes jos tik už pinigus. Vis dėlto papildomas verslas, alternatyvios medicinos verslas yra kelių milijardų dolerių pramonė. Ir vis dėlto kažkaip pavyko kažkaip sukurti šią idėją, kad, oi, ne, jie joje jums padeda. Skirtingai nuo reguliuojamų pramonės šakų. Ir aš tikiu, kad mes galėtume padaryti visą šou. Bet kaip tai priverčia jaustis žinant, kad jie išskleidžia kelių milijardų dolerių pramonę kitos milijardo dolerių pramonės naudai ir sėdi priešais tave, ir atrodo, kad kambaryje turi mažiausiai įtakos kartais?
Dr. Jessi Gold: Nusivylimas yra pirmasis mano žodis. Manau, kad yra daug problemų su farmacijos pramone. Nesupraskite manęs neteisingai. Ir aš manau, kad vienas iš dalykų, kuris nėra problema, yra tai, kad jie atlieka įrodymais pagrįstus tyrimus. Žinoma, kaip kai kurie tyrimai tikriausiai yra iškreipti ir jie pateikia daug geresnių įrodymų, tačiau jie turi būti patvirtinti FDA. Daugelis šių papildų, daugybė dalykų, kuriuos galėtumėte nusipirkti, neturi reguliavimo proceso. Taigi ne tik jie kainuoja pinigus, mes net negalime to pasakyti. Panašu, kad jei išsirinkau šią piliulę iš šio butelio, ji bus tokia pati kaip ir ta pati tabletė kitame butelyje. Jie tiesiog nėra reguliuojami. Tuo tarpu jei vartojote bet kurį savo kasdienį vaistą, juose turėtų būti tiksliai tokia pati dozė. Ar ne? Taip mes jį reguliuojame. Taigi manau, kad akivaizdu, jog yra problemų, kaip jie vadina, „Big Pharma“. Tačiau yra daugybė problemų su sveikatingumo pramone. Aš manau, kad sėdžiu šioje sankryžoje, kur abu grobia mano pacientus. Taigi aš tai gerai žinau ir matau tiesioginę „Big Pharma“ rinkodarą vartotojams. Bet tada matau ir garsenybes, kalbančias apie sveikatingumo produktus, kurie gydo jūsų psichinę sveikatą arba padeda išgydyti nerimą. Ir aš tiesiog nusivyliau. Linkiu, kad būtų geresnis būdas padėti žmonėms arba padėti žmonėms suprasti, kad apie vaistus yra daugybė dalykų, net jei galimas būdas jums atrodo apmaudus.
Gabe Howard: Manau, kad viskas, ką sakėte, buvo teisinga, tai vien dėl to, kad kažkas turi problemų, dar nereiškia, kad turite visa tai išmesti. Visada naudoju pavyzdį, kad, žinok, žiūrėk, kad ir kiek myliu savo žmoną, ji nėra tobula. Ji mano žmona. Aš ją išsirinkau iš visų savo galimybių. Ir net aš galiu pripažinti tiek, kiek ją myliu, kad ji turi savo trūkumų. Bet apskritai ji yra puiki žmona. Bet mes žiūrime į korporacijas, pramonę, įmones ir kažkaip esame linkę priimti tik tobulumą. Mes neturime tokio požiūrio kitose srityse, tačiau mes tai turime savo psichinės sveikatos ir tikriausiai medicininės priežiūros srityje. Tai tiesiog būna psichinės sveikatos šou. Ar galite trumpam apie tai kalbėti? Nes nėra nieko tobulo, įskaitant ir tai, jei esame sąžiningi, psichiatrai.
Dr. Jessi Gold: Aš visiškai nesu tobulas. Manau, kad dėl to kaltas ir tam tikras vaistas, ir tai, kaip mes mokomės ir kaip medicina buvo suvokiama per visą istoriją. Manau, kad dėl to tiek daug medicinos paslaugų teikėjų, kurie serga medicininėmis ar psichinėmis ligomis, turi sunkumų juos priimdami. Manau, kad jei mes turėtume būti tobuli, kaip mes taip pat galime sirgti depresija ar kaip mes taip pat galime būti sudeginti? Ar ne? Aš turiu omenyje, kad dėl daugybės gydytojų psichikos ligų yra daug. Ir mes negauname gydymo. Gydytojai paprastai gydosi patys, užuot kreipęsi pagalbos. Taigi manau, kad jis turi daugybę pasroviui daromų efektų. Manau, kad kuklu ir teisinga sakyti, kad nežinai ir nežinai. Ir yra daugybė dalykų, kurių nežinome.Taip pat manau, kad svarbu pasakyti, ką mes žinome. O kai aiškinate panašiai, tarkime, kam nors vartojate vaistus, galėdami iš tikrųjų aiškiai pasakyti, pavyzdžiui, kokius įrodymus turime ir kokie yra žinomi šalutiniai poveikiai, o ko nežinome, taip pat yra aktualu. Ir aš manau, kad sakydamas, jog nežinai, jaučiasi nejaukiai ir netgi gali jaustis nepatogiai, kai pacientas išgirsta, kai tai pasakys gydytojas. Bet tai tiesa daug laiko. Mes dirbame su daugybe šių dalykų. Daugelis dalykų keičiasi tokiu tempu, kuris yra daug greitesnis nei tyrimai ir neabejotinai daug greitesnis nei FDA patvirtinimas bet kokiems vaistams ar naujam gydymui. Taigi manau, kad tobulumo idėja neabejotinai turi įtakos ne tik gydytojo ir paciento santykiams, bet ir gydytojams bei kitiems sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams.
Gabe Howard: Mes ketiname pasitraukti, norėdami išgirsti savo rėmėją, ir mes grįšime atgal.
Pranešėjas: Šį epizodą remia BetterHelp.com. Saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Mūsų konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat kalbėkite ir siųskite pranešimą su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė „face to face“ sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.
Gabe Howard: Mes vėl kalbamės su psichiatre ir populiariosios žiniasklaidos rašytoja daktare Jessica Gold. Jūsų rašymas buvo pristatytas „SELF“, „InStyle“, „Glamour“, „The Huffington Post“, įvairiose vietose internete. Trumpam pasiimkime savo kolegą psichiatrą. Kodėl jus traukia tokio tipo visuomenės informavimas taip, kaip jūsų kolegos nėra?
Dr. Jessi Gold: Tai tikrai geras klausimas. Manau, kad kai buvau treniruotėje, tai nebūtinai buvo paniekinta, bet nepasakyčiau, kad buvo skatinama rašyti tokį rašymą. Žinote, jei mokaisi akademiniame medicinos centre, labai vertinama mokslinių darbų rašymas, rašymas mūsų pačių bendraamžiams. Taigi jūs tam praleidžiate daug laiko. Taigi mes tam praleidžiame daug laiko, o tai yra skatinama ir palaikoma, populiarioje spaudos pusėje rašant daug mažiau. Mes taip pat neturime tiek mokymo apie tai. Niekas iš tikrųjų mūsų nemoko rašyti. Viena iš priežasčių, kodėl kiti paslaugų teikėjai to nedaro, yra tai, kad jie gali nemanyti, jog yra geri rašytojai, arba gali nemanyti, kad tai yra kažkas, ką jie žino. Nes akademinis rašymas labai labai skiriasi nuo populiaraus spaudos rašymo. Panašu, kad kai eini pas gydytoją, o jie aiškina dalykus, o jie vartoja tik didelius žargono žodžius. Ir jūs iš tikrųjų esate sutrikęs, palyginti su tuo, kaip dabar su jumis kalbu. Jie labai skirtingi bendravimo stiliai. Ir tada aš manau, kad ypač psichiatrai visada mus mokė, kad mes neturėtume tarsi užimti vietos. Taigi yra šis tuščios lentos argumentas. Psichiatrija ir psichologija prasidėjo nuo psichoanalitikų, kur iš esmės mes esame tam, kad jus suprojektuotume ir iš tikrųjų neužtektume savo nuomonės ir jausmų į kambarį. Ir jei mes esame televizijoje ar rašome populiariajai spaudai ar kalbamės tinklalaidėje, mes kalbame kaip mes patys. Ir tai suteikia daug informacijos apie mane. Dėl tos pačios priežasties stengiuosi nepateikti visos informacijos apie mane. Bet manau, kad vis tiek daug sužinai apie mano nuomonę ir mintis bei tai, kaip aš į viską žiūriu. Ir tai yra daug labiau pažeidžiama. Ir pacientai tikrai perskaitė. Taigi manau, kad tai neabejotinai pakeičia dinamiką gydytojo ir paciento santykiuose arba terapeuto ir paciento santykiuose. Jei darote daug tokių dalykų, tai galbūt yra ypatinga priežastis, dėl kurios mano psichiatras gali jaustis mažiau jaudinantis.
Gabe Howard: Kaip žmogus, gyvenantis su bipoliniu sutrikimu, labai džiaugiuosi matydamas, kad kažkas jūsų pozicijoje rašo apie realybę, nes manau, kad tarp pacientų ir gydytojų yra daug atotrūkių. Aš tikrai jaučiu, kad jūsų straipsniai padeda panaikinti šią spragą. Žinote, viena iš ... psichiatrijos stigmos yra ta, kad psichiatrai yra tokie pašėlę, kaip ir jų pacientai. Ir tai tarsi tropas. Jūs matote tai filmuose, bet ir televizijoje, bet jis nėra toks. Ir kaip visuomenė visus psichiatrus suvokia kaip psichinius ligonius, kaip ir jų pacientus, trukdo žmonėms gydytis?
Dr. Jessi Gold: Tikiuosi, kad tai laikui bėgant praeina. Manau, kad daugelis vaizdų televizoriuje ir filmuose yra sukurti pramogai, o ne paremti tiesa. Aš taip pat tikiuosi, kad laikui bėgant tai pasikeis, nes žmonės supras, kad tie vaizdavimai iš tikrųjų turi įtakos tam, ką žmonės daro ir kaip žmonės rūpinasi, kaip žmonės suvokia gydytojus. Televizijoje nėra tiek daug psichiatrų ar psichinės sveikatos paslaugų teikėjų, ir jie linkę į atsitiktines progas, pavyzdžiui, porų terapiją ar tiesiog pasivažinėjimą, arba visada yra vienas iš tropų, kuris daug pasirodo, ar jie miega su jų pacientų, o tai, žinoma, prieštarauja mūsų etinėms riboms ir gairėms įvairiais būdais. Taigi manau, kad tai yra didelis klaidingas supratimas. Tačiau mes esame žmonės. Ar ne? Taigi kas ketvirtas žmogus serga psichinėmis ligomis. Taigi yra daugybė psichiatrų. Kažkas serga psichinėmis ligomis. Aš taip pat manau, kad mus tiesiog įgimta žmogaus būklė. Taigi mes nuėjome į sritį, kurioje mūsų darbas yra išklausyti, rūpintis ir žinoti, kas vyksta jūsų gyvenime ir jūsų gyvenime yra svarbu, kad jūs nesate tik simptomas. Ir aš manau, kad įgimtas susidomėjimas tuo gali reikšti, kad mes taip pat domimės savimi. Bet mes visi esame žmonės ir dauguma žmonių tikrai turi kovų.
Gabe Howard: Aš myliu jūsų bendrą požiūrį į, jūs žinote, žiūrėkite, aš ne viską žinau, bet, ei, aš bent jau esu pasirengęs apie tai kalbėti ir įtraukti žmones. Aš taip myliu tavo nuotaiką.
Dr. Jessi Gold: Ačiū.
Gabe Howard: Kartais gydytojai tiki, kad žino viską. Ir aš manau, kad būtent ten žmonės patenka į bėdą. Aš nežinau, ar tai ypač aktualu psichinės sveikatos erdvėje, bet aš kalbėjau su daugeliu žmonių, su daugeliu psichinės sveikatos pacientų, lygiai taip pat, kaip sakiau savo gydytojui, kad tai nepriimtina. Ir mano gydytojas pasakė: na, jūs arba nusižudysite, arba padarysite tai, ką sakau. Ir aš kaip, o, mano Dieve, tai taip siaubinga. Žinokite, kalbėkite apie manieros trūkumą. Ar ne? Tai baisu. Kai kalbėsime apie tavo rašymą, Jessi. Kas yra jūsų tikslinė auditorija?
Dr. Jessi Gold: Norėčiau pasakyti kiekvieną. Ypač renkuosi vietas, kurias siekiu pakalbinti su savo pacientais, pacientų šeimomis, visais gyventojais, kurie turi klaidingą nuomonę apie psichinę sveikatą. Nemėgstu rašyti medicinos auditorijai. Aš darau tyrimus, nes tai yra mano darbo dalis. Parašiau psichiatrinėms publikacijoms ten, kur ji atsiranda, bet man labai patinka siekti rašyti tik visiems. Tai reiškia, kad mano kūriniai pateko į daugybę mūsų vadinamų pavadinimų, pavyzdžiui, tradiciškai moterų žurnalų. Ir aš nežinau, ar taip yra tik dėl to, ką aš žinau, ar kaip aš užmezgiau ryšį. Bet tai nėra tai, kad aš noriu bet kokiu būdu pašalinti vyrus, nes vyrai, be abejo, taip pat turi psichinės sveikatos problemų ir jų psichikos ligų rodikliai taip pat dideli. Bet labai tikiuosi, kad visi skaito tokius dalykus, kuriuos aš rašau. Ir daugelį dalykų, kuriuos rašau, įkvėpė dalykai, apie kuriuos kalbuosi su pacientais, ir iškylantys dalykai. Taigi, jei jie ateina su manimi, jie tikriausiai su kitais žmonėmis. Taigi tikiuosi, kad žmonėms tai įdomu skaityti arba jiems tai naudinga. Parašiau kūrinį apie klausimus, kuriuos turėtumėte užduoti savo terapeutui, ir pagalvojau, kad tai būtų kažkas, ką galėtų perskaityti prieš eidamas pas terapeutą, ir jis galėtų jį nešti su savimi terapeutui ar galvoti apie šiuos dalykus anksčiau. Ir jie yra panašūs į dalykus, apie kuriuos galbūt anksčiau negalvojai. Panašu, ar norėtumėte pasveikinti savo terapeutą, jei pamatytumėte juos gatvėje? Toks dalykas. Manau, kad tai tik klausimai, kurie man kyla, ir tikiuosi, kad kiti žmonės juos jaudina ir domina. Aš juos ir rašau.
Gabe Howard: Jessi, mes artėjame prie pasirodymo pabaigos. Aš taip pat esu rašytojas, todėl klausimas, kurį man visada patinka paklausti, kai duodu interviu, yra mano mėgstamiausias straipsnis? Taigi aš jums pozuoju: koks jūsų mėgstamiausias kūrinys? Koks yra jūsų mėgstamiausias straipsnis, kurį kada nors parašėte?
Dr. Jessi Gold: Iš tikrųjų man tai labai sunkus klausimas, nes man patinka skirtingi dalykai dėl skirtingų priežasčių. Manau, kad neseniai vienas iš kūrinių, kurį labai jaudinuosi, kad sugebėjau parašyti, yra tai, kad parašiau šį kūrinį „InStyle“ apie tai, ką reiškia „užsiregistruoti“ dėl psichinės sveikatos. Manau, kad tai labai kyla būtent įžymybėms. Tai iš tikrųjų įkvėpė Britney Spears. Ir šios antraštės, kurios iš tikrųjų neturėjo prasmės, jei ji buvo ligoninėje ir kur buvo. Ir turėjau parašyti kūrinį „InStyle“, kuriame iš tikrųjų buvo pažiūrėta, ką reiškia būti objekte? Kaip tai atrodo kasdien? Kokie yra skirtingų tipų įrenginiai? Nes, manau, taip pat sakydamas, kad prisiregistruoju, ar tai reiškia, kad kažkas yra priverstinėje palatoje? Ar tai reiškia, kad esate gydomas stacionare? Yra tik tiek galimybių. Ir manau, kad redaktoriui tai buvo tikrai malonu. Aš daug dirbu su tuo redaktoriumi, rašydamas kūrinius, kurie iš tikrųjų imasi dalykų, vykstančių pramogose, arba perima populiarioje spaudoje vykstančius dalykus ir remiasi jais. Ir tai buvo tikrai įdomus kūrinys, nes jis turėjo patikti kaip smulkus, kruopštus, pacientams svarbus dalykas. Bet tai buvo pagrįsta tuo, ką žmonės skaitė tiesiog kaip antraštę, ir iš tikrųjų įkvėpė, nes jai buvo įdomu ir ji nežinojo atsakymo. Ir man tai labai patiko, o tai yra tarsi šių vietų redaktoriai, kurie tradiciškai galėtų kalbėti tik apie madą, kad, ai, šitaip iškyla labai daug, aš nežinau, ką tai reiškia, ir žinau ką nors, kas man gali padėti žinoti ką tai reiškia ir ar prašau parašyti? Ir mane tai labai jaudino. Taigi, ko gero, jei dabar rinkčiausi kūrinį, džiaugiuosi tuo.
Gabe Howard: Jessi, kur mūsų klausytojai gali tave rasti, jei jie nori daugiau sužinoti ir sužinoti daugiau apie tave bei išmesti visas jūsų socialinės žiniasklaidos nuorodas.
Dr. Jessi Gold: Lengviausia rasti mane yra labai aktyvi „Twitter“ svetainėje, o tai man yra @DrJessiGold. Aš rašau Jessi J E S S I. Taigi @DrJessiGold. Auksas yra toks pat kaip metalo spalva ar visa kita, apie ką galvojate, kai galvojate apie žodį auksas. Man patinka „Twitter“. Tai geras būdas susisiekti su žmonėmis ir susisiekti. Tai viena iš mano mėgstamiausių propagavimo formų. Taigi mane ten lengva rasti. Aš taip pat turiu svetainę, kuri yra tiesiog DrJessiGold.com, ir ten galėsite rasti daug mano parašytų kūrinių. Yra nuoroda į daugumą jų. Jūs visada galite ieškoti mano vardo ir tokių dalykų kaip „SELF“ žurnalas ar „InStyle“ ir gana greitai rasti mano daiktus.
Gabe Howard: Jessi, tai yra nuostabu. Labai ačiū, kad dalyvavote laidoje, mes labai vertinome jus.
Dr. Jessi Gold: Labai ačiū, kad mane turėjai.
Gabe Howard: Ir ačiū visiems, kad prisiderinote. Norėčiau paprašyti jūsų asmeninio palankumo dabar. Kad ir kur atsisiuntėte šį tinklalaidę, jei galėtumėte suteikti jai reikiamą kiekį žvaigždžių, mes visada mėgstame daugiausiai žvaigždžių ir rašome apžvalgą. Naudokite savo žodžius, pasakykite kitiems žmonėms, kodėl jie turėtų klausytis. Dalintis socialiniuose tinkluose. Siųskite el. Paštu draugui. Nėra jokios priežasties, kodėl podcast'as apie psichinę sveikatą turėtų būti toks paslėptas. Be to, apsilankę „BetterHelp.com/“ galite gauti savaitę nemokamų, patogių, prieinamų, privačių internetinių konsultacijų bet kur ir bet kada. Pamatysime visus kitą savaitę.
Pranešėjas: Klausėtės „Psych Central Podcast“. Ankstesnes serijas galite rasti adresu .com/show arba mėgstamiausiame tinklalaidės grotuve. Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų šeimininkę Gabe Howard, apsilankykite jo svetainėje adresu GabeHoward.com. .com yra seniausia ir didžiausia nepriklausoma psichinės sveikatos svetainė internete, kurią valdo psichikos sveikatos specialistai. Daktaro Johno Groholo prižiūrimas „.com“ siūlo patikimus išteklius ir viktorinas, padėsiančias atsakyti į jūsų klausimus apie psichinę sveikatą, asmenybę, psichoterapiją ir dar daugiau. Prašome apsilankyti pas mus šiandien adresu .com. Jei turite atsiliepimų apie laidą, siųskite el. Laišką [apsaugotas el. Paštu]. Dėkojame, kad klausėtės, ir prašome plačiai pasidalinti.
