Jaučiuosi kaip nesėkmė. Ar esu prislėgtas?

Tiesiog jaučiu, kad nieko negaliu padaryti teisingai. Viskas, ko noriu, yra būti kažkuo geru, bet visada yra kažkas, kuris yra geresnis už mane. Aš šimtus kartų kirpdavausi, nes tiesiog labai nekenčiu savęs. Aš bandžiau numesti svorį ir numečiau jį, o tada vėl priaugau. Aš taip pykstu ant savęs, kad visa tai susigrąžinau, pykstu ant savęs, kad negaliu parodyti žmonėms, ką aš galiu padaryti, kai tai svarbu. Jaučiuosi nevykėliu. Aš taip pat nuolat pykstu ir neturiu kantrybės žmonėms. Visada sakiau sau niekada neprarasti vilties, o dabar neturiu vilties. Kartais meldžiuosi naktį, tikėdamasis, kad numirsiu naktį ir nepabusiu ryte. Aš pasakiau mamai, kad noriu kreiptis į terapeutą ir man reikia pagalbos, tačiau ji tai priėmė kaip pokštą. Nežinau, į ką kreiptis, ir nežinau, ką daryti su gyvenimu (15 metų paauglė moteris).

Atsakė Julie Hanks, LCSW 2018-05-8

A.

Ačiū, kad parašėte pagalbos. Panašu, kad sergate liga, vadinama sunkia depresija. Nors negaliu diagnozuoti jūsų šiame forume, jus turi pamatyti ir įvertinti gydytojas ar psichinės sveikatos terapeutas ASAP. Kaip drąsiai iš tavęs kreipiesi pagalbos į mamą, ir apgailestauju, kad ji tavęs nepriėmė rimtai. Ar papasakojai mamai apie tavo beviltiškumo gilumą, savęs žalojimą ir kaip labai nekenti savęs? Prašau dar kartą kreiptis į ją ir būti visiškai sąžiningas jai dėl jūsų nevilties gilumo, kad ji pajustų skubumą. Kartais tėvai nežino, kaip elgtis su vaiko emociniais skausmais. Prašau dar kartą eiti pas ją ir tvirtai pasakyti: „Mama, man reikia kuo greičiau kreiptis į terapeutą. Esu labai prislėgta, skaudinu save ir galvoju apie norą mirti. Aš bijau ir man reikia tavo pagalbos. Prašau nuvesti mane pas gydytoją ar terapeutą “.

Jei jūsų mama nesupranta depresijos ar psichinių ligų, galbūt norėsite, kad ji perskaitytų kai kuriuos „“ išteklius, kad ji geriau suprastų, ką išgyvenate. Jei mama vis tiek jums nereaguoja, kreipkitės pagalbos į mokyklos patarėją ar kitą patikimą giminaitį. Ten yra aprašytų simptomų pagalba ir gydymas. Būkite atkaklus, kad galėtumėte gauti reikiamą pagalbą.

Gerai rūpinkitės savimi!

Julie Hanks, LCSW