Kai auklėjimas iš tavęs geriausia

Esate žavių mažų vaikų, kuriuos labai mylite, tėvai. Nors dažniausiai jums patinka būti su jais, yra ir kitų momentų, kai to nepadarote. Iš tiesų, tamsiausių akimirkų tiesą jums gali būti sunku priimti.

Pavyzdys:

Joanna ką tik paguldė savo kūdikį sūnų. Jos 3 metų sūnus buvo savo kambaryje, tyliai žaidė su savo žaislais. Oi, man galimybė atsipalaiduoti, pamanė ji.

Kiek vėliau ji pamanė, kad geriau patikrins savo sūnų. Kai ji įėjo į jo kambarį, jos įtūžis buvo akimirksniu! Ji sugriebė jį už rankos; permetė kreideles per kambarį; prakeikė jį ir smogė jam už nugaros, kiek tik galėjo. Ką padarė jos mažasis vaikinas? Jis demonstravo savo meistriškumą visuose naujuose tapetuose.

Dabar 3-metė isteriškai rėkė, kūdikis buvo pažadintas ir jos 5-metė bet kurią akimirką grįš iš mokyklos. "Tai beprotiška", - pagalvojo ji. „Anksčiau buvau sveiko proto, normalus žmogus. Kaip aš kada nors patekau į šį veržlumą? “

"Aš tave myliu."

- Aš negaliu tavęs pakęsti.

- Aš tokia vargana.

"Aš labai atsiprašau."

Tai yra emocinis meilės, pykčio, depresijos ir kaltės kalnelius, kurie sudaro daugelio tėvų, ypač mamų, kurios didžiąją dienos dalį būna su savo vaikais arba grįžta namo išsekusios iš darbo, neturinčios kantrybės, kasdienį gyvenimą.

Taip, visi žino, kad auklėjimas yra sunkus darbas. Taigi, niekas, išskyrus tą, kuris niekada nebuvo tėvas, nesitiki, kad kartais neprarasite savo malonumo. Bet ką daryti, jei ne tik susinervinsite, kai jūsų vaikas jūsų neklausys, bet ir nupūsite tarpinę. Ką daryti, jei ne tik pakelsi balsą, kai tavo vaikas elgiasi netinkamai, bet ir įsiplėši į jį.

Tokius intensyvius jausmus, kurie yra dažnesni, nei daugelis supranta, aš vadinu „normaliu bepročiu“. „Normalu“, nes juos išgyvena tiek daug tėvų. „Pašėlęs“, nes kažkaip tas malonus, ramus, protingas suaugęs žmogus pastebi, kad ji (jis, ne tik mamos) virto rėkiančiu, rėkiančiu nevaldomu lokomotyvu.

Jei patiriate šias sunkias emocijas, nenaudinga tik jas kimšti, neigti ar slėpti, kad niekas, išskyrus jūsų vaikus, nežinotų, kad jos ten yra.

Taigi, ką tu gali padaryti?

Norėčiau, kad būtų tokia stebuklinga formulė, kurią galėčiau jums duoti, kuri iškart pakeistų jūsų reikalus. Bet aš to nedarau. Kodėl gi ne? Nes kompiuterio programavimas yra tortas, palyginti su emocijų programavimu auklėjant. Naudodamiesi kompiuteriu, jūs sukuriate savo mažą visatą ir tada ji daro tai, ką liepiate. Puiku! Su auklėjimu jūs sukuriate savo mažą visatą, o tada jūsų mažyliai daro viską, kas juos skatina. Nusivylimas!

Taigi, ar nėra nieko, ką galima padaryti norint numalšinti „normalias beprotiškas“ emocijas?

Iki šiol tikslinė psichoterapija yra geriausias atsakymas. Ir vis dėlto tiek daug žmonių nesiryžta net išbandyti, galvodami “kas turi žinoti mano tamsiausias paslaptis; Puikiai pasielgiau, pasilikdamas viską sau “.

Vis dėlto, kai rasite drąsos apie tai kalbėti, tapsite atviri mokytis efektyvesnių būdų, kaip įveikti savo pyktį, nerimą, lūkesčius, kontrolės poreikį. Be to, galite ne tik išmokti efektyvesnių tėvystės ir bendravimo įgūdžių, bet ir sužinoti, kaip susisteminti savo dieną taip, kad sukurtumėte daugiau laiko suaugusiems, daugiau mokymosi laiko ir daugiau laiko vienišam.

Jei intensyvios emocijos iš jūsų išlošia, iš pradžių gali atrodyti, kad jų ignoravimas yra geriausia strategija. Bet gyventi rožių spalvos melą veikia tik tiek laiko. Priešingai, išmokę valdyti ir išreikšti tas užgniaužtas emocijas, jūs būsite laisvas. Laisva būti geresniu tėvu. Laisva būti geresniu tu.

©2016