Aš galėjau būti traumuotas kaip vaikas; Ar turėčiau kreiptis pagalbos?

Iš paauglio JAV: aš pasistengsiu, kad visa tai būtų sutrumpinta. Pagal kontekstą galėjau būti traumuotas per mano 3 klasės mokslo metus. Aš neįprastai gerai prisimenu įvykį ir galiu prisiminti tam tikrus bruožus praėjus 8 metams po to. Buvau susiginčijusi su šiuo vienu vaiku. Viduryje šio ginčo buvau įsitraukęs į kitą vaikiną (taip sakant). Apskritai aš priekabiavau prie vaikino ir pasakiau jam tikrai baisių dalykų. Tiek jaučiuosi dėl to.

Tačiau kitą rytą vaikinas, kurį (iš esmės) patyčiau, man teisingai pasakė, ir tai peraugo į pokalbį už kompiuterio laboratorijos (salėje). Mano mokytoja paklausė mūsų trijų, kas vyksta, ir tai iš esmės buvo išdėstyta. Aš ir ginčo vaikinas išdėstėme savo nuomonę vienas prieš kitą, ir maždaug įpusėjus pokalbiui trečiasis vaikinas buvo atleistas eiti į laboratoriją. Čia viskas susiklostė blogai.

Mokytojas mane visada nervindavo. Tai pasireiškė (galbūt) kito vaikino stumdymu per purtymus (jau nekalbant apie tai, kad aš nemažai judu). Mokytoja apkaltino mane, kad aš stumdžiau kitą vaikiną, į kurį aš atsisakiau (aš jo tyčia nestūmiau). Tada mokytojas pateko į mano veidą, o žemas raktas pagrasino, kad jei nenustosiu sustabdyti šio „elgesio“, eisiu į direktoriaus kabinetą. Jos akys buvo aklavietėje su manimi, o jos tonas (kaip aš atsimenu) buvo nuodingas. Pasidaviau, nepaisant to, kad esu sąžiningas.

Tą dieną įsėdęs į automobilį, aš nepasakojau tėčiui apie įvykį. Aš per ateinančius aštuonerius metus niekam apie tai nesakyčiau (iš tikrųjų šiomis žiniomis jūs komandiruojate tik mano buvusį darbdavį). Ir vis dėlto, nepaisant bėgančio laiko, mane kankino.

Nuo įvykio mane ištiko virtinė panikos priepuolių, ir jiems visiems būdingi du bendri požymiai; moteris, patekusi į mano veidą ir kalbanti kaltinamuoju ar susierzinusiu tonu. Kiekvieną kartą prarandu ramybę ir verkiu. Kiekvieną kartą jis peržiūri prisiminimus apie tai, kas įvyko, ir tie prisiminimai mane palieka neviltyje. Tai nutiko mokykloje ir darbe. Man tai blogai. Man bloga, kad gėdinuosi. Aš klausiu jūsų: ar tai skamba kaip PTSS? Ar turėčiau gauti pagalbos?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-09-28

A.

Remiantis DSM5, pirmieji PTSS diagnozės kriterijai yra šie: „Asmuo buvo veikiamas: mirties, grėsmės mirtimi, faktinės ar grėsmingos rimtos traumos arba realaus ar grasinamo seksualinio smurto“. Tai yra ruožas, kai grėsmė, siunčiama direktoriui, atitinka tuos kriterijus.Tai sakant, kai kurie vaikai yra tokie jautrūs ir (arba) nerimastingi, kad jų reakcija į stresines situacijas yra neįprastai ekstremali. Panašu, kad pagal temperamentą esate nerimastingas žmogus. Dėl šios priežasties gali būti, kad mokytojo elgesys jus traumuoja.

Man skamba, kad jūs ir toliau nerimaujate. Gali būti, kad jūs užfiksavote tiek metų senumo įvykį, kaip būdą suprasti savo nerimą. Taip pat gali būti, kad jūs dar nesugalvojote, kaip orientuotis konfliktuose su moterimis, ir tai sukelia prisiminimus iš to laiko.

Mano nuomone, jūs per ilgai kentėjote nuo nerimo ir nuosėdų. Jūs suprantama, kad dėl to sergate. Sakėte, kad dažnai esate neviltyje. Nepriklausomai nuo to, ar atlikus vertinimą būtų nustatyta oficiali PTSS diagnozė, jus kamuoja emocinis skausmas. Tai yra pakankama priežastis gauti pagalbos.

Psichikos sveikatos specialistas, žinoma, galės nustatyti diagnozę. Tačiau kur kas svarbiau nei etiketė yra tai, kad konsultavimas padės išmokti naujų įgūdžių, kaip valdyti emocijas ir kovoti su įtemptu bendravimu su žmonėmis. Jūs esate paauglystėje. Darbas šiais klausimais padės jums dabar ir ateityje. Jūs nusipelnėte gyvenimo be nevilties.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie