Naktinė pamaina gali paveikti metabolizmo genus
Nauji tyrimai rodo, kad genams, reguliuojantiems svarbius biologinius procesus, sunku prisitaikyti prie nakties įpročio, kai miego ir valgymo įpročiai skiriasi.
McGillo universiteto mokslininkai nustatė, kad dauguma šių genų yra suderinti su jų dienos biologinio ritmo ritmais. Tai savo ruožtu gali pakeisti svarbius medžiagų apykaitos procesus ir paaiškinti, kodėl naktinės pamainos darbas yra susijęs su diabetu, nutukimu ir širdies bei kraujagyslių ligomis.
Tyrime, paskelbtame Nacionalinės mokslų akademijos darbai, Dr. Laura Kervezee, Marcas Cuesta, Nicolasas Cermakianas ir Diane B. Boivinas sugebėjo parodyti keturių dienų naktinės pamainos modeliavimo įtaką 20 000 genų raiškai.
„Dabar mes geriau suprantame molekulinius pokyčius, vykstančius žmogaus kūne, kai miegas ir valgymas yra sinchronizuojami su mūsų biologiniu laikrodžiu.
„Pavyzdžiui, mes nustatėme, kad genų, susijusių su imunine sistema ir medžiagų apykaitos procesais, išraiška neprisitaikė prie naujo elgesio“, - sakė Boivinas, Paros ritmo tyrimų ir gydymo centro direktorius ir tikrasis profesorius McGill universiteto katedroje. psichiatrijos.
Yra žinoma, kad daugelio šių genų išraiška kinta dieną ir naktį. Jų pasikartojantys ritmai yra svarbūs reguliuojant daugelį fiziologinių ir elgesio procesų.
„Beveik 25 procentai ritminių genų prarado savo biologinį ritmą, kai mūsų savanoriai buvo paveikti mūsų naktinės pamainos modeliavimo. Apie 73 proc. Neprisitaikė prie naktinės pamainos ir liko prisitaikę prie savo dienos ritmo. Ir mažiau nei 3 procentai iš dalies prisitaikė prie naktinių pamainų grafiko “, - sakė Cermakianas, taip pat McGillo psichiatrijos profesorius.
Tyrimo metu aštuoniems sveikiems savanoriams buvo dirbtinai taikomas penkių dienų grafikas, imituojantis naktinių pamainų darbą. Kambaryje nuo laiko jie buvo atimti nuo šviesos ar garso ženklų, būdingų dienos laikui, ir jiems nebuvo leista naudotis savo telefonais ar nešiojamaisiais kompiuteriais.
Pirmąją dieną dalyviai miegojo įprastu miego laiku. Keturios kitos dienos buvo „naktinės pamainos“: savanoriai naktį budėdavo, o dieną miegodavo.
Pirmąją dieną ir po paskutinės naktinės pamainos komanda rinko kraujo mėginius skirtingu laiku 24 valandas. Kervezee, Boivino komandos podoktorantas, tada išmatavo daugiau kaip 20 000 genų išraišką, naudodamas transkriptiškos analizės metodiką, ir įvertino, kuris iš šių genų turėjo dienos-nakties ciklo kitimą.
"Mes manome, kad pastebėti molekuliniai pokyčiai gali prisidėti prie sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, nutukimas, širdies ir kraujagyslių ligos, dažniau pastebimos naktinės pamainos darbuotojams, vystymosi", - sakė Boivinas. Tačiau ji teigė, kad tam reikės tolesnių tyrimų.
Kadangi tyrimas laboratorijoje buvo atliekamas labai kontroliuojamomis sąlygomis, būsimi tyrimai turėtų išplėsti šias išvadas, tiriant faktinių naktinių pamainų darbuotojų, kurių fizinis aktyvumas, maisto suvartojimas ir miego laikas gali skirtis, genų raišką.
Tai gali būti taikoma ir kitiems žmonėms, kuriems kyla pavojus patirti biologinį laikrodžio nesutvarkymą, pavyzdžiui, keliautojai dažnai kerta laiko juostas.
Maždaug 20 procentų Kanados, JAV ir Europos darbuotojų dirba pamainomis.
Šaltinis: McGill universitetas
