Pernelyg jautrus

Mano anglų kalba gali neatitikti standarto, bet aš einu, turiu dviejų tipų problemas, su kuriomis susiduriu nuo pat savo gimimo. Man dabar 18 metų.

Pirmiausia esu labai jautrus dalykams, linkęs viską jausti, vaikystėje mane labai rinkdavosi pusbroliai, mane vadindavo vardais ir pan., Ir aš daug kartų verkdavau vaikystėje. Net dabar, kai tėvai bando manęs išmokyti kažko gero, aš labai liūdžiu ir verkiu, kad supykčiau. Esu labai nepatikima, kaip sako visi aplinkiniai. Esu laiminga vieną akimirką, liūdna ir verkiu kitą akimirką, o kai visiems aplinkiniams pasakoju apie savo problemą, kad esu jautrus ir nesakau, kaip daryti dalykus, aš juos įžeidžiu, jie jaučiasi pikti aš ir sakau, kad nemyliu jų ir nesu pakankamai gera, dėl to mano būklė dar labiau pablogėja ir pereinu į depresiją. Praėjo 4 mėnesiai, kai ši problema pradėjo mane užvaldyti, ir mano kasdienybė pradėjo trukdyti su viskuo, mano šeima, artimieji mano, kad aš tai klastoju ir aš esu kažkoks blogas žmogus, mėgstantis įskaudinti žmones.

Antra, aš per daug galvoju apie dalykus. Pavyzdžiui, vienu metu mano mama vienu metu buvo lauke, ji paskambino ir pasakė, kad ji vėluos, todėl aš pradėjau galvoti, kad galbūt automobilis, kuriame ji bus, turės avarija ir tada ji bus susižeista, tada ji mums paskambins, o aš su mama važiuosime į ligoninę, o ligoninėje jai reikės mano kraujo, o aš jai duosiu, tada ji neišgyvens ir mes visi Būti liūdnam. Tą akimirką man pasidarė labai liūdna, tai darau su viskuo, ką galvoju. Aš tai imu ir dar kartą pagalvoju ir sukuriu nedidelį scenarijų
mano emocijos keičiasi atsižvelgiant į tai, kaip tie scenarijai baigiasi.

Taigi, prašau, padėk man, pasakyk, kad esu išprotėjęs ar dar kažkas, nes visi tolsta nuo manęs, sakydami, kad nesu normali ir kaltinu mane dėl dalykų, kurių negaliu suvaldyti. Esu labai prislėgta ir beviltiška, daug kartų galvojau baigti savo gyvenimą, bandžiau ir aš

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Būti jautriu žmogumi nėra nieko blogo. Kai kurie vaikai yra tiesiog gimę jausmais labai arti paviršiaus. Iššūkis yra išmokti valdyti tuos jausmus, kad jie netrukdytų tavo gyvenimui. Atrodo, kad jūs dar nesugalvojote, kaip tai padaryti. Be to, esate patyčių, apkaltintų ir gėdijamų. Tai sunku kam nors spręsti. Ypač sunku jautriems.

Tai sakant, man rūpi jūsų kuriami scenarijai. Viena vertus, jūs galite turėti fantazijos ir talento rašyti grožinę literatūrą, tačiau tai naudinga tik tuo atveju, jei išmoksite savidisciplinos, kad ją valdytumėte. Žmonės dėl jūsų nerimauja ir dėl to, kad nerimaujate dėl savęs.

Manau, kad vertinimui turėtumėte susitarti su psichinės sveikatos konsultantu. Iš laiško negaliu pasakyti, ar esate prislėgtas, nes neradote būdų, kaip suvaldyti savo intensyvius jausmus, ar jus apima tokie intensyvūs jausmai, nes esate prislėgtas. Konsultantas gali padėti geriau suprasti save ir padėti išmokti produktyviai naudoti stiprius jausmus.

Jūs parašėte mums svarbų pirmą žingsnį. Dabar susisiekite su patarėju, kuris padės suprasti jūsų situaciją. Jūs pakankamai ilgai kentėjote.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie