Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Kovo 23 d
Ar kada susimąstėte, kaip maistas veikia jūsų psichinę sveikatą? Ar manote, kad priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos turėtų būti oficialiai klasifikuojama (ir ar už jas dirbančias įmones reikėtų apmokestinti už pagalbą)? Kokia jūsų pozicija dėl Amy Schumer diskusijos apie vyro autizmo spektro sutrikimo diagnozę?
Aptarkime viską ir dar daugiau šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“!
Mitybos psichiatrija: ar galite valgyti save laimingiau? Mes nekalbame valgymas savo jausmus, bet valgyti maistą, kuris iš tikrųjų paveikti tavo jausmai. Didžiąją gyvenimo dalį kovojusi su nerimu ir depresija, Felice Jacka, Deakino universiteto Australijoje maisto ir nuotaikos centro vadovė, Tarptautinės mitybos psichiatrijos draugijos prezidentė, nustatė, kad jos dieta, mankšta ir miegas turėjo didelę reikšmę. įtakos jos psichinei sveikatai. Prieš šaipydamasis (duh, ar mes to dar nežinome?), jos išvados iš pradžių nebuvo gautos išskėstomis rankomis. Dabar, daugybė tyrimų, tyrimų ir recenzuotų straipsnių, esančių jos dirže, akivaizdu, kad tai, ką mes valgome, daro įtaką mūsų psichinei sveikatai.
Depresijos simptomų svyravimas gali padėti numatyti savižudybę: Remiantis neseniai paskelbtu tyrimu, paskelbtu JAMA psichiatrija, depresijos simptomų sunkumas ir svyravimas geriau prognozuoja savižudybę rizikos grupės jauniems suaugusiesiems nei vien psichiatrijos diagnozės. Tyrimo vyresnioji autorė dr. Nadine Melhem sako: „Mūsų išvados rodo, kad gydydami pacientus gydytojai turi atkreipti ypatingą dėmesį į esamų ir buvusių depresijos simptomų sunkumą ir stengtis sumažinti jų sunkumą ir svyravimus, kad sumažintų savižudybės riziką“.
Priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos yra tikra liga, sako JK įstatymų leidėjai, o „Facebook“ ir „Google“ už tai turi būti apmokestinti: socialinės žiniasklaidos neigiamas poveikis psichinei sveikatai - ypač paauglių ir jaunų žmonių psichinei sveikatai - nėra naujiena. Mes apie tai kalbėjome metų metus. Dabar JK įstatymų leidėjai ne tik sako, kad priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos turėtų būti oficialiai priskiriama ligai, bet ir pakelia tai ir tvirtina, kad socialinės žiniasklaidos platformose esančios įmonės turėtų mokėti 0,5% mokesčio už savo pelną. kad padėtų išspręsti problemą.
7 dalykai, kuriuos reikia nustoti daryti sau, kai gyvenimas nevyksta taip, kaip planuojama: Atvirai sakant, mano gyvenimas šiuo metu vyksta ne taip, kaip planuota. Tai buvo naudinga, todėl aš jį perduodu.
Naujas tyrimas: Darbo užmokestis, susietas su darbuotojų psichikos sveikatos problemomis: Mokėjimo už rezultatą kompensavimo sistemos, tokios kaip premijos, komisiniai, vienetų tarifai, pelno pasidalijimas ir individualių bei komandos tikslų pasiekimai, kurie paplitę maždaug septyniose iš 10 įmonių vien JAV - yra paskatos; tačiau pagal šį didelių duomenų tyrimą, kuriame objektyvūs medicininiai ir kompensaciniai įrašai buvo derinami su demografija, šios sistemos iš tikrųjų naudojasi a neigiamas rinkliava už darbuotojų psichinę sveikatą.
Amy Schumer pasakoja, kodėl ji atskleidė savo vyro autizmo spektro diagnozę: Nuo savo naujausio „Netflix“ specialisto Auga, pradėjo transliuoti praėjusį antradienį, tiek gerbėjai, tiek ne gerbėjai daugiau kalbėjo apie tai, kaip Amy Schumer aptaria savo vyro Chriso Fischerio diagnozę. Kai kurie yra įsižeidę, teigdami, kad ji neturėjo teisės kalbėti apie jo sveikatą; kiti yra gerai, teigdami, kad mes neturėtume šokinėti ginklu, nes, žinote, Chrisas yra ji vyras todėl tikriausiai apie tai žinojo - ne, tikriausiai buvo konsultuojamasi - seniai iš anksto. Na, pasak Amy per savo pasirodymą NBC's Vėlai su Sethu Meyersu, „Mes abu norėjome apie tai kalbėti, nes tai [diagnozė] buvo visiškai teigiama“. Tada ji kalba apie jiems suteiktas priemones ir išteklius, kaip jie tvarkėsi su gyvenimu ir santuoka ir kaip abu nori paskatinti žmones nebijoti stigmos. Taigi. Panašu, kad Chrisas nebuvo žmonos komedijos žaidimo pėstininkas ir nežinojo, ką ji ketina pasakyti. Žiūrėkite interviu klipą.
