Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio

Ar esate labai atsakingas? Galbūt jums laikas veikti!

Ar esate kažkas, kas yra labai atsakingas? Kas visada daro tai, ką turėtum daryti? Jei taip, tai yra keturi būdai, kaip išprotėti ir pasielgti - keturi geri būdai!

1. Elkitės netinkamai - darykite tai, ką velniškai gerai jaučiatės.

Ką daro netinkamai besielgiantys vaikai? Jie daro tai, ko suaugusieji nenori. Taigi, kadangi jūs esate atsakingas tiek daug laiko, kaip elgtis norėtum manote, kad neatsakinga? Galbūt apsipirkite ant pirkinio. Arba besimėgaudami mėgstamu televizijos serialu. Arba paskelbti provokuojančią nuotrauką socialiniuose tinkluose? Norite praleisti dieną savo PJ? Norite pasiimti paskutinį ledų barą? Norite savaitę pabūti paplūdimio bombe, o ne dirbti, dirbti, dirbti? Arba tiesiog išsivalgyti ir nieko nedaryti.

Kad ir ką darytumėte - po pirminio nepatogumo, tegul tai sukelia šypseną jūsų veidui, džiaugsmą širdžiai. Bet ar ne absurdas atsakingam asmeniui daryti šiuos dalykus? Taip, taip yra. Taigi, eik iš proto! Tu to nusipelnei. Mes visi turime laikas nuo laiko atsipalaiduoti. Nėra pasiteisinimų. Jokių atsiprašymų. Tiesiog padaryk tai. Elkitės kaip žmogus, kuriam nelabai rūpi socialiniai suvaržymai - net jei taip ir darote.

2. Pagirkite save - garsiai!

Jei visada užsiimate daiktų kūrimu, greičiausiai nepaisote pakankamai dėmesio labai ypatingam žmogui. Kas ten? Kodėl, jūs, žinoma. Taigi, pagirkite save - ne tik galvoje, bet ir garsiai.

Galbūt vieną dieną jūs buvote pasirengęs paleisti savo mėgstamiausią šeimos narį, bet susilaikėte, nieko nesakydamas. Ar tu nevertas už tai komplimento? Galbūt „Aš didžiuojuosi tavimi" tinka sąskaitai! O kaip bus su laiku, kai atlikote tikrai sunkią užduotį? Tai tikrai verta šūksnio "šaunuolis!"

Vaikai šią frazę girdi be paliovos, o dauguma suaugusiųjų niekada negirdi. Keisk tai dabar! Bet jei kalbuosi su savimi garsiai, ar tai nereiškia, kad esu beprotis? Pasiruošę linksmam ūkiui? Visai ne. Tai tik ženklas, kuriuo jūs atsisakote socialinių apribojimų, kad parodytumėte sau šiek tiek dėkingumo.

3. Pažeisti taisykles

Jūs žinote taisykles. Jūs juos nustatote. Jūs jų laikotės. Jūs darote tai, ką turėtumėte daryti. Na dabar, ar ne laikas sau pailsėti nuo taisyklių. Išmeskite juos parai. Galbūt savaitę? Ar net mėnesį? Tu esi sprendėjas.

Galite pažeisti taisykles, sulenkti taisykles, pakeisti taisykles arba leisti taisyklėms tiesiog sugesti. Pasaulis be taisyklių! Kaip tai gali būti? Nagi, jūs sunkiai dirbate. Jūs esate atsakingas. Jūs nusipelnėte šiek tiek laiko nuo griežto perfekcionizmo.

4. Būk tavo Alter Ego

Jūsų smegenys nuolat bombarduojamos konkuruojančiomis žinutėmis. The vykdomoji dalis jūsų smegenų liepia nusisegti ir daryti tai, ką turėtumėte daryti. Bet tavo alter ego - emocinė dalis savo smegenų - nenori būti varginamas. Abi dalys varžosi dėl galvos honcho. Kas laimi? Kaip atsakingas asmuo, tai paprastai yra vykdomoji dalis. Bet ar jūs nenorite tapti ponu Spoku, ta racionalumo ikona? Taigi, būtinai skirkite savo alter ego pakankamai laiko saulėje. Daryti tai, ką tu jautiesi kaip daryti, o ne ką turėtum daryti. Bet tai taip neatsakinga! Taip tai yra. Bet jums laikas išprotėti - gerąja prasme.

Taigi, ką manote? Ar gali tai padaryti? Ar galite būti atsakingas asmuo ir vis tiek karts nuo karto veikti? Žinote, kad nebus lengva, bet ką? Jūs pripažįstate savidisciplinos, atkaklumo ir sunkaus darbo poreikį. Tačiau jūs taip pat žinote, kad nuo viso to reikia pailsėti. Žinote, kad nėra prasmės sakyti, kad norite tai padaryti lengviau, tačiau nieko nedarote. Jūs pavargote nuo pervargimo; jums atsibodo jaustis nusivylus. Jūs esate pasirengęs pašalinti savo bet ir negaliu ’s ir padaryk tai!

Kai studentas bus pasirengęs, pasirodys meistras. Tai ne tik dzeno filosofija; tai vertina atsidavusio proto galią dirbti ir daryti, taip pat atsipalaiduoti ir mėgautis.