Kaip gerai gyventi

„Gerai gyventi reiškia gerai dirbti, parodyti gerą veiklą“. - Tomas Akvinietis

Tam tikru gyvenimo momentu mintys gali kilti apie tai, kaip gerai gyvenote, kiek daug pasiekėte, palyginti su savo tikslais, kaip gerai elgėtės su mylimais ir rūpimais žmonėmis. Tačiau labiausiai atrodo, kad laikas slenka į priekį be per daug savęs refleksijos.

Galbūt laikas sulėtinti tempą ir pagalvoti, ką reiškia gyventi gerai - ir kaip tai padaryti maloningai ir su visa intencija.

Daugeliui žmonių kasdien atliekama veikla sudaro nuobodų tvarkaraštį. Vis dėlto kiti asmenys saugumo jausmą randa vienodoje veikloje kiekvieną dieną. Tai yra gerai pažįstama, tau sekasi ir visada žinai, kas toliau. Tai yra geras dalykas.

Tai taip pat gali padėti gerai gyventi.

Gyventi reiškia veikti

Apsvarstykite, kad gyventi reiškia veikti. Jūs negyvenate vien gulėdamas ant sofos būdamas šliužas. Tai egzistencija, o ne gyvenimas. Ne, gyventi reiškia, kad dalyvauji gyvenime. Jūs inicijuojate veiksmą, sumanote tikslus, sukuriate planus, kurie padės įgyvendinti norimą rezultatą ir stengiasi jį pasiekti, ir neriate. Ne kiekvienas veiksmas iš karto padės sėkmingai užbaigti projektą, užduotį ar užduotį, tačiau jūs mokotės iš visko, ką darote - net tie veiksmai, kurie, pasirodo, neatitinka numatyto tikslo.

Daugumai žmonių patariama būti užimtam yra priešnuodis vienišumui, jis padeda išvengti depresijos ir savęs gailesčio bei palaiko mus nuolatine judesio būsena. Vėlgi, darydami dalykus, mes dažnai užmezgame kontaktą su kitais, ir tai taip pat gerai, kad žmonės trokšta draugijos ir bendravimo su kitais žmonėmis.

Bet ką daryti tik einant judesiais? Kas atsitiks, kai neatiduosite visos pastangos projektui ar užduočiai? Ar jūs vis dar gyvenate gerai? O gal jūs save trumpinate, bandote apgauti ir vis tiek gauti atlygį?

Tiesa ta, kad visi kartkartėmis nukerta kampus. Nesvarbu, ar trūksta laiko, energijos, finansinių ar kitų išteklių, bet galų gale susitvarkome nusiskutę daiktą ar du, ar žingsnį, tai mes visi darome. Tai nereiškia, kad mes įprantame.

Norint gerai gyventi reikia daugiau

Gerai gyventi, ypač kai ateini į paskutinę savo gyvenimo dalį ir atsigręži į veiklos dešimtmečius, reiškia, kad eini savo širdimi ir galva ir atiduodi jai viską, ką gavai. Tada žinai, kad visa tai tavo pastanga. Galite tuo didžiuotis, nes tai taip pat sustiprina jūsų įsipareigojimą gerai gyventi gyvenimą.

Nesvarbu, kuriame gyvenimo etape esate, mokydami save gyventi veržlų, turtingą gyvenimą ateina su praktika ir sąmoningu ketinimu.

Štai keletas papildomų patarimų, kaip gerai gyventi:

• Dėkite visas pastangas.
• Būkite dabartyje.
• Apsupk save žmonėmis, kurie tau patinka ir gali gerai bendrauti.
• Visada stenkitės kiekvieną dieną sužinoti ką nors naujo.
• Atleisk sau už savo klaidas.
• Nurodykite, kad paleistumėte nuoskaudas.
• Padėkite kam nors kitam ir darykite tai nieko nelaukdami.
• Suraskite grožį mažuose dalykuose - subtili gėlė, vaiko juoko garsas, nuostabaus saulėlydžio vaizdas, mylimojo prisilietimas, svaiginantis malonaus valgio aromatas ir skonis.
• Tyrinėkite, kas kelia jūsų smalsumą.
• Sek savo svajones.
• Niekada neatsisakykite to, kas svarbiausia.
• Būkite visiškai atskaitingi už savo veiksmus.
• Gyvenkite sąžiningai.
• Pamoką apie klaidas, dideles ar mažas.
• Praturtinkite savo dvasingumą malda, meditacija, savirefleksija, joga, pasivaikščiojimais gamtoje.
• Kiekvieną dieną išreikškite dėkingumą už viską, ką turite.

Atminkite, kad gyvenimas yra daug daugiau nei tik egzistavimas. Tai gali būti visiškai patenkintas, produktyvus, mylintis ir praturtinantis. Norint pasiekti gerai nugyventą, tvirtos gerovės gyvenimą, noriai ir pasirengę veikti drąsiai, entuziastingai, atsidavę ir ryžtingai.