Laimės privalumas: interviu su Shawnu Achoru
Puslapiai: 1 2Visi
Shawnas Achoras daugiau nei dešimtmetį praleido gyvendamas, tyrinėdamas ir skaitydamas paskaitas Harvardo universitete ir dalyvavo viename didžiausių laimės ir potencialo tyrimų Harvarde ir kitose tokiose įmonėse kaip UBS ir KPMG. Jis pateikia tikrai unikalią pozityviosios psichologijos taikymo verslo pasaulyje perspektyvą.
1998 m. Martinas Seligmanas, tuometinis Amerikos psichologų asociacijos prezidentas, nustatė naują disciplinos kryptį: pozityvioji psichologija. Tai buvo beprecedentis patikimų tyrimų ir taikomų intervencijų leidinys. 2000 m. Seligmanas ir Mihaly Csikszentmihalyi, knygos autorius Srautas: optimalios patirties psichologija, paskelbė straipsnį Amerikos psichologas teigiamą psichologiją įtvirtino kaip įrodymais pagrįstą praktiką.
Nuo tada teigiamos psichologijos judėjimas klestėjo. Įkūrę ketinimą kurti klestinčius asmenis, šeimas ir bendruomenes, šios disciplinos šalininkų galima rasti populiariuose ir akademiniuose leidiniuose, dirbti su daugybe korporacijų ir dėstyti kolegijų miesteliuose visame pasaulyje. Yra netgi teigiamos psichologijos absolventų laipsniai.
2005 m., Vadovaujant Seligmanui, Pensilvanijos universitetas pasiūlė pirmąją taikomąją pozityviosios psichologijos magistro programą. Ji ir toliau klesti šiandien. Bakalauro kursai rodomi viso pasaulio kolegijų programoje. Dešimtys universitetų dabar siūlo teigiamos psichologijos magistro laipsnius. Csikszentmihalyi netgi yra sukūręs daktaro laipsnio programą savo Claremont, Kalifornijos miestelyje.
Shawnas Achoras greitai tampa lyderiu kiekvienoje iš šių sričių. 2006 m. Jis buvo dr. TalBenas-Shaharo „Teigiama psichologija“, tuo metu populiariausias kursas Harvardo universitete.
Kitais metais „Achor“ įkūrė „Good Think Inc.“, norėdamas pasidalinti savo tyrimais su platesniu gyventojų skaičiumi. Nuo tada jis kalbėjo daugiau nei 45 šalyse ir savo knygoje sulaukė nepaprastos sėkmės Laimės pranašumas.
„Achor“ siūlo dinamišką, moksliniais tyrimais pagrįstą perėjimą verslui, norinčiam pritaikyti teigiamą psichologiją. Jis skyrė laiko savo įtemptam grafikui, kad atliktų šviesų interviu „Psych Central“ apie savo darbo aplinkybes ir kryptį.
Kompiuteris: Atrodo, kad „Laimės pranašume“ kruopščiai subalansuota mokslo ir pasakojimų pusiausvyra. Kaip tai vystėsi?
SA: Aš buvau diskusijos dalyvis vidurinėje mokykloje, o tai reiškia du dalykus: nedaug susitikinėjau ir rašau taip, lyg kurčiau bylą. Bet stebėdamas savo akademinius herojus supratau, kad jie buvo baisūs komunikatoriai. Neįtraukiamai pateiktos fantastiškos idėjos reiškia, kad aistra subjektui ir jo importas nėra verčiami klausytoju.
Dar svarbiau tai, kad istorijos padeda prisiminti ir įgyvendinti informaciją. Mano mėgstamiausias Harvardo profesorius Brianas Littleas (kuriam net nebuvo pareigų) savo paskaitas užpildydavo įtraukiančiomis istorijomis. Aš iš tikrųjų maniau, kad tai buvo švaistymas, nes turėčiau išklausyti 3–5 minutes pasakojimo, kol rasiu vieną grynuolį, kurį galėčiau užrašyti savo užrašuose, kad pasiruoščiau egzaminui. Bet aš atsimenu ne tik beveik visas tas istorijas, bet ir visus grynuolius, o intro psichikos kursai dažnai yra švaistomi, nes jie yra informacijos sąvartynas, dėl kurio jūsų smegenys greitai išmeta šią informaciją iš darbinės atminties.
Taigi, sukūręs mokslinį atvejį, kodėl laimė skatina pasirodymą, o ne atvirkščiai, aš grįžau ir iš tikrųjų paryškinau mėlynais anekdotais, įdomiais faktais ar istorijomis savo rankraštyje. Jei puslapyje turėjau juodos spalvos bloką, kuriame nebuvo mėlynos spalvos, grįžau ir pridėjau daugiau mėlynos spalvos skyrių.
PC: Koks yra pagrindinis laimės pranašumo poveikis?
SA: Didžiausias poveikis yra įsitikinimas, kad jūsų elgesys yra svarbus. Jei pradėsite teigiamą įprotį ir pamatysite, kad tai teigiamai veikia jūsų verslą ar sveikatos rezultatus, jūsų smegenys labiau nori naudoti išteklius tęsti tą elgesį ir ieškoti naujų. Rezultatas yra sėkmės kaskada, nes didesnė prasmė ir gerovė skatina daugiau sėkmės, nei pelnė gynybinis pesimizmas ar cinizmas.
Į Žurnalas „HBR“ šį sausį kalbu apie vertinimą, kurį atlieku tikrindamas ne tai, ar jūs gaunate socialinę paramą, bet ar ją suteikiate. Pagal šį vertinimą aukščiausio kvartilio asmenys per pastaruosius metus gavo 40 proc. Didesnę tikimybę paaukštinti pareigas ir 10 kartų daugiau įsitraukė į darbą nei tie, kurie buvo žemiausioje kvartilėje. Įmonės, besidominčios angažuotumu, kuris buvo 2011-ųjų metų aromatas, turėtų pradėti suprasti ne tik tai, o tai, kas sukelia angažuotę. Vis dėlto daugelis kompanijų mano, kad „mes galime kalbėti apie laimę, kai ekonomika atsigauna“, bet jei teigiamas mąstysena lemia didesnį sėkmės rodiklį, kaip rodo Lyubomirsky metaanalizė, tada jau per vėlu.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
Puslapiai: 1 2Visi
