Aš pasirinkau negydyti savo ADHD - štai kodėl

Tą dieną, kai man buvo diagnozuota, jie mane atvedė į (nejuokaudami) baltą kambarį su metaliniu stalu. Stalo gale buvo mašina. Mašina tarsi priminė susitraukusį magnetinio rezonanso skaitytuvą, tačiau neturėjau daug galimybių jo studijuoti.

Aš atsiguliau, ir jie uždėjo laidus man ant galvos ir krūtinės. Laidai buvo beprotiški („Kaip aš tai išpešiu iš savo plaukų?“). Mama didžiąją nakties dalį mane budėdavo, taigi, kai liepė eiti miegoti, aš buvau lauke kaip šviesa. Man buvo aštuoneri metai.

Mama priešinosi, kad mane išbandytų, nepaisant to, kad mano mokytojai to siekė. Buvau lengvai išsiblaškęs, svajojęs dieną ir (pripažinkime) buvau keistas vaikas. Mama nenorėjo bandyti „diagnozuoti“, jos manymu, paprasčiausiai nuobodulio. Vis dėlto mano elgesys nepasikeitė.

Pradėjau nemėgti mokyklos ir sunkiai sekiausi. Eidavau į klasės galą skaityti nenustatytą laiko tarpą. Oi, aš tiesiog praleidau nemažą dalį matematikos pamokos. Vėlgi. Pasirodo, kai jie uždėjo tuos laidus man ant galvos, jie iš tikrųjų mane tikrino dėl nedidelių priepuolių.

Vietoj to, tai buvo geras „ole ADHD.

Vaikų linksmybės arba „Šalutinių efektų džiaugsmas“.

Jie pradėjo mane gydyti, kai man buvo 10 metų. Norėjau medikų, nes maniau, kad išgėrus šią tabletę tapsiu gera studente. Aš pradėjau nuo „Adderall“. Iš karto pasijutau motyvuota ir produktyvi. Kelioms dienoms.

Tada atsirado šalutinis poveikis: anoreksija, nemiga, nuotaikų kaita. Aš buvau rūke. Daugiausia, kurį suvalgydavau per vieną posėdį, buvo šaltos picos gabalėlis. Tai atrodė nepaprastai daug. Tais metais priaugau vos svarą. Aš galėčiau siurbti skrandį iki pat stuburo; tai buvo gana šaunu, net jei tai sujaudino mano pediatrą. Vis dėlto buvau toks išsekęs, kad namuose ropojau laiptais.

Buvau pakeista į „Concerta“, kas, manau, buvo puiku. Nesijaučiau savimi. Mano mokytojai tvirtino, kad matė manyje tobulėjimą, bet aš jaučiau, kad viską matau per filmą.

Galiausiai buvau perkeltas į Stratterą. Per televiziją mačiau „Strattera“ reklamą, todėl sujaudinau tai išbandyti. Vis dėlto ant jo jaučiausi taip pat, kaip ir „Concerta“. Būdamas 16 metų aš priėmiau vykdomąjį sprendimą nutraukti vaistų vartojimą.

Kas nutiko toliau?

Išskyrus tai, kad vėl pasijuntu savimi, nieko. Vidurinės mokyklos metu dirbau lopšelyje. Baigusi studijas, aš ne visą darbo dieną dirbau registratūra visoje kolegijoje. Baigiau bakalaurą „Cum Laude“. Po dviejų savaičių po studijų gavau gerą darbą. Aš vedęs, o dabar dirbu mieste, subalansuodamas šalutinius koncertus ir pomėgius.

Ar diagnozė buvo neteisinga? Daug metų stebėjausi. Kurį laiką maniau, kad mokytojai tiesiog norėjo, kad aš pasiskirstyčiau medikuose, kad mažiau erzinčiau. Prisiminimai apie šalutinius poveikius vis dar ryškūs. Bet taip yra ir simptomai.

Išeidamas iš namų palieku įjungtą orkaitę. Darbe negirdžiu svarbių nurodymų. Mano naršyklėje visada atidarytas milijonas skirtukų. Aš taip įsitraukiu į savo dienos svajones, kad net neužregistruoju, kad kažkas su manimi kalba (net ne po pakartotinių bandymų). Net jei nuspręsiu atlikti užduotį, pažvelgsiu į viršų, kad suprasčiau, jog sugaišau 30 minučių tik lipdama ant rankų lipdukus. Atsisakiau, kad turiu ADHD.

Laikydamas jį kartu.

Turiu bendradarbį, kuris taip pat turi ADHD. Ji sako norinti, kad jai būtų diagnozuota jaunystėje, kaip man. Daugelį metų ji nežinojo, kas jai negerai. Ji gydo, ir tai pakeitė jos produktyvumą ir dėmesį. Manau, mums visiems reikia rasti savo stebuklingą kulką.

Prisipažinsiu, kai kuriomis dienomis mano simptomai yra tokie blogi, kad svarstau galimybę gydytis. Bet ten yra blokas. Aš tiesiog negaliu. Esu net išbandžiusi natūralius dalykus: vaistažoles, mitybos koregavimą, kofeiną ... jokių pokyčių.

Blogiausiu atveju dažnai nesuvokiu, kad padariau klaidą, kol tai neatskleis vėliau. Kartais mano protas jaučiasi kaip minų laukas. Aš klajoju, domiuosi, kada žengsiu ant bombos, pvz. padaryta klaida, apie kurią nežinojau. Tai siaubingas jausmas, bet aš norėčiau to turėti, nei grįžti prie vaistų. Galbūt tai man neatsakinga. Gerai tada. Man priklausys ta etiketė.

Pliusas

Turint ADHD, neabejotinai yra trūkumų. Visą laiką praleisti akivaizdų dalyką gali būti pavojinga. Tačiau dėl viso to, ko man trūksta, subalansuoju save. Kai kuo nors domiuosi, galiu užsiblokuoti ir sugerti kelias valandas. Taip, faktinės valandos. Toks lazerio fokusavimas gali trukti kelias dienas, savaites, galbūt mėnesius. Kai taip įsisavinu, jaučiuosi kaip Neo „Matricoje“: „Aš žinau Kung Fu“. Aš tai vadinu savo supervalstybe.

Be vaistų galiu prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir netinkamai sujungtas smegenis. Užsirašau mintis, kai jos šauna į galvą, kad vėliau galėčiau jas prisiminti, užuot blaškęsis darbe. Stengiuosi būti malonus sau; Esu tokia maloni sau, kiek leidžia mano aplinka.

Mano vyras užjaučia, ir aš už tai dėkingas. Bijau, kad mano vaikai kovos taip, kaip aš. Jei jie tai padarys ir norės recepto, mes jį apsvarstysime. Galiausiai pasitelkiu planavimo priemonę - tokią, kokią mama bandė priversti mane naudotis mokykloje.