Ar aš turiu pasienio asmenybės sutrikimą?

Maždaug prieš metus nuėjau pas savo gydytoją ir papasakojau, kaip jaučiuosi, ji man pasakė, kad turiu BPD simptomų, ir galbūt kreiptis į terapeutą. Niekada nesibaigiau, bet ieškojau ir daug / beveik visa tai buvo susiję su manimi. Niekada to negalvojau, nes tiesiog maniau, kad esu normali paauglė mergaitė, kuri mėgsta šiek tiek per daug vakarėliuoti, iš tikrųjų nežinojo, kas aš esu, o kartais liūdna ir nesaugu.

Neseniai užmezgiau santykius, maždaug prieš 4 mėnesius, dar niekada nebuvau. Net nežinau, kaip elgtis santykiuose, nes dažniausiai nustumiu kitą žmogų bijodama, kad kai mane pažins, mane paliks, todėl aš pirmiausiai palieku. Jis yra pirmasis vaikinas, su kuriuo kada nors turėjau realių ryšių, bet mes daug kovojame. Daugeliu atvejų dažniausiai kovojame dėl manęs, man kyla šie jausmai ir emocijos, atsirandantys iš niekur, ir aš išsigandau. Kažkodėl jie privertė mane ieškoti pasienio asmenybės sutrikimo ir aš siejasi labiau nei bet kada. Nežinau, ar visa tai išeina, nes tiesiog neįsivaizduoju, kaip veikti santykiuose, ar todėl, kad kažkas tikrai ne taip. Aš tiesiog nemanau, kad taip sunku išmokti būti santykiuose ir nemanau, kad dauguma žmonių tai išgyvena. Man nuolat reikia patikinimo, kad jis patinka, kad jis mano, jog esu graži, kad patinka mano kūnas, kad esu jam svarbi. Kai jo nėra šalia, galiu galvoti tik tiek, kad galėčiau būti vieniša, kad taip būtų geriau. Kai jis yra su manimi, galiu galvoti tik tiek, kad daugiau niekada nenoriu būti viena. Kiekviena smulkmena, kurią pastebėjau nusiminusi, imu kovoti dėl kvailų dalykų. Aš taip pat mąstau; Jei jis nėra su manimi ir nesiunčia man žinučių, manau, kad jis apgaudinėja, nes kodėl kam nors, kaip jis, norėtų, kad tai būtų kažkas panašaus į mane? Bet tada kartais pagalvoju, kad galėčiau gauti geriau atrodantį vaikiną, nei jį, kad aš jam per gera.

Aš tikiu, kad galėčiau tęsti, bet tai yra esmė. Viskas atrodo taip juoda ir balta. Arba aš manau, kad viskas yra tobula, arba viskas bus blogai. Ar man kažkas negerai, aš vis stebiuosi? Gal aš per daug nesaugus ar pavydus ar pan. Nežinau, kas vyksta, nežinau, kodėl negaliu leisti, kad viskas tiesiog būtų. Aš tiesiog norėjau patarimo šiuo klausimu, ačiū iš anksto.

Atsakė Julie Hanks, LCSW 2018-05-8

A.

Kokia esate įžvalgi jauna moteris. Džiaugiuosi, kad kreipiatės pagalbos į painias ir skausmingas emocijas ir bandote išsiaiškinti, ką daryti, kad jaustumėtės geriau. Aš sutinku su jumis ir su jūsų gydytoju. Ką jūs apibūdinate daro skamba kaip pasienio asmenybės sutrikimo ypatybės. Tai, kad esate pirmuosiuose santykiuose ir su kažkuo, su kuo turite ryšį, greičiausiai sustiprina jūsų baimes ir nesaugumą, tačiau greičiausiai jų nesukelia.

Kreipkitės į savo srities psichoterapeutą, kuris specializuojasi dirbdamas su BPD, kad gautumėte oficialią diagnozę ir gautumėte pagalbos, kad suprastumėte ir valdytumėte savo intensyvias emocijas, pakeistumėte tai, kuo tikite apie save, ir sužinotumėte efektyvesnių būdų bendrauti su kitais. . Geros naujienos yra tai, kad gydymas yra prieinamas ir gali būti labai efektyvus, tačiau jums reikės ilgalaikio įsipareigojimo gydytis. Dialektinė elgesio terapija yra tarp efektyviausių BPD gydymo būdų. Raginu jus susisiekti su savo gydytoju, kad gautumėte siuntimą pas terapeutą, arba spustelėkite šio puslapio viršuje esančią nuorodą „Ieškoti pagalbos“ ir suraskite terapeutą, kuris specializuojasi asmenybės sutrikimų srityje ir pradėtų savo gydymo kelią.

Gerai rūpinkitės savimi.

Julie Hanks, LCSW