Kelias per sunkumus

Paskutinę stacionarinio psichiatrinio gydymo dieną nervingai paklausiau ligoninės programų direktoriaus, ar galėčiau kreiptis dėl ten esančių pareigų. Jaučiausi tūkstantį kartų geriau nei tą dieną, kai buvau įvestas į sistemą, kuri po bandymo nusižudyti buvo greitosios pagalbos automobilyje. Jaučiau, kad galėčiau padėti kitiems, patyrusiems tą patį. Jaučiausi ir išsigandusi, nes jei ji pasakė „Ne“, tai reiškė, kad mane siuntė į pasaulį savo keliu.

Ji pasakė, kad ne. Tai nebuvo tai, ką norėjau išgirsti, bet tai, ką turėjau išgirsti. Akivaizdu, kad daugelis žmonių, pasveikstančių po psichinės ligos, jaučia, kad gydymas taip pat yra jų pašaukimas gyvenime, tačiau jie paprasčiausiai dar nėra pasirengę.

Kolegija toli nuo namų man baigėsi. Aš persikrausčiau pas tėvus. Man buvo 20 metų. (1999 m. Senas buvo gyvenimas namuose. Pritaikytas šiai kartai, tai yra kaip 30-metis dabar.) Ateinančius ar dvejus metus dirbau delikatu ir atnaujinau ne visą darbo dieną. Tuo metu aš ir toliau kovojau kolegijoje, nes netaikiau savęs.

Nebuvau ten, kur norėjau, bet buvau ten, kur reikėjo. Aš mačiau terapeutą kas savaitę, po to kas dvi savaites ir galiausiai visai ne. Ilgai užtruko, kol atstatiau savo jausmus. Štai ką jums padarys dešimt metų negydytos depresijos. Kai terapija ėmė baigtis, aš taip pat pradėjau gauti gerus pažymius ir dirbau visą darbo dieną.

Praėjus trejiems metams po hospitalizacijos, be didelių nesėkmių, man dar reikėjo nueiti ilgą kelią. Praėjus septyneriems metams po hospitalizacijos, buvau emociškai pasirengęs ištekėti. Dešimt metų po hospitalizacijos buvau pasirengęs tapti tėvu. Praėjus dvylikai metų po hospitalizacijos, jaučiausi pasirengęs padėti kitiems žmonėms, pasidalindamas savo istorija.

Pasirodo, tas programos direktorius mane atkalbėjo nuo rimtų priežasčių. Pirmąją mokyklos dieną buvau kaip vaikas. Turėjau daug ko išmokti. Aš vis dar auga šiandien. Norint padėti kitiems, pirmiausia reikia būti visam (arba dažniausiai visam) asmeniui.

Žvelgiant į praeitį, tai, kad pasijutau atkalbėta, kai pasakiau „ne“, buvo normalu. Tačiau tai, kaip aš apdorojau tą atkalbinėjimą - turėjau jį internalizuoti ir pasakyti sau: „Aš tikriausiai niekada to nedarysiu“ - buvo depresyvus mąstymo būdas.

Tai, kad nesi pasirengęs dabar, neturi nieko bendro su vėliau. Gerai, kad nežinai, ką darysi su savimi po penkerių metų nuo šiandien.

Gebėjimas daryti tai, ką mėgstu daryti, man atsiskleidė labai lėtai. Kai buvo atidengtas, buvo lengva rasti išleidimo angą. Aš vis dar dirbu visą darbo dieną ir rašau, kai tik turiu laisvo laiko.

Negaliu pasakyti, kiek tau tai užtruks. Ką galiu jums pasakyti, tai yra: pirmiausia susitelkite į save. Kelias slypi kažkur tavo širdyje.