Jei tik - jus užstrigusią ir nusivylusią
Du žodžiai. Šešios raidės. Tiek sunaikinimo galimybių. Jūs sakote tai sau, taip pat ir aš, kartais net pats to nesuprasdamas. Ar net supranti, koks jis galingas?
Jei tik turėčiau daugiau laiko, sportuočiau. Jei tik mano tėvai nebūtų tokie erzinantys, man būtų mažiau streso. Jei tik turėčiau didesnį namą, tada būčiau labiau organizuotas. Jei tik, jei tik, jei tik ... Žinote, ne tik „jei tik“ dalis yra tokia žalinga. Pats savaime tai tik nekenksmingas noras ar fantazija. Tai sakoma „tada“, tarsi turėtum leidimą pasiekti geresnį rezultatą tik tada, kai įvyksta pirmoji dalis.
Suskaidykime tai vieną kartą, ar ne? Imkime pavyzdį apie didesnį namą ir organizuotumą. Aš įmečiau šį tą man. Mes vis dar gyvename pradinių namų namuose, kuriuos mes su vyru pirkome dar neturėdami vaikų. Tada atrodė didžiulė. Dabar tai gana maža mums visiems penki ir aš randu
aš pati nuolat nusivyliau.
Taigi mano norimas rezultatas yra organizuotesnis. „Jei tik tada“ derinyje visada yra tam tikra tiesa, todėl suraskime ją ir susitaikykime. Kokie yra didesnių namų pranašumai organizavimo srityje? Didesnės spintelės, daugiau grindų baldams, daugiau kambarių, kad viskas būtų vieta, sezoninių daiktų saugykla. Gerai, visa tai tiesa ir būtų prasminga.
Štai kicker - stebėkite juodai baltą kraštutinę kalbą. Ar buvimas dabartiniame mažesniame name visiškai uždraudžia būti labiau organizuotam, nei esu dabar? Gerai ne. Iš tikrųjų turiu daug pasirinkimų. Galėčiau atiduoti kai kuriuos daiktus, galėjau išmesti kai kuriuos daiktus, galėjau pakeisti
didesnius daiktus su mažesniais daiktais, mes galėtume geriau dirbti su savo biudžetu, kad sutaupytume pinigų didesniam namui, ir galėčiau tiesiog būti dėkingas, kad šiandien net blogoje ekonomikoje turiu namą.
Aš darau beveik visus tuos dalykus, ir jie tikrai padeda. Ar vis tiek būtų paprasčiau ir lengviau turėti daugiau vietos alkūnėms? Taip. Ar tikėtina, kad ne taip jau tolimoje ateityje gausime didesnį namą, kai padarysime savo situaciją palankią? Taip. Ar man vis dar įmanoma viską tvarkyti geriau nei dabar? O taip, visada yra tam galimybių. Aš tiesiog nusivylęs, kad ši problema nebus išspręsta rytoj.
O ir nepamiršk šito - vis tiek galėčiau būti neorganizuota net didesniuose namuose. Tai tikras nusivylimas. Tai, kad mano noras gali išsipildyti, dar nereiškia, kad aš iš tikrųjų išsprendžiau savo problemą. Turėčiau geresnes galimybes organizuoti, turėdamas daugiau vietos, bet vis tiek turiu įdėti darbo. Čia trumpai paimkime kitus pavyzdžius. Tėvai gali staiga tapti mažiau erzinantys, ir jūs vis tiek galite patirti daug streso. Galite atsidurti be darbo - turėdami daug laiko ant rankų - ir vis tiek galite neišmankštinti nė minutės.
Tai nusprendžia pasirinkti norimą rezultatą, neatsižvelgiant į tai, ar prieš jį yra „jei tik“ pasiteisinimas. Nori būti labiau organizuotas? Peržiūrėkite TV laidą „Švarus valymas“ ir užsirašykite. Nori būti mažiau įtemptas? Dalyvaukite jogos užsiėmime. Norite sportuoti? Raskite būdų aktyviai veikti trumpą laiką be puikios įrangos, pavyzdžiui, trumpo pasivaikščiojimo per pietus. Nereikia laukti, kol įvyks „jei tik“ dalis.
Tiesiog stebėkite save vieną dieną šiandien ir pažiūrėkite, kiek kartų sakote sau „jei tik“. Kokie yra jūsų „jei tik“? Ar tikrai esate įstrigęs „jei tik“ dalimi, ar galėtumėte tai padaryti vis tiek su trupučiu kūrybiškumo?
