Kaip mes netyčia didiname psichinės sveikatos stigmą
Mes kalbame apie „depresiją“ niūriomis dienomis arba apie „OKS“ apie savo namų švarą. Pažymime, kad mūsų draugas serga „PTSS“ iš blogos darbo savaitės arba yra „paranojiškas“ dėl mikrobų.
Daugelis iš mūsų kalti, kad kasdieniame pokalbyje ištarėme šiuos terminus ir frazes. Jei ne, tada tikrai girdėjome, kaip kiti juos vartoja šnekamojoje kalboje. Mes nesame pažodžiui ir nėra jokios realios žalos, tiesa? Neteisinga - o žala, kurią darome, tikriausiai yra daug didesnė, nei mes suprantame.
Šis netinkamas tokių terminų pasisavinimas sumenkina psichinės sveikatos būklę ir įrodo jas neigiamai. Ir tai kenkia mūsų visų, įskaitant tuos, kurie iš tikrųjų susiduria su psichinėmis ligomis, gebėjimui atskirti kritines psichinės sveikatos problemas ir perdėtas išraiškas.
Ar prieš supratęs akis ar tvirtindamas, kad tai yra tiesiog politinis korektiškumas, ar supratote, kad 60 procentų iš 50 milijonų amerikiečių, kenčiančių nuo psichinės sveikatos problemų, iš tikrųjų nesulaukia pagalbos, kurios jiems dažnai reikia? Stigma yra viena iš pagrindinių kliūčių, sulaikančių žmones nuo priežiūros.
Sąvokos, įskaitant „nerimą“ ir „priklausomybę“, yra tikros psichinės sveikatos diagnozės, turinčios įtakos 30 milijonų amerikiečių, ir jos turi rimtų medicininių pasekmių. Laisvai vartodami šiuos terminus, mes susilpniname šių sąlygų sunkumą ir prisidedame prie vis didėjančio klaidingo supratimo, kad psichinės sveikatos diagnozei ir priežiūrai nereikia specializuoto mokymo.
Tokią klinikinę kalbą psichikos sveikatos ekspertai sukūrė tam, kad būtų galima nustatyti diagnozes ir gydyti taip, kaip buvo apibrėžti fizinės medicinos terminai. Mes visi žinome, kad negalima teigti, jog mūsų koja sulaužyta be įtikinamų įrodymų, kuriuos pateikė rentgeno nuotrauka ir medicinos specialisto diagnozė. Vis dėlto dažnai nesugebame gerai pagalvoti prieš sakydami, kad esame „prislėgti“. Tiesa ta, kad dauguma iš mūsų nesugeba atlikti rentgeno nuotraukos ar diagnozuoti depresijos.
Pasikartojantys modeliai, kai žmonės netyčia netiksliai diagnozuoja netiksliai sau diagnozę ir stigmatizuoja psichinės sveikatos būklę, yra ne tik žalinga tendencija. Ką daryti, jei psichinės sveikatos priežiūros sąlygų silpninimas iš tikrųjų trukdo jauniems žmonėms, kurie iš tikrųjų serga psichinėmis ligomis, kreiptis į gydymą? Neatsargus mūsų žodynas galiausiai gali užgožti kenčiančiųjų kelią į pasveikimą.
Seniai praėjo laikas iš naujo apibrėžti psichinę sveikatą ir sukurti naują žodyną, susijusį su gydymu visuomenėje. Turime atsakingai bendrauti vieni su kitais, o ypač su nauja karta, apie psichinės sveikatos problemas.
Šiandien labiausiai rizikinga tautos demografija yra jauni žmonės iki 18 metų, o 75 proc. Psichinės sveikatos problemų paprastai nustatoma iki 24 metų. Tyrimai parodė, kad pacientai daug labiau linkę pagerėti ir toliau gydytis veiksmingai. , jei jie pradės gydymą iki tokio amžiaus.
Turime stengtis užtikrinti, kad mūsų jaunimas ir jauni suaugusieji suprastų tikrąją psichikos sveikatos sąvokų prasmę ir kad jie nedvejodami kreiptųsi pagalbos, jei to reikia. Mes taip pat turėtume naudoti šiuolaikinius kanalus ir bendravimo metodus, kurie psichinės sveikatos priežiūrą tiek jauniems, tiek seniems žmonėms galėtų padaryti kuo prieinamesnį, patogesnį ir patogesnį.
Daugelis iš mūsų tapo nejautrūs tikriems psichinės sveikatos iššūkiams, kuriuos iš dalies lemia atsitiktinis popkultūros terminologijos vartojimas. Tačiau mūsų kolektyvinė atsakomybė yra sustabdyti ir apsvarstyti veiksmus, kuriuos galime atlikti visi, net ir tie, kurie nesame terapeutai, kad patenkintume šiuolaikinius psichinės sveikatos priežiūros poreikius.
Norėdami padėti savo draugams, kaimynams ir bendruomenės nariams gauti reikalingą psichinės sveikatos priežiūrą, pirmiausia turime žinoti apie kliūtis, kurias galime netyčia išmesti jų kelyje.
Taigi, kitą kartą galvodami apie tokių terminų kaip „dvipolis“, „nerimas“ ar „prislėgtas“ vartojimą, skirkime šiek tiek laiko, kad apsvarstytume reikšmingus psichinės sveikatos stigmos padarinius. Turime atidžiai rinktis žodžius, kad įsitikintume, jog esame sprendimo, o ne problemos dalis.
