Aš negaliu jausti kitokių jausmų kitiems

Gerai, todėl aš tik kalbėsiu apie tai, nes jaučiu, kad man to reikia.

Priėjau prie išvados, kad negaliu susisiekti su kuo nors ar kuo kitu emociniu lygmeniu.

net su savo šeima nieko jiems nejaučiu. tarsi įsivaizduoju vieną iš jų mirštantį ir nesijaučiu net truputį liūdna ar pan.

ir tai pradėjo mane jaudinti, nes galiu suprasti, kaip tai blogai. Aš neturėčiau būti toks. bet aš esu ir nieko negaliu padaryti.

Aš net neseniai priėmiau šunį, norėdamas sužinoti, ar geriausias vyro draugas gali padėti man rasti tą ryšį. bet ne. taip nebuvo.

Aš jau 3 mėnesius gyvenu su šiuo šunimi, bet visiškai nejaučiu jokio ryšio su juo. Aš rūpinuosi tuo ir viskuo, priverčiu protą viską suprasti. Aš nesu prislėgtas, liūdnas ar panašiai. Aš galiu visiškai suprasti aplinkinį pasaulį.
bet nejaučiu jokio ryšio su juo.

kaip aš įsivaizduoju, jei kas nors dabar įsilaužtų į mano namus ir įdėtų kulką mano šuniui į galvą ir pabėgtų, aš net nesivarginčiau vaikytis to vaikino. Aš tiesiog supykčiau, kad turiu išvalyti paskui jį ir išmesti negyvą šuns kūną į šiukšliadėžę ar pan.
štai kaip mažai šuo man rūpi. ir bet kas, ir visa kita mano gyvenime.

Aš jaučiu viską, kai kalbama apie save, bet nieko, be to, aš nieko nejaučiu.
ir tai nėra kažkas naujo, aš visada buvau toks, kiek atsimenu.

taigi ... idėja kaip pataisyti kažką panašaus?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Galbūt jums sunku užmegzti ryšį su kitais, tačiau tai, kad jums rūpi nerūpėti, yra geras ženklas.

Jei būtumėte visiškai be emocijų ir negalėtumėte užmegzti ryšio su kitais, tikriausiai ši problema jums nelabai rūpėtų. Tiesą sakant, galite to net nematyti kaip problemos.

Jei būčiau jūsų terapeutas, norėčiau sužinoti, kada pirmą kartą pastebėjote savo sunkumus prisijungti. Kiti mano klausimai: Kaip jūsų šeima bendrauja tarpusavyje? Ar apibūdintumėte kurį nors iš jų kaip šaltus ar nejautiančius? Ar turite narkotikų vartojimo istoriją? Ar turite traumų ar prievartos istoriją?

Pastaruosius du klausimus ypač svarbu ištirti. Kai kurie žmonės pranešė, kad pavartojus neteisėtų narkotikų, jų emocijos būna blankios.

Net tam tikri nereceptiniai vaistai gali slopinti emocijas. Neseniai atlikus tyrimą dėl acetaminofeno, įprasto nereceptinio vaisto, nustatyta, kad acetaminofeno grupės dalyviai turėjo emociškai silpnesnius atsakus nei placebo grupės dalyviai. Rezultatai yra preliminarūs, tačiau gali reikšti, kad yra ryšys tarp acetaminofeno ir neryškių emocijų.

Panašus poveikis kartais būna tarp traumą ar prievartą patyrusių asmenų. Tai juos keičia, kartais palieka emociškai nutirpusius.

Jums būtų naudinga gauti objektyvią nuomonę. Sunku būti objektyviam dėl savęs. Jūs apibūdinate save kaip nesijaučiantį, tačiau apmokytas specialistas gali to nematyti. Gali būti tam tikrų jausmų ir ryšių, kurių nepastebite.

Jei turite traumų istoriją, pasirinkite psichinės sveikatos specialistą, kuris specializuojasi potrauminio streso sutrikimo srityje. Konsultacijos galėtų padėti sužinoti, kada kilo ši problema, bet dar svarbiau, kaip ją išspręsti. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle