Valentino dienos santykių sveikatos kontrolinis sąrašas

„Mes turime šią meilės dovaną, bet meilė yra tarsi brangus augalas. Negalite to tiesiog priimti ir palikti spintelėje arba tiesiog pagalvoti, kad tai išeis savaime. Jūs turite jį nuolat laistyti. Jūs turite tai tikrai prižiūrėti ir puoselėti “. - Džonas Lenonas

Lennonas buvo teisus. Santykiai klesti ne tik dėl tų lovino jausmų. Kaip ir visi gyvi dalykai, santykiai reikalauja tam tikro dėmesio ir darbo, jei jie nori augti. Kiekvienuose santykiuose būna atvejų, kai jie netgi imasi daug pastangų. Bet tiems, kurie myli, tai verta. Su laiku, darbu ir žaidimu santykiai auga, stiprėja ir tampa tvirta kiekvieno partnerio sielos dalimi. Mylėti ir būti mylimam tikru atsidavimu yra viena didžiausių gyvenimo dovanų.

Tai vasaris. Amerikoje vasario 14-oji, Valentino diena, yra didelis verslas. Pačiame ore tikimasi, kad meilės diena bus švenčiama su rožėmis ir šokoladu, vynu ir žvakių šviesa. Tai gerai. Vynas ir žvakių šviesa yra mieli.

Tačiau gerai pagalvojus, Valentino diena gali pasitarnauti gilesniam tikslui nei pasiteisinimas ypatingai nakčiai. Tai taip pat gali būti metinio santykių patikrinimo laikas; tai gali būti laikas kalbėti apie tai, kaip jums sekasi kaip mėgėjams ir kaip porai. Kodėl per tą vakarienę žvakių šviesoje nepaskirkite kelių minučių, kad patikrintumėte savo santykius? Ar yra dalykų, kuriuos galėtumėte daryti dažniau ar kitaip, dėl kurių tai būtų geriau?

Kaip sakė Johnas Lennonas, meilę reikia puoselėti. Laimei, tyrimai duoda mums praktinių patarimų, ką reiškia „auklėjimas“. Štai elementai, kurie, kaip paaiškėjo, yra būtini sveikai ir tvirtai santuokai ar santykiams. Kuo daugiau dviese galite atsakyti „taip“, tuo sveikesnė esate pora.

____ Ar esate pasiryžęs savo įsipareigojimams? Kai partneriai sutaria, kad jų santykiai yra duoti, problemos tampa sprendžiamais dalykais, o ne ženklu, kad santykiams kyla pavojus. Energija skiriama problemoms spręsti, o ne diskusijoms, ar likti santykiuose.

____ Ar jūs suteikiate 100%? Meilės santykiuose nėra vietos balams išsaugoti. Abu žmonės turi laisvai ir dosniai duoti įsitikinę, kad laikui bėgant viskas visada išsilygina. Jei abu visada darote daugiau nei savo dalį, niekada nesijaudinsite, ar kuris nors iš jūsų nedaro pakankamai.

____ Ar jūs kartu praleidžiate įprastą laiką? Poros, kurios paskutinį kartą įsitikina, kad bent kelis kartus per mėnesį išeina be vaikų ir draugų tiesiog pabūti kartu ir pasikalbėti. Nors retkarčiais praleista naktis mieste gali būti nuostabi, ji neturi būti sudėtinga. Vakaro pasivaikščiojimas, kavos pasimatymas ar kelios valandos, skirtos be pertraukų jūsų svetainėje, bus gerai. Esmė yra matyti vienas kitą kaip asmenybę ir neatsilikti nuo kito augimo ir pokyčių.

____ Ar skiriate laiko žaidimams? Tiesa, kad daug laiko brandžiuose santykiuose skiriama rimtam gyvenimo kūrimo ir palaikymo verslui. Palaikant namus yra begalė darbų. Auginant vaikus yra kelios pareigos. Tačiau sėkmingos poros nepamiršta, kad visas darbas ir jokie žaidimai nėra nuobodaus gyvenimo receptas. Nesvarbu, kaip apibrėžiate „grojimą“. Svarbu, kad atliktumėte tai, kas jums patinka, kad palengvintų ir praskaidrintų jūsų dienas.

____ Ar išreiški meilę žodžiu? Žmonės turi išgirsti, kad yra mylimi, vertinami, vertinami ir branginami. Galbūt mus visus turėtų pakankamai maitinti apkabinimai ir komandinis darbas atliekant darbus. Bet tiesiog žmogui reikia ir žodžių. Šnabždėkite saldžius niekus partnerio ausyje. Įsimeskite meilės raštelį į jų maišus. Palikite „aš tave myliu“ savo mobiliajame telefone. Meilės žodžiai tikrai svarbūs.

____ Ar švelniai ir dažnai liečiate vienas kitą? Meilės kalba taip pat apima prisilietimą. Nors seksualinis artumas yra tikrai svarbus, bet fizinis kontaktas neturi būti atvirai seksualinis. Prisilietimas pokalbių metu, paglostymas einant pro šalį, susikibimas už rankų einant ar žiūrint televizorių ar bučinys labas ar atsisveikinimas - tai gestai, palaikantys ryšį ir patvirtinantys, kad poros santykiai skiriasi nuo kitų draugysčių.

____ Ar jus domina tai, ką daro jūsų partneris? Paskutines poras tikrai domina, kaip kitas praleidžia savo dieną. Gali būti, kad jūsų domina ne itin jūsų partnerio darbas ar profesija, tačiau reikia domėtis tuo, kad jie tikriausiai praleidžia daugiau laiko tuo užsiimdami nei su jumis. Dalis mėgstamo žmogaus palaikymo yra užsiėmimas, kai jie kalba apie pergales darbe ir nusivylimus bei kolegų ir viršininkų problemas. Palaikykite jų ambicijas. Skatinkite jų augimą. Būkite jų didžiausias gerbėjas - ypač jei jie nesulaukia darbo įvertinimo.

____ Ar leidžiate trūkumų - savyje ir savo partneryje? Niekas nėra tobulas. Išnykus naujos meilės miglai, mes greitai atrandame savo meilužio trūkumus. Įsipareigojusios poros išsiugdo humoro jausmą apie savo ir partnerio mažiau nei tobulas savybes ir mažiau nei tobulas akimirkas. Jie susitaiko su tuo, kad santykiai, susidedantys iš dviejų netobulų žmonių, būtinai yra netobuli, tačiau jų netobulumo ženklas yra pakankamai geras.

____ Ar esate pasirengęs priimti pagalbą, kai jums jos reikia? Kai problema išlieka, sveikos poros ieško patarimų iš patikimų šeimos narių, draugų ar specialistų. Jiems nėra gėda ieškoti pašalinių padrąsinimų ir patarimų, kai jie jaučiasi įstrigę.

Tai beveik Valentino diena. Atnaujinkite savo įsipareigojimą puoselėti savo meilę. Švęskite ir palaikykite elementus, kurie gavo „taip“. Jei reikia, nuspręskite atlikti pakeitimus, kad kitais metais būtų daugiau „taip“. Įsipareigojimas puoselėti ir rūpintis savo santykiais yra vertas kur kas daugiau nei vienos iš tų širdies formos šokoladinių dėžučių.