Savivoka

Neįsivaizduoju, kaip paaiškinti savo problemą. Susidaro įspūdis, kad daug galvoju, nors iš tikrųjų taip ir nėra. Aš nesieju su žmonėmis emociškai ir esu apatiškas iki taško, kuriame visiškai neatsižvelgiu į tai, kas išeina iš mano burnos (aš tai labai sušvelninau, kai buvau blaivus, paprasčiausiai pasilikdamas gana ar tiesiog sukurdamas subtilesnius komentarus.) ne, aš to nedarau iš paniekos. Aš iš tikrųjų nenoriu nieko skriausti.) Beveik visą laiką esu protas tuščias, ir kai tik nesu, aš apsėstu, kodėl aš toks. Aš bandžiau diagnozuoti sau daug dalykų, pradedant šizofrenija, einant agorafobija ir praeinant klinikine depresija, baigiant depersonalizacija ir adhd. Neįsivaizduoju, kodėl esu toks. Net ir pokalbiuose su žmonėmis aš visiškai nesu ten. Man kažkodėl daugiau niekas nepatinka ir atrodo, kad visiškai nejaučiu emocijų, išskyrus tuos atvejus, kai man liūdna ar bijau. Aš daug kuriu ir kartais apsėstu mintimi, kad esu išprotėjęs. Mano gyvenimas praeina pro mane, nesuprasdamas to ir neatrodau, kodėl tai padariau. Tam tikros žinios apie mane yra: mane kelis kartus tvirkino kaip vaiką keli žmonės, aš gyvenime neturėjau tėvo figūros, didžiąją savo gyvenimo dalį gyvenau viena ir esu nepaprastai protinga matematikos srityje.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Nors pateikėte informacijos apie save ir simptomus, diagnozei pateikti nepakanka. Internetu diagnozuoti neįmanoma. Turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu, kuris gali jus apklausti asmeniškai ir surinkti išsamią psichosocialinę istoriją. Jis ar ji galėtų geriausiai nuspręsti, kas gali būti negerai.

Man įdomu, kiek laiko turite šiuos simptomus. Sakėte, kad emociškai nesusiekite su žmonėmis. Ką tiksliai turite omenyje? Ar visada taip buvo? Ar neseniai kažkas pasikeitė?

Jūs taip pat paminėjote, kad „daugiau nieko nebemėgstate“. „Daugiau“ reiškia, kad kažkada galėjai mėgautis gyvenimo aspektais. Apatiškumo jausmas ir negalėjimas pajusti džiaugsmo (anhedonija) gali būti depresijos požymiai, o gal ir ne.

Ar turite narkotikų vartojimo istoriją? Daugelis narkotikus vartojusių žmonių apibūdino panašius jausmus. Galbūt jūs patiriate narkotikų vartojimo pasekmes.

Kai kažkas negerai, neturėtumėte to ignoruoti. Rašydami šį laišką atkreipiate dėmesį į simptomus ir nerimaujate. Tai geras pirmas žingsnis. Kitas jūsų žingsnis turėtų būti vertinimas su psichinės sveikatos specialistu. Linkiu kuo geriausios kloties. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle