Negebėdamas atmerkti akių miegodamas
Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8Prieš truputį nusnūdau apie valandą, bet nutiko kažkas tikrai keisto. Tai prasidėjo nuo svajonės, kurią galų gale jaučiau toks tikras, maniau, kad tai realiame gyvenime. Dabar, kai žinau, kad tai buvo sapnas, negaliu suprasti, kaip jaučiausi, kad sapnas iš tikrųjų buvo tikras gyvenimas. Pasirodė, kad tai košmaras - tai sapnas, vienu metu mane užmušė statybininkai su šautuvais, bandydami mane nužudyti. Sapno pradžioje buvau pakilęs į viršų su keliais savo draugais, tačiau dėl kažkokių priežasčių tai labai apsunkino kvėpavimą. Staiga pasidarė sunku kvėpuoti, sunku vaikščioti ir judėti, sunku pamatyti. Tai nebuvo sapno galvos skubėjimas, nes jis truko kurį laiką. (Dauguma mano svajonių yra labai realistiškos, bet tik kelis kartus jaučiau tave tikrame gyvenime)
Įpusėjus sapnui supratau, kad tai tik sapnas, o ne tikras gyvenimas. Paprastai, kai taip nutinka, aš galiu pažadinti save arba sapnas baigiasi ir aš pabundu, ir paprastai tai trunka tik kelias sekundes ilgiau, kai supratau, kad tai buvo sapnas.
Bet šis laikas buvo kitoks. Iš karto, kai supratau, kad tai sapnas, staiga galėjau kvėpuoti geriau (tiesiogine to žodžio prasme galėjau pajusti, koks sunkus kvėpavimas.) Bandžiau atverti akis, bet jos neatsidarė. Jaučiu, kaip dabar atsibudau, žinau, kad guliu ant lovos ir tai tik svajonė, bet nesugebu iš jos pabusti. Šią akimirką prisimenu, kad jaučiuosi priverčiamas juos atidaryti vien tik akių dangteliu, bet vis tiek nieko. Nepavykęs bent 3 kartus, turėjau visiškai grįžti į svajonių šalį, kažkaip vis tiek žinodamas, kad tai sapnas.
Neįsivaizduoju, kaip tai paaiškinti, buvo labai baisu. Kvėpavimas ir negalėjimas pabusti buvo viskas taip keista ... Aš tik noriu sužinoti, ar tai kažkokia medicininė / fizinė būklė. Ar aš taip pat atsitiko taip? Aš tai ieškojau, bet visi sako, kad jų svajonės jau buvo baigtos, kai jie pavargo atverti akis, bet aš vis dar buvau sapne, kai tai nutiko man. ?
A.
Dėkoju už jūsų laišką ir pasidalijimą rūpesčiu. Iš jūsų aprašymo atrodo, kad turite epizodą, vadinamą miego paralyžiumi. Čia pateikiama nuoroda į daugiau informacijos apie tai, bet ji paprastai yra labai trumpalaikė ir jūs joje judate. Nors tai gali būti baisu, paprastai jis neturi ilgalaikio šalutinio poveikio.
Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @