Kaip būti laimingam

Laimė yra sunki.

Mes praleidžiame daug laiko ir milijardus dolerių bandydami įgyti laimę. Vis dėlto neišvengiamai vėl atsiduriame sąmyšyje: bijome eiti į darbą, bijome atlikti begales darbų ir pareigų, kurių reikia norint gyventi kaip žmogų šiame daugialypiame pasaulyje.

Vis dėlto laimės dalykas nėra tas, kad jis turėtų būti pastovus.

Laimė yra tarsi šokolado plytelė, kurioje kiekvieną kartą ir vėl atplėšiate mažus gabalėlius kaip savotiškas atostogas iš realaus pasaulio.

Mažais džiaugsmo momentais laimė ateina taupiai.

Geresnis visuotinis mūsų gyvenimo tikslas būtų pasitenkinimas - būti gerai su visais reikalais ir išmokti pagauti savo laimę, kai ji ateis. Daugelis žmonių kovoja net su tuo. Jei tai nesusiję su sveikata ir šeima, tai dėl pinigų.

Surasti santykinį pasitenkinimą reikia dirbti. Reikia vilties dėl ateities, tikslų ir tylaus užsidegimo siekiant šių tikslų. Taip pat reikia priimti dabartinę jūsų situaciją - būti gerai, kaip viskas vyksta šiuo metu.

Vienas iš pagrindinių raktų patenkinti dabartinę situaciją yra sakymas: „Aš priimu daiktus tokius, kokie jie yra, ir man viskas gerai“.

Tarkime, kad jūs nerimaujate dėl to, kad nepažengsite darbo. Šioje situacijoje gerai skirti šiek tiek laiko ir pasakyti sau: „Man viskas gerai, jei nebūsiu generaliniu direktoriumi. Man viskas gerai, kol kas aš esu bitė ar bitė darbininkė “. Tai atima tam tikrą spaudimą, jei išmoksite sutikti, kad viskas kol kas nėra tobula.

Jei turite tikslų, jei turite dalykų, kurių trokštate gyvenime, tai suteikia tikslo jausmą. Galų gale yra daug laiko ten patekti.

Laimė nėra kažkas, ką galite išlaikyti. Pasitenkinimas yra. Galų gale, mes visi žinome apie nuolat burbuliuojančią merginą darbe, kuri atrodo, kad ji nėra ryškiausia kreidelė dėžutėje.

Gal tiesa, kad nežinojimas yra palaima. Be to, norint parodyti tą nuolatinę laimę pasauliui, reikia daug dirbti. Ar ji neturi momentų, kai abejoja egzistencijos visuma? Ar ji neturi naktų, kai viskas, ką gali padaryti, yra išsiskleisti ant sofos ir verkti? Aš sakau, kad niekas niekur nėra nuolat laimingas, kad ir kaip bandytų tai projektuoti.

Svarbiausia ir visada buvo pasitenkinti tuo, kaip viskas vyksta, ir siekti savo tikslų. Mes visi tai žinome, tik atrodo, kad laikas nuo laiko tai pamiršome.

Kol kas tiesiog mėgaukis laime, kai ji ateis. Nesvarbu, ar tai pabudimas, ar ryte žiūrėjimas į saulėtekį su kava, diržas mėgstamiausia daina automobilyje ar mėgavimasis ta šokolado aikštele ir taure vyno po ilgos dienos darbe. Tai šie maži pabėgimai mus džiugina.

Nuolatinis laimės vaikymasis tikriausiai padarytų jus storu alkoholiku, turinčiu problemų dėl narkotikų.

Tikrai nesaugu išlaikyti tuos pabėgimus ilgiau nei reikėtų. Be to, tai pareikalautų nemažai darbo ir galiu beveik garantuoti, kad net laimė po kurio laiko pasens. Kai tai atsitiks, ką dar yra vaikytis?