Trikdantys vaizdai, mintys apie mylimus žmones

Man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas, maniakinė depresija, OKS ir generalizuotas nerimo sutrikimas. Prieš tęsdamas, pirmiausia turiu pasakyti, kad pusantrų metų aš vartojau psichoaktyvių elementų, tokių kaip psilocibino grybai ir MDMA, 2 kartus vartojau MDMA ir stebuklingus grybus.

Praėjo maždaug metai, ir aš pradedu matyti nerimą keliančius vaizdus apie savo mažąjį broliuką ir mintis. Nežinau, ar tai kaltė, ar koks kitas dalykas. Nes jaučiu, kad neskyriau laiko jam, ar dėmesys neskyrė laiko su juo taip, kaip įprastas brolis. Dėl to jaučiuosi tokia kalta, kad noriu nusižudyti. Aš jį labai myliu, nes jis yra mano vienintelis brolis, o jam yra 10, aš esu 24. Aš myliu jį iki taško, kai aš pradedu gauti šiuos vaizdus į galvą taip, tarsi kažkas norėtų jį nužudyti ar įskaudinti. taip ryškiai turiu omenyje, kaip tai apskritai įmanoma? Jaučiu, kad jis gyvena žiauriame pasaulyje, manau, kad pasaulis jam yra per pavojingas. Noriu jį saugoti savo gyvenimu, bet bijau, kad manęs nebus. Jaučiu, kad jis yra toli nuo manęs, nors jis ir yra priežastis, kodėl gyvenu. Pamačiusi naujienas ar perskaičiusi naujienas internete, susiduriu su šiurpinančiomis istorijomis, kai vaikai dingsta, nužudomi arba paskerdžiami, o pamačiusi savo brolį pradedu vaizduoti, kad tai vyksta su juo, ir noriu tiesiog nusižudyti, tiesiog nuduriu save, kai matau košmariški vaizdai su broliu, vengiu jo matyti, nes bijau, kad pradėsiu jį vaizduoti. Kartais tai taip jaudina, kad aš tiesiog duodu, kas nutiks.

Prašau padėti. Bet koks patarimas padės. Myliu savo brolį,

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jei apklausčiau jus asmeniškai, pasidomėčiau, ar jūsų psichinės sveikatos simptomai yra kontroliuojami. Aš suprantu situaciją, kad jų gali nebūti.

Nerimą keliantys vaizdai gali būti vieno iš jums diagnozuotų sutrikimų, obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS), simptomas. Neretai asmenys, sergantys OKS, patiria nerimą keliančių vaizdų apie žmogų, dėl kurio jie jaudinasi. Šie vaizdai dažniausiai būna įkyrūs ir sunkiai valdomi. Dažnas įkyrios minties tipas, susijęs su OKS, yra nerealiai atsakingas už kito gerovę. Panašu, kad tai panašu į tai, ką jūs patiriate.

Dėl simptomų rekomenduočiau pasikonsultuoti su psichinės sveikatos specialistu. Jūs niekada negalėsite sužinoti jų kilmės, bet tai nėra tikslas. Svarbus yra jų pašalinimas.

Nepasakėte, ar vartojate vaistus. Jei taip, jūsų simptomai gali būti ženklas, kad reikia keisti vaistus. Gali prireikti pakeisti gydymo planą.

Kai atsiras šie vaizdai, darykite viską, kad sutelktumėte dėmesį į ką nors kita ar teigiamą. Kai kurios idėjos apima žiūrėti televizorių, žaisti vaizdo žaidimus, skambinti draugui, klausytis muzikos ir pan. Idėja yra atitraukti save, kad negalėtumėte sutelkti dėmesio į nerimą keliančius vaizdus.

Jūsų simptomai gali rodyti negydytą psichinės sveikatos sutrikimą. Tikiuosi, kad sugebėsite gauti norimą pagalbą. Labiausiai šioje situacijoje yra tai, kad paminėjote savižudybę. Jei manote, kad galite pakenkti sau, būtina nedelsiant kreiptis pagalbos arba paskambinti numeriu 911. Jei turite papildomų klausimų, parašykite dar kartą.

Daktarė Kristina Randle