Užpuolimo trauma

Nuo paauglio JK: prieš 5 mėnesius mane vieną naktį užpuolė mieste, o grupė žmonių (maždaug mano amžiaus) sumušė mane ir bandė įskaudinti draugus. Nuo tada nebuvo nė vienos dienos, kai negalvojau apie tą naktį ir dažnai jaudinuosi, kad tai pasikartos, tai mane labai nuliūdina, jei žmonės pradeda šaukti ant manęs ar panašiai, nes bijau, kad jie Aš smogsiu, net jei tai yra artimas žmogus ir aš tikrai žinau, kad jie manęs nepakenks. Tai taip pat sukėlė man labai paranojišką išėjimą, o kitą dieną, kai kanale už manęs buvo vyras, aš pradėjau verkti ir galbūt patyriau panikos priepuolį, ir turėjau paskambinti draugui, kad mane nuramintų. Žinau, kad tai tikriausiai nieko tokio rimto, kaip PTSS, bet tai tikrai pradeda trukdyti mano gyvenimui ir nebežinau, ką daryti.

Man reikia pagalbos, bet nesijaučiu patogiai apie tai pasakodama savo šeimai, žino tik vienas mano draugas ir jie bando man padėti, kai man to reikia, bet tai tik iš dalies. Ką turėčiau daryti? Ar yra tikimybė, kad tai yra PTSS forma?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Taip, gali būti, kad sergate PTSS. Viskas, apie ką pranešate, palaiko šios diagnozės galimybę. Jūsų kasdienis nerimas man sako, kad reikia tartis su profesionalu. Nėra gėda atsakyti, kaip jūs turite į tokį traumuojantį įvykį. Jūs normaliai reaguojate į nenormalią situaciją.

Jūs jau bandėte nesėkmingai susitvarkyti patys. Nepaisant visų jėgų, jūsų draugai taip pat negalėjo jums padėti. Jūsų simptomai yra pakankamai rimti, kad galėtumėte juos rimčiau vertinti. Tai reiškia, kad reikia susitarti dėl terapeuto, kuris specializuojasi traumų srityje.

Prašau nedvejodami pasikalbėkite su savo tėvais apie tai, kas nutiko ir kaip jaučiatės nuo to laiko. Parodykite jiems šį atsakymą, jei tai būtų naudinga. Keli užsiėmimai dabar gali padėti užkirsti kelią dabartiniam nerimo lygiui tapti kažkuo sunkiau įveikiamu.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie