Ar mano disociacinė amnezija sukelia mano GAD?

Trumpai tariant, jie abu yra visiška diagnozė. Bet iš esmės aš parodžiau visus PTSS simptomus nuo patyčių ir manipuliavimo vidurinėje mokykloje ir laikotarpio, kurį aš vadinu blogiausiais 3 gyvenimo metais. Bet vis tiek painiava, mano manymu, yra mano disociatyvi amnezija, dėl kurios dažnai kyla psichinių blokų, daro įtaką mano kasdienybei. Aš kontroliuoju galvą ir sutelkiu dėmesį į kofeiną. Tai vienintelis dalykas, leidžiantis man aiškiai mąstyti. Bet aš manau, kad kofeinas, kurį naudoju pažinimui padėti, priverčia mane apdoroti viską, kas nutiko praeityje, dažnai siunčiant mane į nerimo ir irzlumo epizodus. Aš taip pat naudoju meditaciją ir rytų filosofijos metodus, kad susitaikyčiau su savo praeitimi. Tačiau atrodo, kad niekas neveikia, ir manau, kad man reikia kažko fizinio, kad mane išeitų iš šio užburto rato. Aš kvestionavau marihuanos vartojimą stresui ir psiklobiną giliai numalšintai traumai, su kuria susidūriau (abu jie akivaizdžiai neteisėti). Bet aš tai taupau paskutinei išeičiai. Žinau, kad turėčiau kreiptis į psichiatrą. Bet prieš tai aš noriu tik nuomonės. Ką turėčiau daryti? Žiūrint iš profesinės perspektyvos, ką turėčiau daryti, kad tai gydyčiau, kol iš tikrųjų einu. Noriu medicininės nuomonės.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jei susilaužytumėte koją, greičiausiai eitumėte tiesiai į greitosios pagalbos skyrių. Tai darytų dauguma žmonių. Būtų neracionalu bandyti pataisyti savo koją prieš tai skubios medicinos pagalbos ieškojimas iš apmokytų specialistų. Ta pati logika turėtų būti taikoma psichinės sveikatos problemoms spręsti. Kaip psichinės sveikatos specialistas, jūs neturite patirties diagnozuoti ir gydyti savo psichinės sveikatos problemas.

Psichinės sveikatos diagnozės gavimas yra rimtas ir susijęs procesas. Psichikos sveikatos specialistai yra kruopščiai mokomi ir mokomi psichinės sveikatos diagnostikos srityje. Savęs diagnozuoti nerekomenduojama. Jei manote, kad turite psichinės sveikatos sutrikimų, geriausia būtų pasikonsultuoti su specialistu, kuris galėtų įvertinti jūsų simptomus ir nustatyti, kokių psichinės sveikatos sutrikimų galite turėti.

Taip pat primygtinai patarčiau nenaudoti neteisėtų narkotikų jūsų simptomams gydyti. Tiek marihuanos, tiek psilocibino grybai yra haliucinogeniniai vaistai. Neteisėtai pagaminti vaistai gali būti pavojingi. Neteisėtų narkotikų gamintojai gali sumaišyti ar supjaustyti savo medžiagas nuodais. Jūs paprasčiausiai nežinote, ką gaunate. Tai gana pavojinga ir gali sustiprinti jūsų psichinės sveikatos simptomus.

Žmonės dažnai kreipiasi į neteisėtus narkotikus kaip į savigydos būdą. Jų viltis ir galbūt tikslas yra sumažinti varginančius simptomus, tačiau tai yra gana rizikinga. Patarčiau to nedaryti.

Norėdami sužinoti diagnozę, kreipkitės į psichikos sveikatos specialistą. Jis arba ji surinks plačią psichosocialinę istoriją ir nustatys, kas gali būti negerai. Kuo ilgiau laukiate, kol ieškosite profesionalios pagalbos, tuo blogesni gali būti jūsų simptomai. Veiksmingiausias būdas spręsti šią problemą yra ieškoti pagalbos dabar ir nelaukti. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle