Kai psichinė liga yra paveldima
Tada apie tai nebuvo kalbama. Vaikai buvo matomi ir negirdėti, taip ir buvo. Vaikystėje tai buvo labai painu. Aš nesupratau, kodėl mano mama nebuvo patenkinta ir kodėl jos „nervai buvo blogi“.
Aš kovojau su nerimu ilgai, dar net nežinodamas, kas yra nerimas. Aš tiesiog jaučiausi kitaip nei visi kiti. Aš nežinojau, kokius jausmus ir mintis išgyvenau mano mama. Nerimas įgauna skirtingas formas ir pasireiškia skirtingais būdais, o mano atrodė ne visai kaip jos. Ji labai verkė, o aš ne. Ji atrodė tokia liūdna ir didžiąja dalimi aš mylėjau gyvenimą.
Tuo metu, kai man buvo diagnozuotas generalizuotas nerimo sutrikimas, aš jau bandžiau rasti būdų, kaip susitvarkyti. Aš ieškojau pagalbos įvairiomis formomis; konsultavimas, gyvenimo įgūdžių užsiėmimai, psichiatrija, gydytojai, savipagalbos ir savimonės knygos, taip pat žurnalų rašymas ir apie tai kalbėjimas. Aš darydavau visus dalykus, kurių nemačiau, kaip mama darė, tikėdamasi, kad sugebėsiu „tai įveikti“ ir vieną dieną išsilaisvinsiu nuo jausmo.
Bėgant metams praktikuoti ir įsitraukti į šias strategijas bandant išgydyti mano nerimą, nė viena nebuvo visiškai sėkminga. Yra buvę atvejų, kai mano nerimas yra tik silpnas egzistavimas ir aš galiu veikti lengvai, o kartais jis sekino ir viskas, kas buvo tarp jų.
Išmokau gyventi ir kartais klestėti iš nerimo.
Galvojau, nes buvau gyvas pavyzdys, kai buvau gera pavyzdys ir buvau kitokia mama savo vaikams, tada mama buvo man, kad mano vaikai nepatirs to, ką turiu.
Neteisingai!
Mano dukrai buvo 15 metų, kai iš nevilties suplėšiau jos kambarį, norėdamas sužinoti, kodėl mano pilnas gyvenimo aistros, dvasingas vaikas dabar visą laiką buvo prislėgtas ir verkė. Radau „Gravol“ butelius ir sirupą nuo kosulio, kuriuos sužinojau kaip būdus, kaip bandyti įveikti nerimą ir depresiją. Kitas 3 valandas praleidome greitosios pagalbos skyriuje. Tas pats psichiatras, kurį matė mama ir aš, dabar matė mano dukrą. Tą naktį išvykau su dukra. Kaip tai vyko? Ne taip jos gyvenimas turėjo vykti. Ji neturėjo jausti ir patirti dalykų, kuriuos turėjome aš su mama. Aš padariau mūsų gyvenimą kitokį. Kur aš suklydau?
Nuklydau manydamas, kad turiu kažkokią super galią psichinių ligų atžvilgiu. Klydau manydamas, kad būdama puiki mama, mano vaikai negalės sirgti psichine liga. Klydau galvodamas, kad galiu mylėti savo vaikus tiek, kad psichinė liga jų „nesulauks“.
Niekada nenorėjau, kad mano vaikai jaustųsi, kaip jaučiamas nerimas, ir nors bandžiau juos išvengti nuo kovų, kurias turėjau dėl to, žinau, kad buvo atvejų, kai jie žinojo ir matė mano psichinę ligą.
Tai nepadarė mano dukros sirgti psichine liga. Tai ne mano kaltė. Kartais vis tiek turiu tai pakartoti sau, kad priverčiau save tuo patikėti.
Turiu 3 vaikus. Jai vienintelei buvo diagnozuota psichinė liga, nors mano jauniausias rodo pažįstamus nerimo simptomus, kuriuos stebiu. Nors aplinkos veiksniai gali prisidėti prie psichinių ligų, genetika, mano supratimu, yra didžiulis veiksnys mūsų šeimoje kartu su aplinka. Nuo to laiko sužinojau apie ilgą psichinės ligos istoriją mamos šeimos pusėje.
Mes visada norime žinoti priežastį. Tarsi žinodamas kodėl ir kaip tai kažkaip pagerės.
Nepriklausomai nuo to, kodėl mano mamai, man pačiai ir dukrai buvo diagnozuota psichinė liga, išlieka faktas, kad tai yra liga, ir niekas nėra kaltas.
