Ar turiu OKS?

Iš paauglio JAV: Taigi kalbėjausi su žmonėmis, kurie serga OKS, ir supratau savo elgesio panašumus.

Kai paliečiu daiktus iš vienos pusės, turiu jį išlyginti ir tai gali paskatinti mane pakartotinai liesti ar trinti minėtą dalyką, kol būsiu patenkinta ar išsiblaškiusi. Kartais trinu burnos kampus raudonais ir žaliais, trindamas jiems maistą, bandydamas juos išlyginti. Mano liečiantis dalykas iš tikrųjų neturi būti fiziškai kažko prisilietimas. Panašu, kad per ilgai turėjau žymeklį savo kompiuteryje vienoje pusėje, jaučiau, kad jaučiu, jog turėjau jį išlyginti. Tas pats su bakstelėjimu vienoje ekrano pusėje ar į kurią pusę atsiremiu lipdamas „Minecraft“ laiptais.

Taip pat pastebėjau, kad man labiau patinka dešinioji pusė, o ne kairė, ir jei per ilgai palieku ką nors kairėje ir bandau išlyginti dešinėje, beveik niekada nesu patenkinta, nes mano dešinė pusė yra svarbesnė ???? Lyg jei paliesčiau kairę ranką ant kažko minkšto, tada bandysiu pakartotinai paliesti minėtą daiktą dešine, aš nebūsiu patenkinta, nes kairė ranka pirmiausia palietė ją.

Atsakė daktarė Marie Hartwell-Walker 2020-01-8

A.

Ačiū, kad parašei. Negaliu nustatyti diagnozės pagal laišką. Tam reikia kreiptis į psichikos sveikatos konsultantą. Bet galiu pasakyti, kad tai, apie ką pranešate, gali atitikti OKS simptomus. Kita vertus - ir tai labai svarbu atsižvelgti - yra skirtumas tarp asmeninių „keistenybių“ ir faktinio OKS. Daugelis žmonių turi nedaug ritualų, įpročių ar dalykų, kuriuos sako patys patirdami stresą, kurie jiems suteikia paguodą arba kurie padeda suvaldyti tam tikrą nerimą atliekant užduotį. Pavyzdžiui, daugelis žvaigždžių sportininkų turi ritualus, kuriais užsiima sėkmės suteikimu. Tik tada, kai tokie įpročiai pradeda trukdyti socialinei, profesinei ar akademinei veiklai, jie pereina nuo keistų minčių ar elgesio prie OKS. Be to, norint atitikti OKS kriterijus, elgesys taip pat turi būti daug laiko reikalaujantis (valanda ar daugiau per dieną) ir sukelti jums didelių kančių. Jūsų laiške taip pat nenurodyta.

Jei turite OKS, galite ją gydyti. Panašu, kad efektyviausias metodas yra kognityvinio elgesio terapijos rūšis, vadinama Poveikio ir atsako prevencija (ERP), kuri atliekama kas savaitę lankantis pas apmokytą terapeutą. Kartais terapija papildoma kai kuriais vaistais, paprastai SSRI (selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius). Dėl šios priežasties geriau kreiptis į terapeutą, kuris bendradarbiauja su psichiatru, nes tik psichiatras gali skirti vaistus. Pranešama, kad 70% tokiu būdu gydytų žmonių išmoksta valdyti simptomus arba juos pašalinti.

Siūlau kreiptis į terapeutą, kad būtų galima įvertinti. Galite pastebėti, kad jūsų įpročiai yra normos ribose. Jei turite OKS, galite aptarti, koks gydymas jums gali būti naudingiausias.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie