Pasikeitė mano įžeidžiantis buvęs vyras
Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8Prieš pusantrų metų palikau savo žodžiu smurtaujantį vyrą. Per tą laiką aš jam suteikiau šansų atlikti pakeitimus ir gauti pagalbos. Jis šiek tiek pakeitė laiką, kurį norėjo praleisti su šeima, bet viskas. Spėju, galite sakyti, kad prieš kelis mėnesius abu pasidavėme, ir aš judėjau toliau. Neseniai pradėjau susitikinėti su kuo nors ir tada viskas pasikeitė. Mano buvęs užsiregistravo į psichiatrijos ligoninę ir nuo to laiko išgėrė labai reikalingų vaistų. Jis yra tarsi naujas žmogus ir pagaliau pasako viską, ką kada nors norėjau išgirsti. Jis nebekaltina manęs šiais klausimais ir iš tikrųjų pripažįsta manipuliavimą ir piktnaudžiavimą.Akivaizdu, kad šis laikas yra kitoks, ir jis praeityje turėjo šiek tiek supratimo apie savo elgesį ir kiek mes ir jo sūnus esame jam svarbūs. Mano klausimai, ar galiu dabar pasikeisti? Ar galiu išmokti juo pasitikėti ir negalvoti, kad viskas yra manipuliacija. Ar galiu nesijaudinti, kad pasakius neteisingą dalyką jis privers spragtelėti? Tiesiog taip sunku, noriu tikėti, kad jis pasikeitė, ir žinau, kad šis laikas yra labai skirtingas, tačiau ar tai paskutinė pastanga kontroliuoti situaciją. Jis nespaudžia manęs grįžti į santykius, jis tiesiog nori parodyti, kad pasikeitė, ir norėdamas parodyti, kad turiu išsiskirti su nauju vaikinu, nes tai nebūtų sąžininga visiems susijusiems. Taip pat labai sunku tai nutraukti su nauju vaikinu, nes jis yra malonus ir viskas taip atsipalaidavusi, priešingai nei ką tik atėjau. Aš tiesiog nenoriu priimti neteisingo sprendimo. Nežinau, kaip taip blogai pasidarė pirmą kartą, jaučiau, kad ką tik pabudau šioje gilioje duobėje ir bijau, kad tai pasikartos, ir jei taip nutiktų, žinau, kad neturėsiu šeimos palaikymo ar draugų antrą kartą. Manau, tikras mano klausimas, ar jis tikrai gali pasikeisti į gera? Ar galiu pasikeisti ir iš tikrųjų būti savimi? Ar yra kokių nors programų ar ko nors, ką galėčiau pasiūlyti jam / man įtraukti į mūsų sėkmę? Man patinka šis naujas vaikinas, dėl kurio aš jaučiuosi gerai apie save, bet aš taip pat labai noriu turėti laimingą šeimą ir nedalinti laiko su savo sūnumi. Tikrai sunku pagalvoti, ar paleisti kurį nors iš jų. Aš tikrai manau, kad linkstu prie buvusio, bet net neįsivaizduoju, kaip tai atrodytų, kai visi mano draugai ir šeima jo nekenčia. Viskas, ko aš kada nors norėjau, kad jis pakeistų tezes ir matytų viską kitaip, kaip dabar galėčiau nueiti?
A.
Eik lėtai. Nuostabu girdėti apie visus jūsų vyro pokyčius. Bet apžvelkime procesą. Jūs buvote išsiskyręs pusantrų metų ir tai įvyko todėl, kad nebuvo reikšmingų tvarių pokyčių. Dabar, kai pradėjote susitikinėti, jūsų vyras buvo labai motyvuotas. Iš tikrųjų kyla klausimas, ar jis yra motyvuotas dėl tavęs, ar dėl jo? Į šį klausimą gali atsakyti tik laikas. Dar anksti galvoti apie susitaikymą, nors pora mėnesių yra labai gera pradžia. Bet tai viskas.
Neatrodo, kad turite kokį nors didelį sprendimą, kurį reikia priversti. Aš būtinai pasakysiu savo naujam vaikinui apie kovą ir nebandykite nieko slėpti nuo buvusio. Kitaip tariant, tęskite savo gyvenimą ir pažiūrėkite, kas vystosi. Jei po maždaug metų su vyru pastebite tvarius pokyčius, gali būti, ką reikėtų persvarstyti. Tačiau kol nepraėjo tiek laiko, aš nenaudosiu poros mėnesių kaip geriausio rodiklio, rodančio, kad pokyčiai bus ilgalaikiai ir ką jis daro sau.
Kai jūs tai rūšiuosite, aš labai rekomenduočiau individualią terapiją. Puslapio viršuje esantis pagalbos skirtukas turėtų padėti rasti vietinį terapeutą savo vietovėje. Ilgai priėmėte sprendimą išvykti. Suteikite galimybę iš tolo pažvelgti į šį procesą su vyru. Nenorite per anksti grįžti atgal.
Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @
