Kofeinas gali padėti apsisaugoti nuo Alzheimerio

Naujoje ataskaitoje teigiama, kad vyresnieji gali norėti ne tik išvengti kofeino, bet ir kai kuriuos java.

Naujame epidemiologiniame tyrime tyrėjai stebėjo 124 žmonių nuo 65 iki 88 metų atmintį ir mąstymo procesus. Jie atrado, kad per dvejus ar ketverius stebėjimo metus asmenys, kurių kofeino kiekis kraujyje buvo didesnis, išvengė Alzheimerio liga.

Be to, kava šiems asmenims buvo pagrindinis arba vienintelis kofeino šaltinis.

Tyrėjai teigia, kad atvejo kontrolės tyrimas pateikia pirmuosius tiesioginius įrodymus, kad kofeino / kavos vartojimas yra susijęs su sumažėjusia demencijos rizika arba vėluojančia pradžia.

Jų išvados bus pateiktos internetinėje versijoje, kuri bus paskelbta Alzheimerio ligos žurnalas.

"Šie intriguojantys rezultatai rodo, kad vyresnio amžiaus suaugusieji, turintys lengvą atminties sutrikimą ir geriantys vidutinį kavos kiekį - apie 3 puodelius per dieną, nepersivers į Alzheimerio ligą arba bent jau patirs didelį vėlavimą prieš pereinant prie Alzheimerio ligos", - teigė tyrimo vadovas Chuanhai Cao, Ph.D., neuromokslininkas Pietų Floridos universiteto Farmacijos koledže.

"Šio tyrimo rezultatai kartu su ankstesniais Alzheimerio pelių tyrimais rodo, kad vidutinis dienos kofeino / kavos suvartojimas per pilnametystę turėtų pastebimai apsaugoti nuo Alzheimerio ligos vėlesniame gyvenime".

Tyrėjai teigia, kad tyrimas rodo, kad šią apsaugą tikriausiai turi net vyresnio amžiaus žmonės, turintys ankstyvus ligos požymius, vadinamus lengvais kognityviniais sutrikimais arba MCI. MCI dažnai yra pereinamasis etapas tarp įprasto senėjimo ir demencijos, kai maždaug 15 procentų MCI sergančių pacientų per metus progresuoja iki pilnos Alzheimerio ligos.

Tyrime tyrėjai sutelkė dėmesį į MCI turinčius tyrimo dalyvius dėl santykinės rizikos Alzheimeriui išsivystyti per kelerius metus.

Kofeino kiekis kraujyje tyrimo pradžioje buvo žymiai mažesnis (51 proc. Mažiau) tiems MCI diagnozuotiems dalyviams, kurie per dvejų ar ketverių metų stebėjimo laikotarpį progresavo į demenciją, nei tiems, kurių lengvas kognityvinis sutrikimas tą patį laikotarpį išliko stabilus.

Mokslininkai atrado, kad niekam, sergančiam MCI, kuriam vėliau išsivystė Alzheimerio liga, pradinis kofeino kiekis kraujyje buvo didesnis nei kritinis 1200 ng / ml lygis - tolygus kelių kavos puodelių gėrimui likus kelioms valandoms iki kraujo mėginio paėmimo.

Priešingai, daugelio žmonių, kurių MCI stabilus, kofeino kiekis kraujyje buvo didesnis nei šis kritinis.

"Mes nustatėme, kad 100 procentų MCI sergančių pacientų, kurių kofeino kiekis plazmoje viršija kritinį lygį, per pastaruosius dvejus-ketverius metus perėjimo į Alzheimerio ligą nepastebėta", - sakė tyrimo bendraautorius Gary Arendashas.

Tyrėjai mano, kad didesnis kofeino kiekis kraujyje rodo įprastai didesnį kofeino kiekį, greičiausiai per kavą. Kofeino turinti kava yra pagrindinis, net ne išskirtinis, kofeino šaltinis pacientams, saugomiems atmintyje, nes jie turi tą patį kraujo imuninių žymenų profilį, kaip ir Alzheimerio ligos pelės, gavusios kofeino kavos.

Ankstesni pelių tyrimai rodo, kad kofeinas sąveikauja su dar nenustatytu kavos komponentu, kad padidintų kritinio augimo faktoriaus, kuris, atrodo, kovoja su Alzheimerio ligos procesu, kiekį kraujyje.

"Mes nesakome, kad saikingas kavos vartojimas visiškai apsaugos žmones nuo Alzheimerio ligos", - perspėjo Cao. „Tačiau mes tvirtai tikime, kad saikingas kavos vartojimas gali pastebimai sumažinti jūsų Alzheimerio ligos riziką arba atitolinti jos atsiradimą“.

Alzheimerio patologija yra procesas, kurio metu smegenyse kaupiasi baltymų plokštelės ir raizginiai, kurie sunaikina nervines ląsteles, sunaikina nervinius ryšius ir galiausiai lemia laipsnišką ir negrįžtamą atminties praradimą.

Kadangi neurodegeneracinė liga prasideda vieną ar du dešimtmečius, kol paaiškėja kognityvinis nuosmukis, tyrimo autoriai pažymi, kad bet kokia intervencija, siekiant sumažinti Alzheimerio ligos riziką, idealiu atveju turėtų prasidėti dar prieš simptomus.

"Nuosaikus kasdienis kavos, turinčios kofeino, vartojimas, atrodo, yra geriausias mitybos būdas ilgalaikiai apsaugai nuo Alzheimerio atminties praradimo", - sakė dr. Arendashas. „Kava yra nebrangi, lengvai prieinama, lengvai patenka į smegenis ir daugeliui iš mūsų turi mažai šalutinių poveikių. Be to, mūsų tyrimai rodo, kad kofeinas ir kava, atrodo, tiesiogiai atakuoja Alzheimerio ligos procesą “.

Tyrėjai teigia, kad saikingas kofeino / kavos vartojimas taip pat sumažina kelių kitų senėjimo ligų, įskaitant Parkinsono ligą, insultą, II tipo diabetą ir krūties vėžį, riziką.

Norint galutinai įrodyti gydomąją kofeino vertę esant šioms sąlygoms, būtina atlikti kontroliuojamus klinikinius tyrimus. Tačiau įrodymai apie ryšį kaupiasi.

Tyrimas, kuriame stebima daugiau nei 400 000 vyresnio amžiaus žmonių sveikatos ir kavos vartojimas 13 metų ir paskelbtas šių metų pradžioje Naujosios Anglijos medicinos žurnalas, nustatė, kad geriantys kavą sumažino riziką mirti nuo širdies ligų, plaučių ligų, plaučių uždegimo, insulto, diabeto, infekcijų ir net traumų bei nelaimingų atsitikimų.

Tyrėjai mano, kad tęstinis kofeino naudos tyrimas yra pagrįstas.

„Jei galėtume atlikti didelį kohortos tyrimą, norėdami ištirti mechanizmus, kaip ir kodėl kava ir kofeinas gali atitolinti ar užkirsti kelią Alzheimerio ligai, tai gali pagerinti milijardus dolerių kasmet ir pagerinti gyvenimo kokybę“, - sakė Cao. .

Šaltinis: „IOS Press“