Pyktis apie siaubingą gyvenimą

Buvau įvaikinta gimimo metu, mano motina mirė 9 m., O mano tėvas mirė iki mirties, kai buvau 13 metų. Aš 7 mėnesius gyvenau gatvėje kaip pabėgėlis iš Čikagos globos centro, dirbdamas 8 valandas per dieną laikraštyje. sunkvežimiai, už kuriuos vairuotojai sumokėjo 3,00 USD per dieną, buvo areštuoti į nepilnamečių sulaikymo įstaigą, o tada, būdami Ilinojaus valstijos palatoje, jie mane pavedė Čikagos valstybinei ligoninei, kurioje praleidau 4 mėnesius vyrų skyriuje, būdama 14 metų. prieš perkeldamas į paauglių skyrių CW 10, išvyko iš Valstybinės ligoninės 16-os autostopu, dvejus metus žygiavo po šalį, būdamas misijose, o darbo dienos darbas įstojo į kariuomenę, kur tarnavau povandeniniuose laivuose, išlipau susituokęs, susilaukė 3 vaikų išsiskyriau, kai jie buvo maži, man dabar 57 metai, aš esu įgijęs 8 klasės išsilavinimą, o namuose mane užklupo stazinis širdies nepakankamumas ir emfizema. Mano dvyniai ką tik grįžo iš Afganistano, visi 3 mano vaikai yra armijoje, atrodo, kad visas mano gyvenimas yra jį peržaidęs Aš galvoju apie save, ir tai neturi jokios prasmės, tiesiog atrodo taip neįtikėtina, kad bet kam tektų eiti per tai, ką aš nuėjau, aš esu labai stiprus žmogus, bet man reikia su tuo susitaikyti, nes galvodamas apie tai aš piktas!

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Niekas negali pakeisti praeities. Tai visada bus jūsų gyvenimo dalis. Svarbu į dabartinį savo gyvenimą žiūrėti realistiškai. Garsus psichologas Abraomas Maslowas sako, kad „įpratimas prie mūsų palaiminimų yra vienas iš svarbiausių ne blogio žmogaus blogio, tragedijos ir kančios generatorių“.

Savo gyvenime patyrėte labai daug, tačiau yra palaiminimų, kuriuos nuvertinate. Yra senas posakis, kuris gali būti pamokantis: „Aš verkiau, nes neturėjau batų, kol sutikau žmogų, neturintį kojų“. Minėjote, kad turite dvynių, kurie neseniai grįžo namo iš Afganistano. Tiesą sakant, visi trys jūsų vaikai yra namie ir saugūs. Daugelis šeimų turi artimuosius, kovojančius Afganistane, kurie galbūt niekada nebematys savo vaikų. Tai, kad jūsų vaikai ėjo į karą ir išgyveno, yra palaima, kurios negalima nepastebėti ar neįvertinti. Tai, kad turite tris vaikus, yra palaima. Ar nebuvai palaiminta, kad išgyvenai bjaurius, karčius vaikystės įvykius?

Gyvenimas praeityje gali paskatinti jus pajusti pyktį. Jūsų pyktis yra suprantamas, bet jis save sunaikina. Jums gyvenime buvo išdalinta sunki ranka, bet jūs išgyvenote.

Konsultacijos šiuo metu gali būti labai naudingos. Tai, kas įvyko jūsų gyvenime, niekada negali būti pakeista, tačiau tai, kaip jūs į tai žiūrite ir į tai atsakote, tikrai gali būti. Konsultavimas gali padėti jums pasiekti abu dalykus. Linkiu kuo geriausios kloties.

Daktarė Kristina Randle