Pasitikėjimo vyru problemos ir seksualinės prievartos istorija

Man reikia pagalbos. Emociškai ir psichologiškai buvau užgautas užaugęs, o kartais ir fizinis. Man prireikė visų 20-ies, kad pagaliau susitaikyčiau su tuo, ypač turėdamas savo vaikų. Mano vyresnės seserys (viena 7 m., O kita - 4 m.) Dalyvavo išprievartavime, kai buvau 17-os. Mano prievartautojai norėjo mane žeminti ir pažeminti, o aš praradau nekaltybę, kai man buvo pasakyta, kad esu negraži ir nieko verta. Tuo metu buvau sesers bute ir paprašiau pagalbos, bet ji vietoj to padėjo mano smurtautojams. Tada kita mano sesuo padėjo mano smurtautojams mane išprievartauti, kad dar labiau žemintų ir žemintų mane. Dabar jaučiuosi negraži ir bevertė. Susipažinau su savo vyru būdamas 21 metų ir vis dar negalėdamas susitaikyti su man praeityje nutiktais dalykais, toliau kalbėjau su savo šeima. Aš labai atsiribojau, bet vis tiek mačiau juos per atostogas. Negaliu išjudinti jausmo, kad mano vyras galėjo pasimylėti su mano seserimi, kuri yra 7 metų vyresnė. Ji yra daug gražesnė už mane ir turi boob darbą. Prieš 5 metus ką tik pagimdžiusi antrą vaiką, ji elgėsi netinkamai mano vyro atžvilgiu, ir jis atrodė toks nejaukus (kad atrodė kaltas dėl kažkokio potraukio), kad paliko kambarį. Tėvas man šešerių metų pasakė, kad esu negraži ir neturėčiau tikėtis, kad vyras kada nors bus man ištikimas ir kad visi vyrai, norėdami pasimylėti, turės galvoti apie kitas moteris. Aš dažnai jaučiau, kad mano vyras praeityje nebuvo emociškai palaikomas, kai bandžiau su juo kalbėtis apie skaudžius komentarus, kuriuos sesuo man teikė vykdant šeimos funkcijas. Jis elgtųsi taip, tarsi netikėtų manimi ir kad aš tikriausiai sugalvoju viską, nes aš jai pavydžiu. Kadangi po dviejų vaikų, kai ji labai akivaizdžiai netinkamai elgėsi su mano vyru, pradedu kitaip žiūrėti į savo vyrą ir į mūsų santykius ir abejoju viskuo. Kartais man kyla toks skandinantis jausmas, kad jis turėjo lytinių santykių su ja, bet neturiu jokių įrodymų. Niekada anksčiau taip nesijaučiau, tik nuo to laiko, kai gimė antrasis vaikas. Man reikia patarimo, ką daryti su savo jausmais? Skaudu manyti, kad po 13 metų ir dviejų vaikų seksualinio malonumo akimirka su geresniu už mane išvaizdos skyriuje yra svarbesnė už mūsų istoriją. Ar tikrai vyrams rūpi tik išvaizda ir jie nori rizikuoti viskuo dėl dailesnės moters? Jaučiuosi nemylima ir prislėgta ir tiesiog noriu tiesos, bet nemanau, kad kada nors ją sulauksiu.

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Man labai gaila, kad visa tai išgyvenai, bet aš didžiuojuosi tavimi, kad pripažinai ir pripažinai, kad tave skriaudė. Tai yra pirmas žingsnis įveikiant. Tačiau dėl piktnaudžiavimo sunkumo ir sudėtingumo aš tikrai siūlyčiau kreiptis į psichinės sveikatos specialistą, kuris galėtų nuolat konsultuoti. Raskite asmenį, kurio specializacija yra seksualinė prievarta ir traumos. Klausimai, kuriuos čia išvardijote, yra per daug rimti, kad juos būtų galima tiesiog aptarti patarimų skiltyje, ir jūs jau seniai įskaudinote.

Sunku pasakyti, ar jūsų vyro nuotaika yra dėl to, kad jis ir jūsų sesuo padarė kažką netinkamo, ar tiesiog jos elgesys kartu su jo žiniomis apie tai, kaip ji su jumis elgėsi, jam kelia nemalonų jausmą. Tai galėtų padėti paaiškinti, kodėl jis išėjo iš kambario ir kodėl jis gali elgtis keistai, kai ji yra šalia. Sunku būti šalia žmonių, kurie pakenkė tavo mylimam žmogui, tačiau taip pat sunku žinoti, kaip su tuo elgtis, kai žmogus neišeina (šeima). Dėl to ir dėl jūsų pasitikėjimo vyru problemų, be individualių ar grupinių konsultacijų, padedančių pasveikti nuo jūsų prievartos, siūlyčiau ir jums, ir jūsų vyrui įsitraukti į poros terapiją. Tai suteikia saugų formatą, kad būtų galima išspręsti su juo susijusias problemas, tačiau jis taip pat galėtų padėti jam sužinoti, kaip geriau jus palaikyti ir ką išgyvenote.

Skamba, kad jūs vis tiek bent kartais leidžiate laiką su šeimos nariais, kurie jums pakenkė. Tai puiku ir daugelis žmonių tai daro, tačiau kartais gali būti naudinga pailsėti nuo kontakto, kol dirbate dalykus ir gydote. Be to, dirbau su keletu klientų, kurie priėmė labai sunkų sprendimą niekada nebendrauti su juos skriaudusiais šeimos nariais. Galų gale turite padaryti tai, kas jums tinka. Bet prašau netikėti nė vienu negatyviu dalyku, kurį tėvas, seserys ir prievartautojas jums sakė vieną minutę ilgiau. Atėjo laikas susigrąžinti savo jėgas ir susigrąžinti savo gyvenimą.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja