Jaučiuosi kaip neverta meilės ir tai neįmanoma

Jaučiu, kad niekada nebūsiu santykiuose. Man 23 metai ir niekada neturėjau. Iš išorės man nieko blogo, tiesą sakant, aš visada turiu gerbėjų ir vaikinų, kurie manęs prašo. Aš juokinga, maloni ir gana gerai atrodanti. Vis dėlto man labai sunku ugdyti jausmus vaikinams, o tie keli, kuriems aš tikrai papuolu, niekada manęs nemėgsta, todėl jaučiuosi nesėkme. Aš buvau daugelyje pasimatymų su puikiais vaikinais, kurie buvo rimti ir ieškojo santykių, o pradžioje, kai gražus vaikinas atkreipia dėmesį, jaučiuosi sujaudinta dėl to ir net fantazuoju apie tai, kad mes susibūrėme, bet kai tik jis iš tikrųjų sako man, kad aš jam patinku arba pradeda rodyti fizinę meilę, pasaulis apsiverčia aukštyn kojomis ir, kad ir kaip aš jį traukčiau, pradedu pykinti ir jaučiuosi lyg lygiagrečioje visatoje, nes geras vaikinas, kuris man patinka, nėra turėtų nutikti realiame gyvenime, tik mano fantazijose. Tarsi tūkstantis balsų mano galvoje ima rėkti, kaip aš to nenusipelniau ir kaip gyvenimas man vaidina blogą gudrybę, o jei aš į tai pakliūsiu, nutiks kažkas siaubingai skausmingo ir padarysiu iš savęs kvailą. Net nežinau, kaip šiuos jausmus pasakyti ar interpretuoti, bet jie mane visiškai užvaldo, o aš pasimetu, liūdžiu ir atstumiu vaikiną. Tai visada baigiasi tuo, kad aš bėgau, o ne atsigręžiu atgal. Aš visada esu tas, kuris viską suskaldo, nė vienas vaikinas niekada manęs tikrai neatstūmė, ir vis dėlto atstūmimas mane taip gąsdina, atrodo, kad pasąmonė mane verčia „išeiti, kol neišeisiu“, kaip sako Tayloras Swiftas ... Taigi, iš esmės, kai aišku, kad vaikinui aš patinku, aš prarandu jausmus jam ir man pasidaro labai nepatogu. Kai susitikinėju su „douchy“ tipo vaikinais, jaučiuosi saugi, pavyzdžiui, viskas yra taip, kaip turėtų, bet tada mane erzina ir jų elgesys ir vis galvoju, kad esu nusipelnęs kažko geresnio. Aš tokia liūdna, vieniša ir sutrikusi, ir jaučiu, kad man kažkas negerai, ir man turėtų būti gėda, kad negaliu rasti vaikino. Aš taip pat esu labai pavydus žmogus, pavydžiu savo draugams, kurie yra santykiuose, jaučiu, kad to niekada negaliu turėti, nepaisant visų vaikinų, kurie to nori su manimi. (Iš Europos)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-01-28

A.

Yra priežastis, kodėl mano svetainė vadinama Dare2BeHappy.com. Reikia gerai suprasti, kad toleruoti gerus dalykus gyvenime reikia darbo. Kai norime kažko geresnio, dažnai reikia nedelsiant ieškoti būdų, kaip jį išlaikyti, priimti ir įvertinti. Štai trys veiksmai, kuriuos reikia padaryti:

1. Būkite pažeidžiamas, pasakodamas savo mintis su geru vyruku. Negalima to apsistoti, bet nepalikite galvoje barškinančių jausmų. Pasakykite šiek tiek apie tai, kas vyksta su jumis. Tai gali paversti vyrą, kurio bijote, sąjungininku.
2. Kai tarp judviejų įvyksta kažkas gero, tai pripažinkite, pasigardžiuokite ir tvarkykite dėkingumo žurnalą, kuriame tai identifikuojama. Tai padės jums išlaikyti gerą savijautą.
3. Galiausiai, žinokite, kad įvykus geriems dalykams rizika sabotuoti situaciją yra labai didelė. Neleisk savo baimei sugadinti to, prie ko gali tekti tiesiog priprasti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @