Ar smegenų treniruotės yra apgaulė?

Visuomenėje, garsinančioje su smegenimis susijusias įmones, tokias kaip „Lumosity“, svarbu pažymėti, kad nors jų tikslas yra moralinis, tačiau jų procesas iš esmės yra ydingas.

Kaip Binghamtono universiteto integruoto neuromokslo specialybė, aš suprantu, kodėl tėvai ir vaikai patenka į viliojančius būdus pagerinti jūsų smegenų veiklą. Juk ne paslaptis, kad kai mes pradedame senėti, mūsų atmintis ir kiti jutimai pradeda palaipsniui, o kartais ir gana staigiai išblėsti. Nepaisant to, šių smegenų lavinimo svetainių rinka yra gyva ir klesti.

Lumosity didžiuojasi tuo, kad gali „sustiprinti neuroplastiką“ žaidimais ir kitomis užduotimis. Nors jų misija nėra neteisinga, tai nėra vienintelis kelias į protinį aiškumą. Emory universitete atlikto tyrimo metu mokslininkai paėmė 21 studento smegenų fMRI vaizdus, ​​kad ištirtų romano skaitymo įtaką neuroplastikai. Rezultatai buvo aiškūs: jų smegenų laidumo lygis buvo aukštesnis, leidžiantis neuronams greičiau judėti aplink smegenis.

Naudingiausius „Lumosity“ aspektus galima pakartoti paprasčiau. Be to, apsiribodami vienu smegenų stiprinimo šaltiniu, mes ribojame savo neurologinį augimą. Turime pradėti tirti visas įmanomas alternatyvas, susijusias su protinio aštrumo užtikrinimu.

Be to, kas turėtų būti kasdienis skaitymo ritualas, NIH paskelbė tyrimą, kaip meditacija veikia smegenų laidumą. Padidėjo „didelės amplitudės gama aktyvumas atliekant OM meditaciją, nerekomenduojamą užuojautos meditaciją ...“ Konkrečiai, didelis gama aktyvumas buvo susijęs su aukštu intelekto lygiu. Ką tai mums sako? Mes galime nustatyti savo neuroplastikos stiprintojų šaltinį taikydami metodus, esančius už kompiuterio ekrano ribų.

Norėdamas nupiešti tau atvaizdą, studijuodamas bibliotekoje savo chemijos finalui stengiausi prisiminti poliaatominius jonus. Sujungęs ir savo entuziazmą, ir prieš medikų siekius, nusprendžiau pats susikurti žaidimą. Aš leidau savo kolegai išbandyti mane ant kiekvieno jono. Kiekvienam, kurį suklydau, padariau po 10 atsispaudimų. Nereikia nė sakyti, kad tai buvo gana efektyvus B.F.Schinnerio operanto kondicionavimo sukimasis.

Suprantu, kad jūsų poreikiai gali būti neįtraukti į chemijos finalą. Vis dėlto svarbu rasti metodą, kuris atitiktų jūsų poreikius. Neturėtų būti vieno smegenų lavinimo šaltinio.

Dabartinis smegenų funkcionavimo optimizavimo metodas apima sėdėjimą prie kompiuterio, atliekant į žaidimą panašias užduotis, siekiant pagerinti probleminius pažintinius rankų judesius, sakadinį akių judesį ar net dauginimąsi. Tai nėra problema, susijusi tik su „Lumosity“ fondu, ji taip pat dalyvauja daugelyje kitų korporacijų.

Užuot sėdėję prie savo kompiuterių begales valandų, dirbdami tobulindami smegenų funkcionavimą, turėtų būti akivaizdu, kad tuos pačius rezultatus galime pasiekti neįvesdami į kompiuterio transą. Vis dėlto mūsų galimybės yra begalinės, įskaitant skaitymą, mankštą ir meditaciją. Pakankamai paprasta.

Kaip visuomenė, mes siekiame nustatyti savo silpnybes neurologiškai; todėl mūsų refleksija yra „Google“ tobulėjimo priemonė. Bet apsvarstykite, ką tai reiškia jūsų smegenims. Jūs ribojate savo smegenis erdvei, kurią suteikia jūsų pasirinkta „smegenų traukinio“ kompanija.

Atėjo laikas kurti savo metodus, optimizavimo priemones. Atėjo laikas vengti prekės ženklų pavadinimų ir ieškoti alternatyvaus būdo, kaip patenkinti jūsų specifinius poreikius. Atėjo laikas persigalvoti.

Nuorodos

Davidson, R., & Lutz, A. (2010, rugsėjo 23). Budos smegenys: neuroplastika ir meditacija. Gauta iš http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944261/

Clark, C. (2013, gruodžio 17). Naujas romanas apie tai, kaip istorijos gali pakeisti smegenis. Gauta iš http://esciencecommons.blogspot.com/2013/12/a-novel-look-at-how-stories-may-change.html