„Facebook“ susieta su didesne valgymo sutrikimų rizika
Nauji provokuojantys tyrimai sieja didelį „Facebook“ naudojimą su padidėjusia valgymo sutrikimų rizika.Floridos valstijos universiteto tyrėjai ištyrė 960 kolegijų moterų ir nustatė, kad daugiau laiko „Facebook“ buvo susijęs su didesniu netvarkingo valgymo lygiu.
Moterys, kurios teikė didesnę reikšmę komentarų ir „patinka“ paspaudimų savo būsenos atnaujinimams gauti ir dažniau atrašė savo nuotraukas ir palygino savo nuotraukas su draugų paskelbtomis nuotraukomis, pranešė apie didžiausią netvarkingo valgymo lygį.
Psichologijos profesorė dr. Pamela K. Keel atrado, kad nors „Facebook“ yra įdomus būdas palaikyti ryšį su draugais, moterims taip pat suteikiama nauja terpė, per kurią jos susiduria su plonu idealu, kuris daro įtaką jų rizikai valgyti.
Rezultatai buvo išdėstyti dokumente „Ar jums patinka mano nuotrauka? "Facebook Use" palaiko valgymo sutrikimų riziką ", kuris buvo paskelbtas Tarptautinis valgymo sutrikimų žurnalas.
Nors kiti tyrimai susiejo socialinę žiniasklaidą ir valgymo sutrikimus, Floridos valstijos tyrimas yra pirmasis, parodantis, kad praleidus vos 20 minučių „Facebook“, iš tikrųjų prisidedama prie valgymo sutrikimų rizikos, sustiprinant moterų susirūpinimą dėl svorio ir formos bei didinant nerimą.
Daugiau nei 95 proc. Moterų, dalyvavusių tyrime, naudojasi „Facebook“, o turinčios „Facebook“ paskyras aprašė, kaip tikrinti svetainę kelis kartus per dieną paprastai praleidžia 20 minučių kiekvieno apsilankymo metu. Pasak Keelo, tai kasdien svetainėje praleidžia daugiau nei valandą.
Mokslininkai jau seniai pripažino galingą bendraamžių / socialinės įtakos ir tradicinės žiniasklaidos poveikį valgymo sutrikimų rizikai. „Facebook“ sujungia tuos veiksnius.
"Dabar nėra taip, kad vienintelė vieta, kur matai plonus ir idealizuotus moterų su maudymosi kostiumėliais atvaizdus, yra ant žurnalų viršelių", - sakė Keelas.
„Dabar jūsų draugai savo„ Facebook “puslapyje skelbia kruopščiai kuruojamas savo nuotraukas, su kuriomis jūs nuolat susiduriate. Tai reiškia labai unikalų dviejų dalykų sujungimą, kurie, mes jau žinojome, gali padidinti valgymo sutrikimų riziką “.
Tyrimas yra svarbus, nes dėl jo gali būti imamasi intervencijų siekiant sumažinti valgymo sutrikimų rizikos veiksnius, kurie yra viena iš rimčiausių psichinių ligų formų.
"Valgymo sutrikimai siejami su didžiausiu bet kurios psichinės ligos mirtingumu", - sakė Keelas.
„Jie siejami su dideliu chroniškumo lygiu - tai nėra dalykai, iš kurių moterys būtinai išauga. Mes žinome, kad bendraamžių veiksniai turi didelę įtaką, todėl supratimas, kada ir kaip bendraamžiai daro vienas kitam nenaudingus dalykus, suteikia mums svarbią galimybę apsisaugoti ir užkirsti kelią “.
Ironiška, kad „Facebook“ gali būti vienas geriausių būdų panaudoti intervencijos strategijas, pavyzdžiui, skatinti moteris nutraukti vadinamąsias „riebias kalbas“.
„Štai tada moterys susiburia ir įsitraukia į neigiamus komentarus, dažniausiai apie savo kūną, ir tai sustiprėja, nes tai yra būdas, kuriuo moterys susiriša viena su kita ir jos gauna patikinimą -„ O, ne, tu neatrodai stora. Pažvelk į mane “, - sakė ji.
„Tai blogai moterims, nes tai sustiprina tai, kaip svarbu būti lieknai, ir sustiprina tikrai neigiamas kalbas apie save.“
Jos patarimas jaunoms moterims?
„Apsvarstykite, ko siekiate, kai skelbiate„ Facebook “, - sakė ji.
„Pabandykite prisiminti, kad esate visas žmogus, o ne daiktas, todėl nedemonstruokite savęs kaip prekės, kurią tada galima patvirtinti arba nepatvirtinti.“
Šaltinis: Floridos valstijos universitetas