Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2016 m. Vasario 16 d
Buvau maloniai nustebinta pamačiusi O žurnalo vasario numeris, skirtas psichinei sveikatai. Nors jis dažniausiai buvo rodomas asmeninių žurnalo esė gale, jis suteikė sąžiningą ir patrauklų požiūrį į tai, kaip yra gyventi su psichinėmis ligomis. Čia yra keli išsinešimai, kurie daro nuostabų darbą užfiksuodami dažnai nesuprastą ir retai aptariamą problemą, su kuria susiduriame mes visi.„... galbūt tiems, kurie yra prislėgti, nerimastingi ir kovojantys, nebus dvigubai daugiau kliūčių kultūrai, klausiančiai, kas jiems yra blogiau, nei užduodant šį klausimą sau“. - Elizabeth Berg, „Tai beprotis, beprotis, beprotis, beprotis pasaulis“
„Aš pamažu ėjau sveikatingumo keliu, bet netrukus atradau dar vieną kovą: Kai prisipažinau, kad sveikstu nuo depresijos ir PTSS, mano balsas tapo įtariamas. Suabejota mano sprendimais, karjera, galimybėmis būti tėvais. Atrodė, kad mano nuimtus sulaužytus akinius būtų paėmę kiti. Kai kurie manęs daugiau niekada nematė “. - Cynthia Bond, „Atgal į gyvenimą, atgal į realybę“
Gražiausia dalintis savo istorija yra ta, kad ji gydo save, o ji gydo kitus. Kai skaitome apie kitų patirtus sunkumus, jaučiamės mažiau vieniši ir normalesni. Tikiuosi, kad mūsų šios savaitės pranešimai suteiks jums tą patį lengvumo jausmą.
Blogiausias tėvų košmaras: 5 galimi paauglių sociopatijos požymiai
(Globėjai, šeima ir draugai) - niekas nenori tikėti, kad jų vaikas gali būti sociopatas. Bet jei jūsų paauglys elgiasi taip, turėtumėte kreiptis pagalbos.
Saugokitės - Narcizo žaizda
(Atkūrimo ekspertas) - Pažįsti narcizą? Tada galbūt jau patyrėte šį atsakymą, kai bandėte apsisaugoti.
Emocinio žudymo jungiklis vyrams santykiuose
(NLP atradimai) - Ar jūsų vyras emociškai nepasiekiamas? Viena moteris dalijasi tuo, ką darai, kad jį išjungtum.
Savarankiška priežiūra: būtina po piktnaudžiavimo narcizais (2 p. Iš 2)
(Narcizizmas atitinka normalumą) - savipagalba yra ypač svarbi tiems, kurie atsigauna po prievartos. Pateikiame keletą dažniausiai pasitaikančių savęs priežiūros klaidų ir keletą kūrybingų būdų, kuriais galite pradėti rūpintis savimi.
7 dalykai, kuriuos Sigmundas Freudas „prikalė“ apie meilę ir seksą
(Praktinė psichoanalizė) - Sigmundas Freudas pripažino, kad meilės ir sekso klausimais suklydo keli dalykai. Bet štai ką jis suprato.