Kaip susirasti draugų ar bent jau aiškiau apie tai galvoti
Esu didžiulis Michaelo Thompsono knygos gerbėjas, Geriausi draugai, blogiausi priešai: supraskite socialinį vaikų gyvenimą, taigi, kai pastebėjau, kad jis kartu su Lawrence'u Cohenu ir Catherine O’Neill iš Mama, jie mane erzina: padėti tavo vaikui išspręsti socialines problemas, Iškart pasiėmiau.
Pamačiau įžangos pavadinimą: „Viskas prasidėjo, kai ji mane sugrąžino ...“ Ak, aš pripažinau tokį teiginį! Man nereikėjo daugiau įtikinėti, kad galėčiau perskaityti knygą (nors mano vaikai, laimei, šiuo metu neturi ypatingų socialinių problemų).
Atsižvelgiant į knygos pavadinimą, nenuostabu, kad autoriai tam tikru metu aptaria draugystės temą ir tai, kaip vaikai išmoksta susirasti ir išlaikyti draugus, ir pateikia „būtinų draugystės įgūdžių“ sąrašą.
Skaitydamas šį sąrašą nustebau, kaip jį taip pat lengva pritaikyti santuokai ar darbui. Tai yra savybės, kurias žmogus nori pamatyti sutuoktinyje ir bendradarbiuose. Jie yra svarbūs visomis aplinkybėmis.
Pasak šių autorių, esminiai draugystės įgūdžiai yra šie:
- Mėgavimasis kitų kompanija
- Abipusiškumo, posūkio, bendradarbiavimo ir dalijimosi gebėjimai
- Empatija
- Realistiški, paprastai teigiami lūkesčiai, leidžiantys pasitikėti pasauliu užtikrintai
- Gebėjimas spręsti problemas
- Gebėjimas reguliuoti agresyvius impulsus ir kitas emocijas
- Gebėjimas skaityti emocijas, ypač subtilias ir maišytas emocijas
- Gebėjimas toleruoti nusivylimą
- Gebėjimas „turėti omenyje kitus“ [su meile galvoti apie draugus, kurių nėra “)
- Pasitikėkite, kad kiti gali ir atsižvelgs į jus
- Savęs atskleidimas - noras ir sugebėjimas parodyti pažeidžiamumą
Autoriai toliau išvardija esminius socialinės kompetencijos elementus, kuriuos vaikai turi naudoti mokykloje:
- Emocinis reguliavimas
- Pasukite
- Prisijungimas prie grupės
- Teigiamo dėmesio skyrimas kitiems
- Bendruomeniškumas
- Socialinės žinios [žinant jūsų subkultūros normas, papročius ir nuorodas]
- Sureguliuokite socialinius ženklus [atsižvelgdami į kitų žmonių emocijas ir signalus]
- Subalansuoti autonomiją su santykiais
Vėlgi atsidūriau galvoje - santuoka! darbas! šeima! Šie įgūdžiai skirti ne tik vaikams, bet ir tik mokyklai. Kiekvieną savo gyvenimo dieną stengiuosi dirbti su šiais tiksliais įgūdžiais.
Draugauti gali atrodyti nepaprastai sudėtinga, susivėlusi tema. Gali būti sunku žinoti, kaip apie tai galvoti. Asmeniui, kuris stengiasi susirasti ir išlaikyti draugus ar palaikyti draugiškus santykius su kitais, šis sąrašas pateikia naudingą suskirstymo sritį. Jei kyla sunkumų užmezgant pokalbį, galite dirbti su savo „socialinėmis žiniomis“. Jei jums kyla daug nesutarimų, galite dirbti su „emociniu reguliavimu“ ir „teigiamo dėmesio skyrimu kitiems“.
Ką tu manai? Ar iš šių sąrašų neįtraukta kas nors svarbaus? Ar jie suteikia naudingą pagrindą galvoti apie draugystę?
Man patiko slinkti gražius „Design for Žmonia“ vaizdus - „atkasti interneto lobius nuo 2006 m.“
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
