Tolimieji santykiai blėsta

Sveiki, nuo birželio buvau tolimame santykyje. Viskas klostėsi gerai iki prieš porą savaičių, kai aš mėgavausi, kaip pusbrolis išdavė mano pasitikėjimą, kad galėtų susitikti su moterimi, kurią tuo metu mačiau. Ji supyko ir manė, kad aš vis dar galvoju apie tą moterį, kai prieš tą pokalbį jai pasakiau, kad niekada nemylėjau tos moters, nei aš apie ją galvoju. Man tiesiog apmaudu, kad mano šeima mane taip išdavė. Gerai, mums tai pavyko, ir tada įvyko kita situacija, kai feisbuke paskelbiau, kaip man reikia pasikeisti, kad nebeskaudinčiau jos. Na, viena mano „Facebook“ draugė tai pamatė ir visiškai sugadino ją mano žinute. Iškart atėjau jai į pagalbą, bet to neužteko. Ji nuo to laiko pyko ir pyko. Taigi mes praleidome dienas nebendravę taip, kaip įpratome, nes ji pareiškė, kad jai reikia laiko, kad susigrąžintų kadaise man kilusius jausmus.Taip ir padariau, bet viso to migloje patekau į depresiją ir apleidau jai pasakyti priežastį, maniau, kad dėl to atrodau silpna. Mes dėl to ginčijomės valandą, ir tai ją iš tikrųjų pykdė iki taško, kai ji norėjo nutraukti santykius, bet aš paprašiau jos suteikti man dar vieną galimybę. Dabar ji visiškai nutirpusi ir apie mane nieko nekalbės. Ji man skambina telefonu, bet ji nutyla ir nieko nepasakys. Kaip aš priversiu ją vėl kalbėti ir ką aš galiu padaryti, kad ji jaustųsi taip, kaip ji naudojasi manimi?

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Norėčiau jums pranešti apie tai, ką girdžiu. Pirmiausia pasakykite jai savo jausmus, kad esate išduota, ir paaiškinkite, kad šie jausmai susiję ne su kita moterimi, o su jūsų pussesere. Ji supyksta. Jūs darote komentarą, kurį norite pakeisti, kad nepakenktumėte jai, paprastai tai yra geras dalykas poroms, ir vėl ji pyksta net tada, kai jūs ginate pradinį postą. Jūs sergate depresija ir nesakote jai - kodėl jūs taip darytumėte? Kai buvote pažeidžiama ir pasakėte jai, kad jautėtės išduota pusseserės, ji supyko. Kodėl vėl būtumėte pažeidžiamas? Ji pikta, kai esi pažeidžiama, pikta, kai ją gini, pikta, kai pasilieki savo jausmus. Dabar ji nutirpusi. Bandymas įtikti jai, atrodo, yra pralaimėtas mūšis. Aš rekomenduočiau trumpalaikę individualią terapiją, kuri padėtų jums apgalvoti šių santykių vertę ir tai, kaip galbūt norėsite su jais elgtis toliau.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @