Per didelio pasitikėjimo savimi pavojai
Subtiliais ir ne tokiais subtiliais būdais mūsų visuomenė perduoda žinią, kad turėtume būti stiprus, pasitikintis savimi. Neturėtume dvejoti griebti tai, ko norime, ir tiesiogiai, jėga pareikšti savo nuomonę. Būdami preliminarūs, šlubuojantys ar neaiškūs, užsitarnaujame silpnumo ir neryžtingumo reputaciją. Reikalavimo taisyklės. Vertinama ekstraversija. Nuolankumas yra gėdingas.
Ar mokame paslėptą kainą siekdami būti bekompromisiai atkaklūs ir projektuoti stiprybės bei pasitikėjimo įvaizdį? Ar įmanoma per daug pasitikėti savimi?
Be abejo, sutikote žmonių, kurie apakina jus akivaizdžiu pasitikėjimu savimi ir tvirtumu. Jie netgi gali sukelti jums nesaugumo jausmą, todėl galite jaustis pavydūs dėl savimi užtikrinto oro ir žodinio bendravimo įgūdžių. Įjunkite naujienas ir sunku išvengti politikų ir ekspertų, kurie, atrodo, yra labai savimi pasitikintys, negailestingai kritikuoja ir gėdina su jais nesutinkančius žmones.
Galbūt jūsų romantiniame gyvenime jus traukė pasitikintys savimi asmenys. Bet geriau juos pažinęs galėjai suprasti, kad tai, kas atrodė kaip pasitikėjimas savimi, pasirodė arogancija - slogios baimės ir trapumo slėpimas.
Užhipnotizuoti ir mirtinai pritraukti dėl pernelyg didelio žmogaus pasitikėjimo savimi galime smarkiai nukristi, kai suprasime, kad jo asmenybė vystėsi kompensuodama prastą savivertę ir nesaugumą. Panašus į žinomą politiką, kurį daugelis žmonių myli ar nekenčia, gali pasirodyti, kad tai yra įtikinamas sugebėjimas gerai skambėti, o tai gali būti asmuo, kuris yra šlifuotas ir įtikinamas šou.
Kad būtų aiškiau, nėra nieko blogo pasitikėti savimi. Tačiau dažnai per didelis vienos kokybės pasirinkimas gali mus išbalansuoti ir destabilizuoti, ypač kai jis skirtas kompensuoti charakterio trūkumus ar trūkumus.
Emocinis tvirtumas ir skilimas
Jau sugalvotas protas yra uždaras naujoms idėjoms ir požiūriams. Pernelyg didelis pasitikėjimas savimi reiškia psichinį ir emocinį nelankstumą. Mes galvojame juodai baltomis kategorijomis. Mes užsiimame psichologiniu „skilimu“ - skirstome daiktus į tvarkingas kategorijas, kurios suteikia tam tikrą tvarką ir nuspėjamumą mūsų gyvenimui. Mes galvojame kraštutinumuose be vidurio kelio: jūs arba su manimi, arba prieš mane. Tu mane myli arba nekenti. Mes matome žmones kaip gerus, ar blogus, o ne suprantame, kad kiekvienas, įskaitant ir mus pačius, turi tam tikrų teigiamų ir nelabai žvaigždžių savybių mišinį.
Toks suskaidymas yra įprastas, kai mūsų vidinis gyvenimas jaučiasi chaotiškas ir nesutvarkytas, galbūt dėl ankstyvos traumos ar nesaugumo jausmo mūsų kilmės šeimoje. Kraštutinis, nelankstus mąstymas ir elgesys gali atspindėti asmenybės sutrikimą (pvz., Ribinį asmenybės sutrikimą). Sunku atsižvelgti į kitus požiūrius ar įsijausti į žmonių jausmus.
Gyvenimas nėra toks tvarkingai sutvarkytas ir nuspėjamas, koks mums galėtų patikti. Vienas emocinės ir psichinės sveikatos požymių yra lankstumo ir atsparumo gebėjimas, taip pat gebėjimas toleruoti dviprasmybes ir netikrumą. Pripažinimas, kad kažko nežinome arba nesame tikri, nėra silpnumo ženklas. Tvirtam, saugiam asmeniui reikia paskelbti „Aš tiesiog nežinau!“ arba „nesu tikras“.
Galbūt esate žmogus, kuris galėtų panaudoti pasitikėjimo savimi dozę. Jei esate linkęs būti perfekcionistas, galite nedvejodami išsakyti savo nuomonę ar poreikius, nebent esate 100% tikras, kad esate teisus ar kad viskas gerai. Kita vertus, ar galėtumėte projektuoti pasitikėjimo įvaizdį, kuris neatitinka tikrovės? Jei taip, galbūt žengsi žingsnį atgal, kai kitą kartą išreikšsi ką nors akivaizdžiu pasitikėjimu. Dar geriau - pristabdykite prieš kalbėdami.
Patikrinkite viduje ir atkreipkite dėmesį į tai, ką ketinate pasakyti. Ar tai rezonuoja su jūsų vidiniu jaučiamu jausmu? Ar esate tuo įsitikinęs, kaip manote esąs? Galbūt apsvarstykite švelnesnį toną, kuris prideda nuolankumo dozę jūsų žodžiams, tuo pačiu paliekant vietos neaiškumui ir netikrumui, kuris yra gyvenimo dalis.
