Skepsis ir diskriminacija dėl psichikos ligų skauda

Nors per pastaruosius tris dešimtmečius mes padarėme didelių žingsnių padėdami žmonėms suprasti, kad žmogaus psichinė liga yra tokia pat reali kaip gripas, lūžusi koją ar sirgusi tokia liga kaip diabetas, vis tiek turime būdų.

Per daug geranoriškų žmonių ir toliau diskriminuoja tuos, kurie serga psichine liga. Jie tai daro per daug būdų, kad čia paminėtų ar išvardytų, bet mes visi juos matėme ar girdėjome.

"Na, aš nematau tavyje nieko blogo, tad kokia problema?"

„Depresija nėra tikra liga. Tai tiesiog kažkas, ką žmonės sugalvojo, kad jie nesijaustų taip blogai “.

„Galite pasakyti, kad jis yra šizofrenikas. Jūs tiesiog galite tai pamatyti “.

Šis skepticizmas ir diskriminacija dėl psichinių ligų kenkia. Tai kenkia ne tik žmonėms, kurie kiekvieną savo gyvenimo dieną kovoja su šiais labai rimtais rūpesčiais, bet ir jų šeimai bei artimiesiems. Netikėjimas. Ženklinimas. Nežinojimas.

Ir tai kenkia visai visuomenei, nes ir toliau atstumia ir sumažina žmogaus kančias. Asmens labai tikras skausmas ir kančia.

Dr. Steve'as Scholzmanas, naudodamasis „CommonHealth“ tinklaraščiu, pateikia gerą pavyzdį, kaip kasdienis skepticizmas dėl psichikos ligų ar psichinės sveikatos problemos sumažina visą pažangą, kurią mes padarėme per metus:

Manau, kad taip yra todėl, kad daugybė žmonių vis dar mano, kad psichiatrinės kančios nėra tikros. Ir tai daro tikrą žalą. Jei Sally susidurs su pasipriešinimu faktui, kad ji kenčia, ji, be abejo, rečiau ieškos priežiūros. Jei ji jaučia, kad ne psichiatrijos gydytojai nelaiko jos kančios rimtai, tada ji kentės tyliai ir pavojingai.

Yra net įrodymų, kad patys gydytojai nemano, jog tokio tipo skausmai yra tikri - ir jie kartais susimąsto, ar depresija atsiranda dėl moralinės nesėkmės.

Ir gaila, nes žmonės nuo mokyklos administratorių iki kitų gydytojų, manantys, kad psichikos ligos nėra tikros, demonstruoja savo pačių nežinojimą ir nesupratimą. Per pastaruosius 50 metų yra sukurta didžiulė mokslo ir tyrimų bazė, kuri parodo gana aiškią tiesą - psichinė liga yra tikra. Ją turintys žmonės kenčia tikrą skausmą.

Joks psichologijos srities tyrinėtojas net nekvestionuos šių pagrindų. Duota tiek, kiek gravitacija yra fizikai. Vis dėlto (dažniausiai) geranoriški asmenys kasdien tyrėjams ir žmonėms, kenčiantiems nuo šių ligų, sako, kad tai, ką jie patiria, nėra „tikra“ ar teisėta. Jie yra panašūs į mokslo neigėjus ir taip pat gali iškelti savo plokščios Žemės žemėlapį.

Asmuo nėra etiketė

Pernelyg dažnai mes vis dar skaitome, kaip „šizofrenikas“ jaučiasi tam tikru būdu, ar „ribos ribose“ gyvenantys žmonės palaiko audringus santykius. Tačiau tikroji daugumos žmonių psichikos ligų tikrovė yra ta, kad asmuo nėra jų diagnozės bendra suma.

Išvirti žmogų iki tokios etiketės yra nesąžininga ir diskriminacinė (nesvarbu, nori tai pasakyti ar ne). Tokio trumpumo naudojimas apibūdinant viso žmogaus gyvenimo, išgyvenimų ir istorijos sumą taip pat yra tiesiog aplaistytas rašymas.

Žmogus nėra jų diagnozė. Asmuo nėra jų sutrikimas.

Jau seniai šios trumpų rankų etiketės naudojamos žmonėms apibūdinti, ir net daugelis psichikos liga sergančių žmonių jas naudos apibūdindami save. Nors manau, kad pastaroji yra mažiau varginanti, man atrodo, kad tai labiau, nes tai reiškia supaprastintą psichikos ligų supratimą, ypač kai tai daro tariamai išmokę specialistai (gydytojai, slaugytojai, psichologai, psichiatrai ir panašiai).

Laikymasis

Kitą kartą, kai kas nors suabejos, ar kas nors sako tiesą apie savo diagnozę ar skausmą, ar girdite, kad kažkas kitą žmogų apibūdina kaip psichiatrinę etiketę, laikykitės klaidingos informacijos ištaisymo.

Skeptikas: „Aš nesu tikras, kodėl jūsų sūnui, kuris kenčia nuo depresijos, turėtų būti taikomas specialus gydymas“.

Atsakymas: „Aš neprašau specialaus mano sūnaus gydymo - aš prašau jūsų elgtis taip pat, kaip ir su bet kokiu sveikatos sutrikimu, pavyzdžiui, gripu ar lūžusia koja“.

Skeptikas: „O, tu ją pažįsti, būtent tokios ribos, kaip ji, visada šturmuoja iš kambario!“

Atsakymas: „Abejoju, ar žinau apie tokį apibendrinimą, kurį būtų galima taip plačiai pritaikyti visai tokiai žmonių grupei. Ji nėra „ribinė“, bet taip, aš žinau jos diagnozę. Ji iš tikrųjų yra labai sudėtingas žmogus - panašiai kaip jūs ir aš “.

Mes vis dar turime būdų, kaip padėti kovoti su diskriminacija, skepticizmu ir išankstiniu nusistatymu, kuris šiame pasaulyje vyksta psichinių ligų atžvilgiu. Mes visi galime įsiveržti į priekį, kad padėtų jį sumažinti, nors mes turime poziciją ir taisome žmonių nesusipratimus, kai mums suteikiama galimybė tai padaryti.

Tolesniam skaitymui