Depresija, nerimas ir piktnaudžiavimas narkotikais

Man 18 metų ir maždaug pusę gyvenimo kovoju, kad gerai jaustųsi. Kova prasidėjo nuo žolės rūkymo ir gėrimo, tada aš kreipiausi pagalbos į pagalbą pas keletą terapeutų, kurių jie nesuprato, ir rekomendavo kreiptis į psichiatrą. Išbandėme kelis antidepresantus ir didelę kolonopino dozę, nes aš taip pat kenčiu nuo didelio nerimo (bijojau kalbėti viešai, praleidau mokyklą, bijodama minios bendraamžių, gausiai prakaituodama viešumoje), antidepresantai neveikė ir kpin. pradėjau piktnaudžiauti kpin taip pat po kito bandymo nusižudyti, mane išsiuntė į psichiatrijos palatą. Išėjau ir vėl pradėjau vogti bei plėšyti sunkiuosius narkotikus. Bet kokiu atveju nekenčiu savo šeimos, nekenčiu savo „draugų“, stengiuosi būti užimtas nuolat būdamas aktyvus, tačiau vienintelis dalykas, atimantis mintį, kad nekenčiu gyvenimo, yra narkotikai.mano savivertė yra siaubinga. aš net nežinau, apie ką aš kalbu, bet dieve, aš nekenčiu savęs, tiesiog norėčiau, kad žinojau, kaip buvo būti tiesiog laimingam ir kaip visiems kitiems. Aš neturiu ko gyventi, išskyrus narkotikų vartojimą. yra tiek daug daugiau, bet aš tiesiog noriu pasitenkinti gyvenimu ir būti be narkotikų, ar tikrai kažkas nutiks.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Atsiprašau, kad jūsų gyvenimas buvo sunkus. Tiesa beveik visi susiduria su skaudžiomis gyvenimo problemomis. Niekas nėra be problemų. Netgi įžymybės ar milijardieriai. Problemos yra kiekvieno žmogaus dalis. Turėtume tikėtis problemų, o dar svarbiau - išmokti jas spręsti, kai jos iškils.

Narkotikų vartojimas dažnai yra emocinio skausmo išvengimas. Žinoma, jūs geriau jaučiatės dėl narkotikų, tai daro visi. Kai esi aukštas, nereikia galvoti apie nemalonius dalykus. Tačiau dauguma žmonių pripažįsta, kad vartodami narkotikus rizikuoja sugadinti savo gyvenimą.

Tu dar jauna. Tau labai daug vilties, jei esi pasirengęs ieškoti pagalbos. Jūs taip pat turite būti atkaklus. Daugelis žmonių įveikia narkotikų vartojimą, tačiau tai vyksta ne iš karto. Reikia laiko, darbo, kantrybės ir įsipareigojimo keistis.

Aš rekomenduočiau alkoholikus ir (arba) anoniminius narkotikus. Jei reikia, taip pat turėtumėte pradėti reabilitaciją ir nedelsdami pradėti konsultuoti. Konsultuodami galite išmokti kritinių problemų sprendimo įgūdžių, kad nesijaustumėte verčiami kreiptis į narkotikus.

Jei norite pabandyti, tada jums gali pasisekti. Aš tuo tvirtai tikiu ir taip turėtumėte elgtis jūs. Linkiu kuo geriausios kloties. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle