Per didelis turėjimas apie vyrą

Sveiki, man 33 metai, 5 metu mergaites mama. Esu vedęs 7 metus. Dirbau iki dukros gimimo. Tada išėjau iš darbo, kad prižiūrėčiau dukrą. Mano vyras labai geras ir supratingas. Aš jį labai myliu.

Dabar prieinu prie mano problemos. Aš darau per daug savininkiškas apie savo vyrą. Jaučiuosi toks nesaugus, jei jis kalba su kitomis moterimis. Net jei jis pažvelgia į kitą moterį, aš jaučiuosi nesmagiai. Kai esu vienas, šie vaizdai vis mirga mintyse. Įsivaizduoju, kad jis mėgaujasi kolegų moterų draugija. Kai klausiu jo „kodėl tu į ją žiūrėjai“, iš pradžių jis atsakė: „Aš atsainiai atrodžiau“, „turėjau kažkur ieškoti“, „ar turėčiau užmerkti akis ir vaikščioti“ ir pan. Bet dabar jaučiu, kad jis taip pat pavargo nuo mano klausimų. Viskas prasidėjo maždaug prieš metus. Prieš tai man tiesiog nerūpėjo, kur jis atrodo, su kuo jis kalbėjo ir viskas. Dabar kiekvienas mažas dalykas man tampa problema. Bijau išeiti su juo. Kadangi žinau, kai grįšime, tikrai dėl kažko jį kankinsiu.

Noriu to atsikratyti. Aš nesugebu susikaupti. Negaliu kuo nors džiaugtis. Kartais jaučiuosi uždusęs. Noriu būti tokia, kokia buvau 1 metus. Ar galiu pabėgti nuo šios problemos. Arba turėčiau kentėti visą gyvenimą. Prašau patarti. (Iš Indijos)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Džiaugiuosi, kad pasiekiate šį pavydą. Paraginsiu pasikalbėti su vyru, kai tai nėra problema, ir paaiškinti, kad jaučiate šį nesaugumą su juo ir jums reikia jo pagalbos. Paprašius jo pagalbos dirbant kartu eksperimentuojant su sprendimu, jūs abu atsiduriate tame pačiame puslapyje, o ne prieštaraujate. Jį įtraukus, jis atkuria pasitikėjimą. Susitarimas ir bendradarbiavimas, siekiant parengti bendradarbiavimo planą, turėtų padėti. Jei šis planas neveikia, rekomenduočiau trumpai pakonsultuoti porą ir aptarti jį su specialistu.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @