Porno priklausomybė: ne visa istorija

Klausimas, ar pornografinė priklausomybė yra tikra, sukėlė diskusijų audrą. Vis dėlto šis triukšmas gali atitraukti mus nuo didesnio pavojaus sveikam seksualumui: paauglių seksualinio sąlygojimo.

Stebiu daugelį populiarių internetinių atkūrimo forumų. Perskaičiau tūkstančių šiaip sveikų jaunų vyrų, kurie išgydo sunkius simptomus, įskaitant seksualinius sutrikimus (anorgazmiją, uždelstą ejakuliaciją, erekcijos disfunkciją, patrauklumo realiems žmonėms praradimą), pašalindami vieną kintamąjį: interneto pornografijos naudojimą.

Nors manoma, kad kartais vienintelė jų rizika yra priklausomybė, manau, kad nenumatytas seksualinis sąlygojimas sukelia daugelį jų simptomų. Kai kurie gali lengvai mesti ir turi tik lengvus abstinencijos simptomus. Vis dėlto jiems reikia daug mėnesių, kad pasiektų normalią seksualinę funkciją su tikrais partneriais.

Iki šiol beveik jokie tyrimai nėra tiesiogiai ištyrę seksualinės sąlygos. Tai reiškia, kad apklausos, kuriose vyrai klausia apie „priklausomybę nuo pornografijos“, gali duoti rezultatų, kurie vis tiek palieka mus visus tamsoje.

Be abejo, daugelis jaunų vyrų žino, kad turi problemų, kurie, jų manymu, yra susiję su pornografija. Remiantis 2014 m. Šalies mastu atlikta apklausa, 33 proc. 18–30 metų amžiaus vyrų mano, kad jie gali būti priklausomi arba nėra tikri, ar gali būti priklausomi.

Ar gali būti dar daugiau tokių, kurie niekada nemanė, kad pornografija gali būti susijusi su jų simptomais? Penkiasdešimt keturi procentai 16–21 metų kanadiečių vyrų dabar praneša apie seksualines problemas: orgazmo problemas (11 proc.), Žemą libido (24 proc.) Ir dažniausiai erekcijos disfunkciją (27 proc.). Šie procentai yra didesni nei vidutinio amžiaus vyrų, o jauni vyrai dabar praneša apie daugiau seksualinių problemų nei moterys.

Kiti naujausi tyrimai taip pat atskleidžia nerimą keliantį erekcijos problemų skaičių vyrams iki 40 metų net JAV kariuomenėje. Kol kas mokslininkai nesiteiravo apie pornografijos naudojimą.

Kodėl šiandien jauni vyrai gali pranešti apie precedento neturinčią priklausomybę ir seksualines disfunkcijas? Dvi priežastys: spartusis interneto pornografija yra stiprus smegenų lavinimas ir visuotinis, o jaunimas linkęs pradėti žiūrėti tada, kai jų smegenys yra labiausiai linkusios į priklausomybę ir seksualinę būklę.

Interneto pornografija nėra panaši į praeities pornografiją. Tai yra tai, ką Nobelio premijos laureatas Nikolaas Tinbergenas pavadino „viršnormaliu dirgikliu“, perdėtu atlygio, kurio siekėme visi, siekimu: seksualiniu susijaudinimu.

Žvelgiant iš neuromokslo perspektyvos, 2006 m. Įvyko kažkas nepaprasto. Pasirodė trumpų pornografinių klipų galerijos, kuriose buvo rodomos karščiausios kelių minučių trukmės nesibaigiančios vaizdo įrašų atsargos. Seksualinės stimuliacijos metu išsiskiria didžiausias natūralus dopamino kiekis, ir šios „mėgintuvėlių vietos“ (jos iškart transliuojamos kaip „YouTube“ vaizdo įrašai) galėtų sustiprinti ir prailginti susijaudinimą stebinančiu, sukrečiančiu ir nerimą keliančiu turiniu, kuris visas išskiria dopaminą. „Tinkamo“ klipo paieška ir ieškojimas, taip pat numatymas, ką atneš kitas paspaudimas, taip pat kelia dopaminą. Ši galimybė spustelėti dopamino kiekį kiekvieną kartą, kai susijaudinimas sumažėjo, nebuvo įmanoma naudojant „Playboy“, VHS ar telefono numerį.

Lėtinis padidėjęs dopaminas yra smegenų pokyčių, sukeliančių priklausomybę, sukėlėjas. Šis gerai ištirtas ir nusistovėjęs pokyčių rinkinys slypi už pagrindinių priklausomybės požymių: hiperreaktyvumo ženklams, silpstančio atsako į kasdienį malonumą, sumažėjusio sugebėjimo įveikti stresą ir savikontrolės praradimo.

Tačiau tai, ko kai kurie iš mūsų nesuvokė, yra tai, kad priklausomybė nuo narkotikų atsiranda tik todėl, kad ji užgrobia mechanizmus, kurie atsirado kitoms funkcijoms - visų pirma seksui. Neseniai mokslininkai sužinojo, kad pirmasis seksas ir amfetaminas sąlygoja smegenis „atsiminti ir pakartoti“, pakeisdami identiškas nervų ląsteles smegenų atlygio centre. Kiti natūralūs atlygiai vilioja, tačiau jie nesukuria to paties „sprogimo“. Štai kodėl mes žinome skirtumą tarp kulminacijų ir slapukų, o tai turėtų būti svarbiausia!

Paauglio smegenų užduotis yra sujungti viską, kas susiję su seksu, kad galų gale jis galėtų sėkmingai daugintis. Šiuo tikslu jo pradinis dopamino kiekis yra šiek tiek mažesnis nei suaugusiųjų, todėl kasdienis gyvenimas tampa nuobodus. Vis dėlto jo reakcija į jaudulius yra daug didesnė nei suaugusiųjų. Tai reiškia, kad jis išleidžia daugiau dopamino už naujumą, seksualinį jaudulį, paieškas ir nuostabą - visus internetinio pornografijos elementus.

13-metis gali surikiuoti 20 beprotiškų 3 minučių klipų skirtukus ir spustelėti iš vieno į kitą, išlaikydamas neribotą dopamino lygį. Ir tai gali padaryti kiekvieną dieną, su kiekvienu masturbacijos užsiėmimu, daugelį metų iki pirmojo seksualinio susitikimo.

Jis rizikuoja dviem seksualinio sąlygojimo tipais. Pirmasis yra sąmoningas. Jis mano, kad mokosi „suaugusiųjų seksualumo“ ir „kaip tai padaryti“, remdamasis kasdienėmis vaizdo sesijomis. Neseniai mokslininkai sumanė paklausti 16–18 metų paauglių apie analinį seksą ir nustebo nustebę, kad nei vyrams, nei moterims tai nepatiko, tačiau abu jautėsi priversti tai daryti. Tyrėjai sakė: „Pagrindinės priežastys, kodėl jaunimas užsiima analiniu seksu, buvo tai, kad vyrai norėjo nukopijuoti tai, ką matė pornografijoje, ir kad„ tai yra griežčiau “.

Antrasis seksualinio kondicionavimo tipas yra nesąmoningas. Kai kurios šiandienos paauglių smegenys savo šeimininkų seksualinį susijaudinimą taip stipriai pritraukia prie ekranų, nuolatinio naujumo, izoliacijos ir stebi, kaip kiti žmonės užsiima seksu, kad kai pagaliau pasitaiko galimybė, tikrasis seksas jaučiasi kaip svetima patirtis.

Šių jaunų žmonių padėtis yra dar keblesnė, nes iki pilnametystės jų smegenys, naudodamiesi „prarask“ arba „pamesk“ principu, bus nugenėjusios milijardus nervų jungčių. Mano stebimuose forumuose jauniems vyrams erekcijos funkcijai atsistatyti kartais reikia daug mėnesių ilgiau nei vyrams, kurie neužaugo transliuodami pornografiją.

Per pastaruosius kelerius metus pasirodė daugiau nei 75 smegenų tyrimai apie interneto narkomanus, kurie parodė tuos pačius esminius pokyčius, kurie pastebimi narkomanų smegenyse. Vis dėlto kai kurie seksologai laikėsi prielaidos, kad šios išvados nėra svarbios interneto pornografijos vartotojams. Dabar mokslininkai pradeda žiūrėti tiesiai į pornografijos vartotojų smegenis.

2014 m. Liepos mėn. Kembridžo universiteto priklausomybės neuromokslininkai atskleidė, kad pornografijos narkomanų smegenys įsižiebia reaguodamos į pornografinius vaizdo įrašus, o kokaino narkomanų smegenys įsižiebia dėl miltelių (priešingai nei kontrolėje). Daugiau nei pusė nuskaitytų narkomanų (vidutinis amžius 25 metai) pranešė apie sunkumus dėl erekcijos ar sujaudinimo su tikrais partneriais, nors ne su pornografija. Kembridžo tyrėjai taip pat nustatė, kad kuo jaunesnis vartotojas, tuo smarkiau jo smegenys reagavo į pornografinius klipus.

2014 m. Gegužės mėn.JAMA psichiatrija paskelbė Maxo Plancko instituto tyrimą. Nustatyta, kad pornografijos naudojimo metai ir valandos koreliuoja su pilkosios medžiagos praradimu smegenų atlygio sistemoje. Vadovaujantis tyrėjas Kühnas pareiškė, kad tyrimo rezultatai „gali reikšti, kad reguliarus pornografijos vartojimas daugiau ar mažiau nuvargina jūsų atlygio sistemą“.

Įdomu tai, kad nė vienas iš Maxo Plancko tiriamųjų neatitiko priklausomybės diagnostikos kriterijų, tačiau jų smegenys įrodė kai kuriuos narkomanų pokyčius. Galbūt vieną dieną jaunatviški seksualiniai sutrikimai bus paaiškinti panašiais pokyčiais, vykstančiais jaunų pornografijos vartotojų smegenų seksualiniuose centruose, kartu su atlygio schemos pokyčiais.

Man neįdomu pasakyti žmonėms, ką daryti, ir nenoriu pradėti drausti dalykų. Tačiau šiuolaikinė pornografija kelia rimtą riziką jos vartotojams. Priklausomybė yra tik viena. Praėjo laikas, kai supratome šias rizikas ir mokėme savo vaikus, kaip neuroplastika ir seksualinis susijaudinimas gali sąveikauti.

Nuorodos

Internetiniai pornografijos atkūrimo forumai: http://yourbrainonporn.com/external-reboot-blogs-threads

„Pornografijos naudojimas ir priklausomybė“ (apklausa), http://www.provenmen.org/2014pornsurvey/pornography-use-and-addiction/

„Seksualinio veikimo paplitimas ir charakteristikos tarp seksualiai patyrusių vidutinio ir vėlyvo amžiaus paauglių“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24418498

„Seksualinis veikimas kariniame personale: preliminarūs įverčiai ir prognozuotojai“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042933

„Natūralių ir vaistų apdovanojimų įstatymas dėl bendrų neuroninio plastiškumo mechanizmų, kai pagrindinis tarpininkas yra ΔFosB“, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865508/

"Metamfetaminas veikia neuronų pogrupius, reguliuojančius lytinį elgesį su žiurkių patinais", http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2837118/

„Analinis heteroseksas tarp jaunimo ir poveikis sveikatos stiprinimui: kokybinis tyrimas JK“, http://bmjopen.bmj.com/content/4/8/e004996.long

Pristatymas apie erekcijos disfunkciją ir pornografiją, https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA

Priklausomybės nuo smegenų tyrimai internete, http://yourbrainonporn.com/list-internet-video-game-brain-studies

„Asmenų, turinčių ir neturinčių kompulsinio seksualinio elgesio, seksualinės reakcijos neuroniniai korelatai“, http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0102419

„Smegenų struktūra ir funkcinis ryšys, susijęs su pornografijos vartojimu: pornografijos smegenys“, http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574

„Žirnių smegenys: žiūrint pornografiją internete, jūsų smegenys nusidėvės ir jos sutrauks“, http://www.dw.de/pea-brain-watching-porn-online-will-wear-out-your-brain-and- „make-it-shrivel“ / a-17681654