Pakelkite savo draugystę į kitą lygį - su sąžiningumu
Kai kalbėjomės, mano smegenyse mirgėjo raudonos šviesos įspėjimas: jūs per daug dalijatės! Skyriau akimirką apmąstymams: ar aš buvau?
Štai ką supratau: per mūsų pokalbį pradėjau būti vis sąžiningesnis su savo draugu. Ir tai jautėsi kiek nejaukiai.
Bet kokio ilgo bendravimo metu, ar tai būtų su parduotuvės tarnautoju, bendradarbiu ar draugu prie kavos, galų gale pasiekiame tašką, kai susiduriame su galimybe būti asmeniškiems. Tai nereiškia, kad turime atskleisti giliausias, tamsiausias mūsų paslaptis. Tai gali reikšti tik nuomonės, minties ar asmeninės patirties pasidalijimą - ir tai gali būti baisu, nes rizikuojame kito žmogaus sprendimu, nesutarimu ar neigiama reakcija.
Kai pokalbis neria žemiau paviršiaus lygio pokalbio temų, turite nuspręsti - išlipti ir plaukioti nemokamai, ar likti valtyje? Dėl pažeidžiamumo reikia tam tikro laipsnio drąsinti nežinomybę, ir daugeliui iš mūsų bijome ten eiti.
Vakar internete sutikau puikų drąsaus sąžiningumo pavyzdį, kai pirmą kartą atradau Allie Bosch ir jos iliustruotą tinklaraštį „Hyperbole and a Half“. Nuo 2011 m. Allie padarė tinklaraščių pertrauką ir praėjusį mėnesį grįžo pasidalinti su savo gerbėjais, kodėl ji neparašė dienoraščių beveik dvejus metus. Dviejų dalių tinklaraščio įraše ji atskleidė, kad buvo labai prislėgta. Ji iliustravo ir rašė apie šį prisipažinimą tik tokiu būdu, kokį tik gali pasiekti - žavinga, sąmojinga ir stebėtinai, beveik nuginkluojanti, sąžininga.
Allie pažeidžiamumas dėl savo depresijos mane nustebino. Be abejo, tai pasiekė milijonus žmonių, ir ji tiesiog išėjo ir pasidalijo. Aš bandžiau pakomentuoti jos tinklaraštį, tik sužinojau, kad „BlogSpot“ uždarė komentarus penkiais tūkstančiais komentarų! Ar jūs kada nors susidūrėte su turinio dalimi internete tiek daug bendraujant? Panašu, kad kai kiti žmonės yra pažeidžiami, mes jaučiame, kad galime būti ir pažeidžiami. Tai sukelia grandininę reakciją.
Galvodamas, kaip vieno žmogaus pažeidžiamumas gali sukelti tą patį kituose, galvoju apie 2008 m Gran Torino. Jei nematėte filmo arba jums reikia atnaujinimo, Waltas Kowalskis (vaidina Clintas Eastwoodas) yra užsigrūdinęs Korėjos karo veteranas, atsiribojęs nuo savo suaugusių vaikų ir užsisklendęs pasaulyje, religijoje, santykiuose ir, svarbiausia, savo hmonge. kaimynai.
Viso filmo metu žiūrovai kvėpuodami stebi, kaip Walto Hmongo kaimynai pradeda ryšį su juo. Jo pirminis atsakymas yra šaltas, ir viskas, ko jis nori, yra pabūti vienam savo namuose.
Tačiau Hmongų šeima yra atkakli, ir kai Thao ir Sue, du greta esantys paaugliai, dalijasi gyvenimu su Walt, Walt savo ruožtu dalijasi su jais. Šie trys plėtoja tai, ką galima būtų pavadinti tikra draugyste. Neįtikėtina Volto auka filmo pabaigoje yra bene labiausiai apčiuopiamas jo meilės naujiems draugams vaizdavimas. Jo draugystė su jais, paskatinta sąžiningumo, galiausiai išperka visą gyvenimą.
Neabejotina, kad atsiverti kartais yra nepatogu. Tačiau dažnai mūsų santykiai iš tikrųjų nežydi, kol neišugdėme pasitikėjimo dvasios, leidžiančios mums atsiverti. Tik tada mes galime patirti gydomąją sąžiningumo galią.
Taigi, kaip ugdyti pažeidžiamumą savo santykiuose? Jei esate panašus į mane ir šiek tiek nesiryžote atsiverti, pateikite keletą idėjų, kaip pradėti:
- Pakurti draugystę. Sąžiningas bendravimas vyksta tik pasitikint santykiuose. Puoselėkite savo draugystę, kad jie turėtų galimybę būti šiose išpažinties vietose.
- Neverskite pažeidžiamų akimirkų. Jau pakankamai baisu būti tikru su kuo nors, nes tikrasis tu, sąžiningai bendraudamas, esi kritikuojamas ar vertinamas. Tegul šios akimirkos organiškai atsiranda kitiems žmonėms. Nespauskite žmonių į dėmesio centrą ir nesistenkite, kad jie atsivertų - tai privers juos tik užsidaryti.
- Kai žmonės sąžiningai dalijasi, išklausyk. Priimk kažkieno sąžiningumą su pagarba, kurios jis nusipelno. Klausykite atsargiai ir su meile.
- Skatinkite pasitikėjimą, atsisakydami teismo sprendimo. Pažeidžiamumo momentais kai kurie žmonės jau šiek tiek drovisi, o griežtas kritikos žodis gali padaryti daug žalos jūsų santykiams. Galbūt nesutiksite su tuo, kas sakoma, tačiau darykite viską, kad žmogui būtų eilė.
- Leiskite sau būti sąžiningam kitų atžvilgiu. Jei kas nors buvo sąžiningas su jumis, tai puiki proga būti sąžininga su jais. Dažnai vieno asmens pažeidžiamumas sukelia pažeidžiamą kito žmogaus atsaką, ypač jei jis gali būti susijęs su tuo, kas pasakyta.
Pažeidžiamumo dovana gali paskatinti ir pasveikti, o tai lemia gilesnius santykius su kitais ir jausmą, kad nesame vieni.
