Liūdna ir vieniša

Man 17 metų ir aš gyvenu normaliai. Problema ar problemos, su kuriomis labiausiai susiduriu savo gyvenime, yra savęs vertinimas, vienatvė ar liūdesys. Mano tėvai daug dirba, o kai nedirba, miega. Daugiausia mano mama. Mūsų santykiai geri, tačiau ji tikrai daug dirba, o būdama namuose pavargusi ar miega ir kai jaučiu, kad negaliu su ja kalbėtis, jaučiuosi vieniša ir jaučiuosi verkianti. Kodėl?

Be to, jau daugelį metų jaučiu stiprų jausmą berniukui, kuris eina į mano bažnyčią, ir galbūt todėl, kad mes užaugome kartu ir aš viską žinau. Niekada nebuvau santykiuose, dažniausiai jų vengiu. Aš niekada neturėjau lytinių santykių ar nieko panašaus, niekada negėriau ir nerūkiau, niekada nieko nedariau, tikrai. Problema ta, kad nusprendžiau patikti jam patinkant, o užuot atsisakęs, jis man suteikė vilties, kad GALI man patikti. Kurį laiką jaučiausi laiminga ... kol jis man pasakė, kad iš esmės jis manęs nejautė.

Po to savivertės problemos išaugo. Pradėjau jausti, kad nesu niekam pakankamai gera, nors ir smogiu gana daug. Jaučiausi kaip per stora, ar nebuvau graži ir nebyli. Bažnyčios metu turiu matytis su šiuo berniuku bent du kartus per savaitę ir, kai matau jį, visada mąstau būti malonus jam, būti piktas ar tiesiog jį ignoruoti. Aš darau vieną iš tų. Atrodo, kad negaliu rasti stabilios vietos kalbant apie jį ... jis man pasakė, kad manimi rūpinasi, bet man nepatinka taip, kaip aš. Dar blogiau yra tai, kad jis man niekada nėra piktas; jis visada malonus ir prieina prie manęs, bet aš jį atstumiu, nes nenoriu būti sugėdintas ar įskaudintas.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Ačiū, kad parašei. Aš galiu pasakyti, kad esate nuoširdžiai kenčiantis. Tačiau problema nėra vaikinas ar tavo mama. Problema ta, kad esate per daug izoliuotas. Kadangi neturite palaikančių, rūpestingų draugų būrio, jūsų nusivylimas, kad jūsų mama ir berniukas nėra jums prieinami, yra daug didesnis nei turėtų būti. Kaip sakėte, jūsų mama yra pavargusi, nes ji daro viską, kad jus palaikytų. Berniukas buvo sąžiningas su tavimi ir vis dar nori būti tavo draugu. Tai yra dėkingi dalykai.

Draugauti nėra taip sunku, kaip jūs manote. Bet jūs turite nustoti laukti, kol jie tiesiog pasirodys, ir pradėti kažką daryti, kad juos surastumėte. Reikia eiti ten, kur galima rasti draugų. Tai reiškia, kad prisijungiate prie to, kur žmonės turi tuos pačius interesus, kuriuos turite jūs. Tai gali būti vaizdo klubas, teatro grupė, sportas ar labdaros organizacija. Nesvarbu, kas, kol tau tai tikrai rūpi, o tai rūpi ir kitiems tavo amžiaus žmonėms. Geriausias būdas pažinti žmones yra kažkas kartu. Tai atima sąveikos spaudimą, nes pagrindinis dėmesys skiriamas kažkam, o ne vienas kitam.

Dar vienas dalykas. Yra daug paauglių, kurie laikosi atokiau nuo alkoholio, rūkymo ir narkotikų. Pvz .: Pagal 2011 m. Nacionalinį narkotikų vartojimo ir sveikatos tyrimą tik šiek tiek daugiau nei pusė (51,8 proc.) 12 metų ir vyresnių amerikiečių teigė, kad šiuo metu vartoja alkoholį. Norint „ką nors veikti“ nereikia vartoti narkotikų ar užsiimti seksu. Bet jūs turite išplėsti savo pasaulį, išbandyti naują veiklą ir susitikti su naujais žmonėmis.

Apsižvalgykite savo mokykloje ir savo bendruomenėje. Tada giliai įkvėpkite ir išbandykite keletą dalykų. Pirmo bandymo metu galite rasti ne patį tobuliausią dalyką, o net antrą ar trečią. Bet jei toliau tyrinėjate, galų gale rasite vietą, kuri „tinka“.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie