Aš nekenčiu kalbėti

Iš JAV: man 17 metų, nemėgstu kalbėti ir stengiuosi išvengti kiekvienos situacijos, kai turiu kalbėti. Aš tai dariau nuo mažens, bet vengčiau kalbėti tik su kitais vaikais. Tačiau pagyvenęs nustojau kalbėtis su mokytojais. Kai mokytojai mane iškvietė, aš tiesiog tylėjau. Dabar darau tai savo šeimai. Kai mama ar broliai ar seserys man kažką sako, aš tiesiog tyliu ir jie mano, kad aš juos ignoruoju. Aš ne. Turiu galvoje atsakymą, bet tiesiog negaliu prisiversti to pasakyti garsiai.

Kartais aš nekalbu, nes bijau, kad būsiu teisiamas; kitu metu tiesiog nesinori kalbėti. Kai aš kalbu, retai galiu tęsti pokalbį, nes nesu tikras, ką pasakyti toliau. Esu daug geresnis klausytojas, o žmonės manęs neklausia patarimo ar indėlio.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Aš labai nustebęs, kad jūsų tėvai ar mokytojai seniai su jumis nesikreipė. Tai, kas galėjo prasidėti kaip nedidelis nerimas, dabar tapo daug sunkiau atsisakoma ilgalaikio įpročio. Kuo ilgiau tylime, tuo sunkiau kalbėti.

Viena iš svarbiausių paauglystės vystymosi užduočių yra rasti savo „balsą“. Tai reiškia daugiau nei kalbėjimas. Tai taip pat reiškia sužinoti, kas jums svarbu, ir išmokti išreikšti save kitiems. Pokalbiai yra vienas iš būdų, kaip mes visi išsiaiškiname savo mąstymą, patobuliname savo interesus ir sužinome, ką norime turėti kaip draugus ir galiausiai kokį žmogų norime turėti kaip partnerį. Tai yra svarbūs dalykai. Nenorite to praleisti.

Raginu jus susitarti su patarėju. Patarėjo kabinete saugiai galite pradėti spręsti nerimą, kuris yra problemos esmė, ir pradėti nutraukti tylos įprotį. Norint, kad viskas būtų gerai, nereikia tapti „plepia cathy“. Bet jums reikia patogiau reikšti savo mintis ir jausmus. Aš tikrai tikiu, kad turite daug daugiau pasakyti, nei manote.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie