Man nereikia daug, kad supykčiau

Iš JK: turiu 2 mažus vaikus, vedusius 5 metus. Aš taip pat esu studentas. Manau, kad labai lengva pykti dėl smulkmenų ir jaučiu, kad nebegaliu susitvarkyti su visais namų ūkio, vyro ir studijų reikalais. Mano vyras yra labai šaltas žmogus, ir tai taip pat labai paveikia mane. Kiekvieną kartą, kai bandau su juo kalbėti (ir aš daug ką bandžiau), jis tiesiog niekada neklauso. Aš nuolat tęsiu tai, kad mums reikia laiko sau, bet jis visada sako, kad yra užimtas (dirba pamainomis) arba yra per daug pavargęs, ar tiesiog nori atsipalaiduoti namuose.
Aš labai myliu savo vaikus, bet kartais po įtemptos dienos su jais jaučiuosi norėdama susikrauti lagaminus ir eiti. Aš žinau, kad jie visi mane myli, bet mano vyras šiais laikais tai labai retai rodo ...
Jis taip pat dirba atvirą universitetą, todėl esame labai užsiėmę, bet jaučiu, kad tai papildė daugiau darbo mano pusėje (namų apyvokos reikmenys), o jo tiesiog nebuvo. Aš labai kovoju, dažnai galvoju jį palikti, bet neturiu drąsos dėl vaikų. Jis yra fantastiškas tėtis, bet jaučiu, kad augu atskirai nuo jo, nes niekada nebesidairau. Pasiilgau kartų, kai susilaukėme vaikų, sakydamas tai jaučiu kaltę, nes dabar nematyčiau savo gyvenimo be savo vaikų. Būdama mama, žmona ir studentė yra jos sunkus darbas, ir man kartais tai kelia didelį stresą.
Man tiesiog reikia šiek tiek patarimo ir, jei įmanoma, palaikymo.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Manau, kad esate įtemptas ir irzlus, nes jūsų gyvenimas yra per daug įtemptas. Tas pats jūsų vyrui. Jūs abu prisiėmėte didžiulį krūvį. Darbas, mokykla, namų ūkis, vaikai. Įtariu, kad nė vienas iš jūsų nemiega pakankamai ar pakankamai poros laiko.

Skirtingai nuo kitų didelių problemų, ši buvo suplanuota. Tai nepadaro mažiau skausminga, tačiau reiškia, kad galite šiek tiek permąstyti. Abu nusprendėte grįžti į mokyklą. Spėju, kad jūs abu manėte, kad tas didesnis išsilavinimas padės jums ir šeimai turėti geresnę ateitį. Bet gal nepagalvojai, ką tai reikš tavo dabartiui.

Ar įmanoma jums ir jūsų vyrui pakaitomis keisti terminus, kad kiti galėtų atsipalaiduoti namuose, o kiti mokosi? Ar yra būdas, kaip savaitgalį gauti keletą valandų pagalbos, pavyzdžiui, auklė vaikams, kelioms valandoms studijų? Jei finansai to neleidžia, ar yra kokių nors būdų prekiauti vaikų priežiūra su kitu mokiniu, kuris yra vienas iš tėvų, kad kiekvienas gautumėte nepertraukiamą laiką savo mokyklos darbams ar pasimatymui su sutuoktiniais? Būkite kūrybingi ir galbūt galėsite sumažinti stresą.

Stebiuosi kaip tu kalbi su savo vyru. Nežinodamas judviejų, nežinau, ką tiksliai turėjote omenyje, kai apibūdinote jį kaip „šaltą“. Gal jis ir yra. O gal jis yra toks pat priblokštas kaip jūs ir taip jis tai rodo.

Jis gali interpretuoti jūsų pastangas kalbėtis su juo kaip kritiškas ar kaltinančias. Jei dar to nepadarėte, pabandykite užjaučiančiai pasikalbėti su juo, kaip sunku jam taip pat turi būti. Kaip sakydavo mano močiutė, „jūs gaunate daugiau bičių su medumi nei su actu“.

Jūs abu turite būti stipri komanda, kad galėtumėte baigti studijas. Tikiuosi, kad galėsite pradėti dirbti vieni kitiems palaikydami ir siekdami savo tikslų.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie